Em 03/09/2024 em 09:31, Lucas, o Schrödinger disse:

Só perde quem não participa!

Eu to de ressaca ainda, mas meu PR de -30kg vai ser postado aqui! Kkk

Em 07/08/2024 em 22:09, Vecchio disse:

Nome: Vecchio

Peso: 140 kg

Altura: 1,83 m

Idade: 56

Quanto pretende levantar:  1 x 135 a 138 kg

Brinquedos:

Bumper 25

Bumper 20 kg

Bumper 15 kg

Troquinhos

Setup:

3 x 142 kg (a diferença do setup dos 134 kg anteriores pra esse é que o bumper externo é de 15 kg ao invés de 10 kg e o troquinho é de 1 kg ao invés de 2 kg).

https://dai.ly/k3DMSeZPueApFDBpqbw

Tem historinha esse meet. Vou dar detalhes lá no diário. Mas por hoje é isso, pois deu um trabalho do cão pra fazer esse troço. Depois de tudo isso o dailymotion não liberou ainda o vídeo. Já tá dando é raiva. Verei mais tarde se aparecerá. Senão vou tentar outro esquema.

Editado 3/09/2024 às 23:42 09/3, 2024 por Vecchio
Linkd o vídeo do dailymotion não tá abrindo çaporra

Em 03/09/2024 em 20:02, Vecchio disse:

3 x 142 kg (a diferença do setup dos 134 kg anteriores pra esse é que o bumper externo é de 15 kg ao invés de 10 kg e o troquinho é de 1 kg ao invés de 2 kg).

Tá doido Vecchio!

Prometeu 134kg e entregou uma estimativa de 155kg. Aí sim.

E vou te falar que sobraram reps aí hein ...

Editado 4/09/2024 às 12:15 09/4, 2024 por ThorMitologicamenteAcurado

Em 04/09/2024 em 09:14, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Tá doido Vecchio!

Prometeu 134kg e entregou uma estimativa de 155kg. Aí sim.

E vou te falar que sobraram reps aí hein ...

Foi bem demais mesmo, smolovecchiou legal!

Tb achei que cabia uma rep a mais!

Carga: 180kg

Reps: 4 reps

Peso corporal: 121kg

Tentará novamente?: Sim

Vídeo:

Performance hoje estava um LIXO.

Esclarecimentos:

Spoiler

Anilhas:

Ângulo de câmera:

Não consegui colocar a câmera em um ângulo muito diagonal por conta da falta de espaço aqui na academia. Minha irmã de me deu um help e gravei de dois ângulos.

Ahh, você tá tirando a bunda do banco:

Toma

Em 06/09/2024 em 14:09, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Carga: 180kg

Reps: 4 reps

Peso corporal: 121kg

Tentará novamente?: Sim

Vídeo:

Performance hoje estava um LIXO.

Esclarecimentos:

  Ocultar conteúdo

Anilhas:

Ângulo de câmera:

Não consegui colocar a câmera em um ângulo muito diagonal por conta da falta de espaço aqui na academia. Minha irmã de me deu um help e gravei de dois ângulos.

Ahh, você tá tirando a bunda do banco:

Toma

Homem belíssimo

Em 06/09/2024 em 14:09, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Carga: 180kg

Reps: 4 reps

Peso corporal: 121kg

Tentará novamente?: Sim

Vídeo:

Performance hoje estava um LIXO.

Esclarecimentos:

  Mostrar conteúdo oculto

Anilhas:

Ângulo de câmera:

Não consegui colocar a câmera em um ângulo muito diagonal por conta da falta de espaço aqui na academia. Minha irmã de me deu um help e gravei de dois ângulos.

Ahh, você tá tirando a bunda do banco:

Toma

Tu parece o Thor mano!

Carga: 125kg

Reps: 5 reps

Peso corporal: 93,8kg

Tentará novamente?: Talvez

Vídeo:

Spoiler

Em 07/09/2024 em 14:55, Guimers disse:

Carga: 125kg

Reps: 5 reps

Peso corporal: 93,8kg

Tentará novamente?: Talvez

Vídeo:

  Mostrar conteúdo oculto

O natural mais pica desse fórum, te venero.

Em 08/09/2024 em 09:18, HeiseN_ disse:

O natural mais pica desse fórum, te venero.

Guigui é foda! Mas jamais faremos um champ de terra, senão ele vai ficar se achando mto… é bom deixar o ego dele em check! Kkkkkkk

Em 07/09/2024 em 14:55, Guimers disse:

Carga: 125kg

Reps: 5 reps

Peso corporal: 93,8kg

Tentará novamente?: Talvez

Vídeo:

  Ocultar conteúdo

"Talvez"... kkk

Tu num presta Guimmers

Em 08/09/2024 em 15:29, Vecchio disse:

"Talvez"... kkk

Tu num presta Guimmers

Kkkk bem que eu queria realmente ter muito mais força sobrando mas não Kkkkkkkk to no limite pra esse mes kk.

Em 08/09/2024 em 09:18, HeiseN_ disse:

O natural mais pica desse fórum, te venero.

Ta falando de ti né.

Em 08/09/2024 em 15:04, Lucas, o Schrödinger disse:

Guigui é foda! Mas jamais faremos um champ de terra, senão ele vai ficar se achando mto… é bom deixar o ego dele em check! Kkkkkkk

Qual é mano kkkkkkkkkkkkkk os caras escolhem o pior movimento pra fazer de champ, n ta fácil pra mim kkkkk

Carga: 180kg

Reps: 1 reps

Peso corporal: 110kg

Tentará novamente? Talvez

Vídeo:

Spoiler

Como faço pra manda o vídeo 

Em 08/09/2024 em 22:15, Jefferson Javalis disse:

Como faço pra manda o vídeo 

Só colar o link do vídeo, pode postar no YouTube, por exemplo.

Não esquece de ler as regras hein, o levantamento deve ter ocorrido nesse mês de setembro.

Nome: Nauak

Peso: 117kg (espero ter baixado um pouco na semana do envio)

Altura: 171cm

Idade: 20 anos

Quanto pretende levantar: entre 125 e 150kg

Em 09/09/2024 em 00:12, Naak disse:

Nome: Nauak

Peso: 117kg (espero ter baixado um pouco na semana do envio)

Altura: 171cm

Idade: 20 anos

Quanto pretende levantar: entre 125 e 150kg

Opa irmão

Só fica esperto porque essa é a última semana de envio dos lifts (finaliza dia 15).

  ATENÇÃO COMPETIDORES  

Essa é a ÚLTIMA SEMANA de envio dos supinos, o prazo se encerra no dia 15 desse mês. Após esse período, novos envios não serão aceitos e não entrarão para a classificação.

Dos 25 competidores, APENAS 5 enviaram lifts válidos!!!

Gostaria de deixar claro que os competidores que se inscreveram e arregaram irão entrar SIM na classificação, mas serão classificados como FRUTINHAS ou ARREGÕES. 

Não é zoeira, eu literalmente vou colocar seu nome na classificação seguido de FRUTINHA ou ARREGÃO. 

Você se comprometeu a treinar e melhorar o SEU supino e mostrar aqui pra gente, você fez uma promessa de autoaperfeiçoamento e de mostrar o seu melhor. Te chamar de frutinha vai ser pouco perto de quebrar essa promessa.

COMPETIDORES NOTÁVEIS:

@Vecchio Prometeu "apenas" bater seu PR de 134kg, mas entregou 3 reps com 142kg!

Parabéns pelo enorme PR Vecchio!

@carlosfelipe.bas Prometeu 140kg para 5 reps. Eu duvidei, minha mãe duvidou, meu cachorro duvidou.

Não só entregou o que prometeu, mas também fez com várias reps em reserva e enorme facilidade.

@Guimers Prometeu uma estimativa de 140kg e já chegou entregando um PR estimado em 146kg.

@HeiseN_ Chegou entregando um PR de 111kg - 4 reps e promete continuar entregando PRs essa semana.

Para os outros competidores: Foda-se o númerozinho da sua classificação, o importante é sair do campeonato mais forte do que entrou.

@Guimers @Lucas, o Schrödinger @HeiseN_ @peregrinomaromba @lorenzo_EP @carlosfelipe.bas @Joseph1 @JMadruga @the escanor @Vecchio @mctimbu @Teteu07 @mzampieri @Second @Beerus @therealjoca @Ericles96 @ra.rhim @M.Santos13 @MotoMotoAlbino @Coach.Wagner @Jefferson Javalis @Naak @T. Wall@ThorMitologicamenteAcurado

Editado 9/09/2024 às 18:40 09/9, 2024 por ThorMitologicamenteAcurado

Em 09/09/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

  ATENÇÃO COMPETIDORES  

Essa é a ÚLTIMA SEMANA de envio dos supinos, o prazo se encerra no dia 15 desse mês. Após esse período, novos envios não serão aceitos e não entrarão para a classificação.

Dos 24 competidores, APENAS 5 enviaram lifts válidos!!!

Gostaria de deixar claro que os competidores que se inscreveram e arregaram irão entrar SIM na classificação, mas serão classificados como FRUTINHAS ou ARREGÕES. 

Não é zoeira, eu literalmente vou colocar seu nome na classificação seguido de FRUTINHA ou ARREGÃO. 

Você se comprometeu a treinar e melhorar o SEU supino e mostrar aqui pra gente, você fez uma promessa de autoaperfeiçoamento e de mostrar o seu melhor. Te chamar de frutinha vai ser pouco perto de quebrar essa promessa.

COMPETIDORES NOTÁVEIS:

@Vecchio Prometeu "apenas" bater seu PR de 134kg, mas entregou 3 reps com 142kg!

Parabéns pelo enorme PR Vecchio!

@carlosfelipe.bas Prometeu 140kg para 5 reps. Eu duvidei, minha mãe duvidou, meu cachorro duvidou.

Não só entregou o que prometeu, mas também fez com várias reps em reserva e enorme facilidade.

@Guimers Prometeu uma estimativa de 140kg e já chegou entregando um PR estimado em 146kg.

@HeiseN_ Chegou entregando um PR de 111kg - 4 reps e promete continuar entregando PRs essa semana.

Para os outros competidores: Foda-se o númerozinho da sua classificação, o importante é sair do campeonato mais forte do que entrou.

@Guimers @Lucas, o Schrödinger @HeiseN_ @peregrinomaromba @lorenzo_EP @carlosfelipe.bas @Joseph1 @JMadruga @the escanor @Vecchio @mctimbu @Teteu07 @mzampieri @Second @Beerus @therealjoca @Ericles96 @ra.rhim @M.Santos13 @MotoMotoAlbino @Coach.Wagner @Jefferson Javalis @Naak @ThorMitologicamenteAcurado

Acho muito que justo ahhah

Mas o ombro ainda tá zoado, não vou sobrecarregar para não estourar mais.

Para o próximo estarei aqui!

Carga: 184kg

Reps: 5 reps

Peso corporal: 121kg

Tentará novamente?: Sim

Vídeo:

Spoiler

Em 09/09/2024 em 16:15, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Carga: 184kg

Reps: 5 reps

Peso corporal: 121kg

Tentará novamente?: Sim

Vídeo:

  Ocultar conteúdo

Ate que bacana

Em 09/09/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

  ATENÇÃO COMPETIDORES  

Essa é a ÚLTIMA SEMANA de envio dos supinos, o prazo se encerra no dia 15 desse mês. Após esse período, novos envios não serão aceitos e não entrarão para a classificação.

Dos 25 competidores, APENAS 5 enviaram lifts válidos!!!

Gostaria de deixar claro que os competidores que se inscreveram e arregaram irão entrar SIM na classificação, mas serão classificados como FRUTINHAS ou ARREGÕES. 

Não é zoeira, eu literalmente vou colocar seu nome na classificação seguido de FRUTINHA ou ARREGÃO. 

Você se comprometeu a treinar e melhorar o SEU supino e mostrar aqui pra gente, você fez uma promessa de autoaperfeiçoamento e de mostrar o seu melhor. Te chamar de frutinha vai ser pouco perto de quebrar essa promessa.

COMPETIDORES NOTÁVEIS:

@Vecchio Prometeu "apenas" bater seu PR de 134kg, mas entregou 3 reps com 142kg!

Parabéns pelo enorme PR Vecchio!

@carlosfelipe.bas Prometeu 140kg para 5 reps. Eu duvidei, minha mãe duvidou, meu cachorro duvidou.

Não só entregou o que prometeu, mas também fez com várias reps em reserva e enorme facilidade.

@Guimers Prometeu uma estimativa de 140kg e já chegou entregando um PR estimado em 146kg.

@HeiseN_ Chegou entregando um PR de 111kg - 4 reps e promete continuar entregando PRs essa semana.

Para os outros competidores: Foda-se o númerozinho da sua classificação, o importante é sair do campeonato mais forte do que entrou.

@Guimers @Lucas, o Schrödinger @HeiseN_ @peregrinomaromba @lorenzo_EP @carlosfelipe.bas @Joseph1 @JMadruga @the escanor @Vecchio @mctimbu @Teteu07 @mzampieri @Second @Beerus @therealjoca @Ericles96 @ra.rhim @M.Santos13 @MotoMotoAlbino @Coach.Wagner @Jefferson Javalis @Naak @T. Wall@ThorMitologicamenteAcurado

não vou ficar de chororô aqui, mas só vou conseguir fazer o levantamento no sábado, no ultimo dia. Não arreguei hehe 

Em 02/09/2024 em 18:31, carlosfelipe.bas disse:

Mato a cobra e mostro o pau (lá ele redmi pro max ultra s25)

Pesei a barra na balança = 10kg

2 Anilhas de 25kg

6 Anilhas de 10kg

4 Anilhas de 5kg

Ainda tinha umas 2 a 3 reps no tanque.

E hoje teve PR de novo:

A barra pesa 10kg (pesei na balança da academia)

Na barra tem 12 anilhas de 10kg , 2 anilhas de 6kg(sim, 6kg) + 2 anilhas de 1kg

Po, minha creatina acabou 😏 kkkkkk

Caralho vou ficar em último kkkkk

Em 10/09/2024 em 02:16, mctimbu disse:

Caralho vou ficar em último kkkkk

Olha lá a classificação no primeiro post. Em último ficarão os FRUTINHAS e ARREGÕES

Simples, não seja um.

Carga: 117 kg

Reps: 2 reps

Peso corporal: 91 kg

Tentará novamente? Sim

5 anilhas de 10 kg e 1 anilha de 1 kg de cada lado. Peso da barra 15 kg.

Editado 10/09/2024 às 16:31 09/10, 2024 por mctimbu

Em 10/09/2024 em 13:30, mctimbu disse:

Carga: 117 kg

Reps: 2 reps

Peso corporal: 91 kg

Tentará novamente? Sim

5 anilhas de 10 kg e 1 anilha de 1 kg de cada lado. Peso da barra 15 kg.

 

Carga: 100kg

Reps: 5

Peso corporal: 70kg (cutting)

Tentara novamente? Sim. 

Em 10/09/2024 em 16:54, Ericles96 disse:

Carai irmão, solteiro? rsrs

Só passa aí pra gente os valores das anilhas e da barra e o número do zap