1° ciclo de testosterona para sair da desmotivação e evoluir? (AGORA C/EXAMES!)

[Visitante]

Em 09/07/2024 em 20:50, Eduardo2021 disse:

bom... AQUI ESTÁ OS POSSÍVEIS CAUSADORES DA SUA BAIXA TESTO:

A testo dele não esta baixa.

 

@Marcos Silveira

Você não é pré-diabético, você está pré-diabético.

Dieta + cardio.

 

Eu dobraria a dose depois de poucas semanas.

 

[Bodybiulderhardcore]

Em 09/07/2024 em 21:21, Bruuninho disse:

A testo dele não esta baixa.

 

@Marcos Silveira

Você não é pré-diabético, você está pré-diabético.

Dieta + cardio.

 

Eu dobraria a dose depois de poucas semanas.

 

Mais ou menos baixa.... mas ele relatou que está sem disposição e deu vários motivos que queria usar algo pra aumentar a testo.

 

Se aumentar a vitamina D e melhorar o perfil lipidico, ele aumenta essa testo, e com esse aumento melhora os sintomas que ele disse que tem.

 

Editado Julho 10, 2024 às 01:03 por Bodybiulderhardcore

[Ruy Barbosa]

Em 09/07/2024 em 16:19, Joseph1 disse:

bicarbonato de sódio faz parte da produção de crack, então rlx aí calabreso.

Água também. Mas ninguém é indiciado por venda de bicarbonato nem de água. Nem esses produtos precisam de autorização especial pra compra. 🤣

[Joseph1]

Em 10/07/2024 em 08:14, Ruy Barbosa disse:

Nem esses produtos precisam de autorização especial pra compra.

Mas são lançados na receita e necessita de autorização para vender, tenta chegar numa indústria química e comprar 400kg de bicarbonato... 

[Annms_doc]

Parceiro, você treina bastante tempo, tem experiência de academia, tem volume muscular pra receber bem a testo exógena.

 

Estudou legal, fez exames, aparentemente tá indo pelo caminho certo

 

Só acho que talvez tu devesse baixar um pouco tua expectativa em relação ao PSICOLÓGICO.

 

Como você mesmo disse. Iniciasse um tratamento psicológico que está sendo muito bom. Se o problema psicológico fosse a falta de testosterona, o tratamento não taria ajudando. Então o mais óbvio é que o problema psicológico seja logicamente psicológico propriamente dito. 
 

A testo pode te dar um up, mas já pensou nos possíveis colaterais, que podem prejudicar teu psicológico? Oleosidade/acne, oscilação de estradiol, piora do perfil lipídico, ginecomastia.

 

É botar na balança, quanto isso te afetaria? Quanto prejudicaria teu psicológico?  Se tu conseguir lidar com isso e não prejudicar tua cabeça, mete ficha.

 

Qualquer coisa dá um toque na DM

 

abs

[Marcos Silveira]

Em 09/07/2024 em 20:50, Eduardo2021 disse:

Cara, li todos seus relatos aqui. E vi você falando pouco sobre como é a sua alimentação. Se puder contar com mais detalhes. 

 

bom... AQUI ESTÁ OS POSSÍVEIS CAUSADORES DA SUA BAIXA TESTO:

 

Reparei nos seus exames que seu colesterol HDL não está dos melhores. Ou seja, você provavelmente está consumindo pouca gordura, e sabemos que o colesterol é a base da produção da testo. Seria interessante você ver isso.

 

além disso existem outros fatores que abaixam testosterona: pouca exposição ao sol, baixa vitamina D (a sua está baixa, o ideal é estar beirando a 50ng, seria interessante suplementar com 10 mil ui por dia e tomar 15 min de sol perto do meio dia).

 

Creio que se você melhorar a ingestão de gorduras boas pra dar um up no colesterol bom e aumentar a vitamina D, sua testo pula pra 500-600 em 2 ou 3 meses. Por isso Seria bom testar isso antes de ir pra agulha,

Valeu pelo comentário!
Sim, meu HDL e LDL estão no limite do limite, tudo isso entendo que provavelmente é porque eu tava numa vida bem f*dida de só beber e comer porcarias, e ainda sedentário.

Minha dieta agora vou estruturar ela realmente muito bem, eu comecei por mudanças pequenas como deixar óleo de lado, parar com açúcar (ex: adicionado no café, ou refrigerante etc), adicionado psyllium sempre que dou uma deslizada (por exemplo, comer alguma porcaria). Mas agora vou ser bem mais rigoroso com a dieta, vou montar uma e seguir à risca da forma mais limpa possível (mas também sem muita "paranóia", quero deixar de uma forma leve).

Vitamina D já pedi logo após o exame as cápsulas (sol aqui no sul tá foooda haha, só chuva), e também já vou colocar junto um multivitaminico.

Eu realmente vou pra agulha, haha, mas de forma leve, controlada. Sei que posso chegar em uns 500-600, mas realmente quero ver como será meu corpo e minha mente acima dos 1000, e sei que isso vai me fazer querer mudar muito meus hábitos (pensar 2x antes de beber, pensar 2x antes de não treinar, pensar 2x antes de comer porcaria etc). 

Abração!

[Marcos Silveira]

Em 09/07/2024 em 21:59, Bodybiulderhardcore disse:

Mais ou menos baixa.... mas ele relatou que está sem disposição e deu vários motivos que queria usar algo pra aumentar a testo.

 

Se aumentar a vitamina D e melhorar o perfil lipidico, ele aumenta essa testo, e com esse aumento melhora os sintomas que ele disse que tem.

 

Já estou começando a fazer as mudanças! E com certeza eu diminuindo essa graxa, tudo ficará melhor hahah.

[Marcos Silveira]

Em 10/07/2024 em 11:43, Annms_doc disse:

Parceiro, você treina bastante tempo, tem experiência de academia, tem volume muscular pra receber bem a testo exógena.

 

Estudou legal, fez exames, aparentemente tá indo pelo caminho certo

 

Só acho que talvez tu devesse baixar um pouco tua expectativa em relação ao PSICOLÓGICO.

 

Como você mesmo disse. Iniciasse um tratamento psicológico que está sendo muito bom. Se o problema psicológico fosse a falta de testosterona, o tratamento não taria ajudando. Então o mais óbvio é que o problema psicológico seja logicamente psicológico propriamente dito. 
 

A testo pode te dar um up, mas já pensou nos possíveis colaterais, que podem prejudicar teu psicológico? Oleosidade/acne, oscilação de estradiol, piora do perfil lipídico, ginecomastia.

 

É botar na balança, quanto isso te afetaria? Quanto prejudicaria teu psicológico?  Se tu conseguir lidar com isso e não prejudicar tua cabeça, mete ficha.

 

Qualquer coisa dá um toque na DM

 

abs

Mano, valeu! Com certeza sinto que consegui conquistar um corpo muito bem preparado para conseguir suprir com o mínimo de colaterais uma dose supra tão pequena.

Eu realmente quero isso, quero sentir como será meu corpo (e minha mente, com menos expectativas é verdade) com a testo passando dos 1000, e vou deixar tudo bem claro aqui como vai ser, até porque já comprei 10ml e daqui a pouco tá chegando hahaha. Agora não tem mais desculpa.

Pesquisei muito, coloquei os prós e contras, e bah, eu já tava sem querer treinar de novo... já tava me vendo parar de novo porque o desanimo é grande, e eu sei que tomando e vendo resultados mil vezes melhores do que antes, vai ser totalmente diferente (só de pensar que tá chegando já comecei a estruturar bem a dieta, me animar pra treinar etc). 

Vou relatando tudo por aqui, e se tem uma coisa que decidi é que quero me manter só na testo e só no 1ML por semana, evitar o máximo de colaterais possíveis e pegar o máximo de benefícios.

Abração!

[Visitante]

Em 10/07/2024 em 12:56, Marcos Silveira disse:

Eu realmente vou pra agulha, haha, mas de forma leve, controlada. Sei que posso chegar em uns 500-600, mas realmente quero ver como será meu corpo e minha mente acima dos 1000, e sei que isso vai me fazer querer mudar muito meus hábitos (pensar 2x antes de beber, pensar 2x antes de não treinar, pensar 2x antes de comer porcaria etc). 

 

Spoiler:

 

• Períodos de Bad, vão continuar bad, mas num grau menor.
• periodos de alegria, n mudam nada.
• fica bem mais fácil acordar e dormir
• no início, provavelmente vai passar o dia pensando em sexo e tendo ereções aleatórias. Chega uma hora que enche o saco e atrapalha a vida, mas estabiliza dps de uns meses.
• Se é ansioso, vai ficar mais ansioso.
• Se é impulsivo, vai ficar mais impulsivo.
• Se é agressivo, vai ficar mais agressivo.

Esteroide é pra 3 tipos de pessoa:

• Hipogonádico
• Quem quer ficar extremamente seco e/ou grande. (Independente do motivo)
• Indivíduos que buscam melhorar o desempenho físico acima da média.

[Marcos Silveira]

Em 10/07/2024 em 13:25, carlosfelipe.bas disse:

 

Spoiler:

 

• Períodos de Bad, vão continuar bad, mas num grau menor.
• periodos de alegria, n mudam nada.
• fica bem mais fácil acordar e dormir
• no início, provavelmente vai passar o dia pensando em sexo e tendo ereções aleatórias. Chega uma hora que enche o saco e atrapalha a vida, mas estabiliza dps de uns meses.
• Se é ansioso, vai ficar mais ansioso.
• Se é impulsivo, vai ficar mais impulsivo.
• Se é agressivo, vai ficar mais agressivo.

Esteroide é pra 3 tipos de pessoa:

• Hipogonádico
• Quem quer ficar extremamente seco e/ou grande. (Independente do motivo)
• Indivíduos que buscam melhorar o desempenho físico acima da média.

Agradeço por compartilhar a sua experiência, eu em breve relatarei a minha.
Uma coisa é fato, se já consigo treinar pesado pra c*ralho e construir uma boa massa sem nunca ter usado nada e no desânimo que eu tava, nesse ponto sei que chegarei a um nível bom demais.

Sobre a questão psicológica, animação, ansiedade etc... isso realmente não sei como será, mas perdi as contas de quantos comentários eu via em vídeos de pessoas que procuraram uma testo leve principalmente por conta disso e relataram uma p*ta mudança. Isso me faz acreditar ao menos na possibilidade de, pra ti ser diferente, pra eles também, e pra mim da mesma forma. Vou saber disso nas semanas seguintes.

Mas obrigado por compartilhar. Abraço!

[Polaco88]

Em 10/07/2024 em 13:25, carlosfelipe.bas disse:

 

Spoiler:

 

• Períodos de Bad, vão continuar bad, mas num grau menor.
• periodos de alegria, n mudam nada.
• fica bem mais fácil acordar e dormir
• no início, provavelmente vai passar o dia pensando em sexo e tendo ereções aleatórias. Chega uma hora que enche o saco e atrapalha a vida, mas estabiliza dps de uns meses.
• Se é ansioso, vai ficar mais ansioso.
• Se é impulsivo, vai ficar mais impulsivo.
• Se é agressivo, vai ficar mais agressivo.

Esteroide é pra 3 tipos de pessoa:

• Hipogonádico
• Quem quer ficar extremamente seco e/ou grande. (Independente do motivo)
• Indivíduos que buscam melhorar o desempenho físico acima da média.

Ficar de barraca armada no meio do expediente eh o mais foda ahauaha

[Visitante]

Bixo nem usou e já tá maravilhado com o suco

[Eduardo2021]

Em 10/07/2024 em 12:56, Marcos Silveira disse:

Valeu pelo comentário!
Sim, meu HDL e LDL estão no limite do limite, tudo isso entendo que provavelmente é porque eu tava numa vida bem f*dida de só beber e comer porcarias, e ainda sedentário.

Minha dieta agora vou estruturar ela realmente muito bem, eu comecei por mudanças pequenas como deixar óleo de lado, parar com açúcar (ex: adicionado no café, ou refrigerante etc), adicionado psyllium sempre que dou uma deslizada (por exemplo, comer alguma porcaria). Mas agora vou ser bem mais rigoroso com a dieta, vou montar uma e seguir à risca da forma mais limpa possível (mas também sem muita "paranóia", quero deixar de uma forma leve).

Vitamina D já pedi logo após o exame as cápsulas (sol aqui no sul tá foooda haha, só chuva), e também já vou colocar junto um multivitaminico.

Eu realmente vou pra agulha, haha, mas de forma leve, controlada. Sei que posso chegar em uns 500-600, mas realmente quero ver como será meu corpo e minha mente acima dos 1000, e sei que isso vai me fazer querer mudar muito meus hábitos (pensar 2x antes de beber, pensar 2x antes de não treinar, pensar 2x antes de comer porcaria etc). 

Abração!

Show. Corrige isso mesmo, mano. Quanto melhor tiver seu BF menos voce vai aromatizar. Eu acho que seria bom primeiro voce regular isso, a vitamina D ( também sou do RS, e sei como é kkkk atualmente to na Bahia mas to aproveitando bem o sol daqui pq daqui umas semanas volto pro RS), bom, se voce fizer isso tudo e daqui uns 2 meses se nao tivesse melhorado na disposição, humor, etc você partiria pra testo exogena. Mas você que sabe, mano. Eu sou natural, mas tambem tenho vontade de usar hehe. To passando por um momento meio zuado, de luto e tals... mas antes vou consertar bem as coisas pra só depois partir pros esteroides. Tmj e continua relatando aqui o seu diário.

[Marcos Silveira]

Em 10/07/2024 em 16:49, Eduardo2021 disse:

Show. Corrige isso mesmo, mano. Quanto melhor tiver seu BF menos voce vai aromatizar. Eu acho que seria bom primeiro voce regular isso, a vitamina D ( também sou do RS, e sei como é kkkk atualmente to na Bahia mas to aproveitando bem o sol daqui pq daqui umas semanas volto pro RS), bom, se voce fizer isso tudo e daqui uns 2 meses se nao tivesse melhorado na disposição, humor, etc você partiria pra testo exogena. Mas você que sabe, mano. Eu sou natural, mas tambem tenho vontade de usar hehe. To passando por um momento meio zuado, de luto e tals... mas antes vou consertar bem as coisas pra só depois partir pros esteroides. Tmj e continua relatando aqui o seu diário.

Bah cara, lamento por isso. Luto não é fácil, tô sofrendo muito com isso ainda.

Eu sempre tive vontade de hormonizar, de saber que estou com algo que está acelerando meus ganhos, mas fico feliz de não ter usado logo de cara. Hoje tenho muito mais maturidade, eu sei que não ficaria usando uma baita quantidade de drogas e diversos tipos como muita gente faz, o que não julgo, mas não é o que faria hoje, e no passado provavelmente eu teria feito.

Vou continuar sendo bem "cagão" mesmo hahaha, ou melhor, cuidadoso. Fazendo exames, buscando profissionais, acompanhando de perto, e dando meu melhor pra conseguir ter um shape muito melhor do que eu teria de forma natural, e ainda colhendo outros benefícios que eu espero de verdade que terei.

Opa... 16:59, ficou de chegar às 17h o primeiro bujão hahahah, vou relatando tudo aqui mano. Grande abraço e força aí! Curte o sol da Bahia pra dar uma relaxada na mente!

[Marcos Silveira]

Primeira picada na bunda.

Hahahah.
Achei mais prudente primeiro ir na farmácia mesmo para aplicar, até porque é o de 10ml então preciso primeiro aprender bem como tirar e tudo mais e achei melhor ver na prática. 

Queria aplicar na lateral da coxa, mas ela disse que nunca tinha aplicado lá então foi na bunda mesmo.
No fim, é 10zão pra aplicar e fica bem perto daqui, pela praticidade no começo vou até fazer por lá.

Na sequência vou criar um diário relatando como está sendo.

Abraços!

[Ruy Barbosa]

Em 10/07/2024 em 10:20, Joseph1 disse:

Mas são lançados na receita e necessita de autorização para vender, tenta chegar numa indústria química e comprar 400kg de bicarbonato... 

Eu trabalhei na indústria por um bom tempo. Se quiser mando o dobro disso pra onde você quiser. É só pagar. Não são esses os materias controlados. São outros. Os usados para fazer coisas ilegais. Como matar pessoas (arsênio ou materiais radioativos, por exemplo). 

Para de falar o que não conhece em defesa de criminosos que nunca te deram a mínima. 

[Joseph1]

Em 10/07/2024 em 23:29, Ruy Barbosa disse:

Eu trabalhei na indústria por um bom tempo. Se quiser mando o dobro disso pra onde você quiser. É só pagar. Não são esses os materias controlados. São outros. Os usados para fazer coisas ilegais. Como matar pessoas (arsênio ou materiais radioativos, por exemplo). 

Para de falar o que não conhece em defesa de criminosos que nunca te deram a mínima. 

 

Já comprei diversas vezes materiais para laboratório, e alguns deles necessitam de uma deliberação especial, sair em nome de um técnico ou químico, mesmo não sendo controlado como Álcool Isopropílico, Bicarbonato em grande quantidade de alguns ácidos, não é simplesmente chegar e comprar, em nome de pessoa física. Sei disso pq já comprei em uma quantidade volumosa, e matérias radioativos não são meramente controlados, são restritos, taí você falando uma asneira... 

 

Se trabalhou como químico teve uma formação de bosta, pq não saber a investigação foi uma bosta quando não sabem diferenciar o grau de pureza de uma substância e indicar que NaCl vou vendido em nota fria para o tráfico pqp, nem eu na época de iniciação científica cometia esses erros, mostrando o quão bosta foi a investigação. 

 

Estás falando com leigo não meu amigo... 

[Marcos Silveira]

Pow, eu com dor na bunda e vocês falando infinitamente do Cariani  

Hahahahahah

Bem... psicológico pelo menos tá sendo bom! Comprei da Growth (bah devia ter usado o cupom Cariani...):

Whey, Multivitaminico, Ômega 3, Melatonina, Vitamina D Ultra, Creatina

Acordei super disposto e bora lá! Já tava sem treinar na sexta... sábado... segunda... terça... mas ontem, apliquei e fui (em 30min, um treino bem completo de ombro).

Já meti o frango na panela quando cheguei, pesei 50g de macarrão cru, e mandei pra dentro.

[lorenzo_EP]

Em 11/07/2024 em 07:45, Marcos Silveira disse:

Acordei super disposto e bora lá! Já tava sem treinar na sexta... sábado... segunda... terça... mas ontem, apliquei e fui (em 30min, um treino bem completo de ombro).

 

A famosa Muleta.

 

Enfim, boa sorte!

 

[Marcos Silveira]

Em 11/07/2024 em 07:48, lorenzo_EP disse:

 

A famosa Muleta.

 

Enfim, boa sorte!

 

Cara, tu leu esse tópico? Consegue ao menos cogitar que o que se pass com outras pessoas, não é a mesma coisa que o que se passa contigo?

Qual a necessidade de tu, que só sabia chegar e dizer "esse cara fala isso há anos e nunca usa nada" vir aqui pra falar isso? Se isso te faz bem, parabéns! Agora sério, antes das 8 da manhã, bah, realmente tenho mais o que fazer.

[lorenzo_EP]

Em 11/07/2024 em 08:46, Marcos Silveira disse:

Cara, tu leu esse tópico? Consegue ao menos cogitar que o que se pass com outras pessoas, não é a mesma coisa que o que se passa contigo?

Qual a necessidade de tu, que só sabia chegar e dizer "esse cara fala isso há anos e nunca usa nada" vir aqui pra falar isso? Se isso te faz bem, parabéns! Agora sério, antes das 8 da manhã, bah, realmente tenho mais o que fazer.

 

Sim, li. E dei minha opinião (que mantenho), lá atrás.

 

Em 27/06/2024 em 18:30, lorenzo_EP disse:

 

E não acho que tu vai mudar lifestyle por começar a usar, na minha opinião droga nunca poderia ser "motivador". Mas... como já falei, tu não precisa da aprovação de ninguém.

 

 

 

Em 27/06/2024 em 18:30, lorenzo_EP disse:

 

 

[Visitante]

Em 11/07/2024 em 07:45, Marcos Silveira disse:

Acordei super disposto e bora lá! Já tava sem treinar na sexta... sábado... segunda... terça... mas ontem, apliquei e fui (em 30min, um treino bem completo de ombro).

Porra, desse jeito vai ter que aplicar TSD, e ainda manda um treino de ombros.

 

Cara sinceramente, pelo jeito não curte treinar, faz uma TPC e pega gosto pela coisa, aplicar e não fazer nada não vai mudar seu corpo...

 

Ainda faz um treino so de ombros... e apenas 30 minutos na academia.... serio hormonios nao vai fazer nada por vc.

[Marcos Silveira]

Em 11/07/2024 em 09:13, jvrs disse:

Porra, desse jeito vai ter que aplicar TSD, e ainda manda um treino de ombros.

 

Cara sinceramente, pelo jeito não curte treinar, faz uma TPC e pega gosto pela coisa, aplicar e não fazer nada não vai mudar seu corpo...

 

Ainda faz um treino so de ombros... e apenas 30 minutos na academia.... serio hormonios nao vai fazer nada por vc.

30min porque cheguei às 21:30 e fechava às 22h..
Chega aqui no post em 15 dias que conversamos.

[Bodybiulderhardcore]

Em 11/07/2024 em 10:23, Marcos Silveira disse:

30min porque cheguei às 21:30 e fechava às 22h..
Chega aqui no post em 15 dias que conversamos.

Já ta sentindo algum efeito pos aplicação? Relata aí mano mais detalhes. Sou natural e gostaria de saber bem antes de tbm ir pra esse caminho

[Polaco88]

Em 11/07/2024 em 21:17, Bodybiulderhardcore disse:

Já ta sentindo algum efeito pos aplicação? Relata aí mano mais detalhes. Sou natural e gostaria de saber bem antes de tbm ir pra esse caminho

Prepari-si

 

nao tem muita novidade jo curto prazo (salvo colaterais) kkk 

[Marcos Silveira]

Em 11/07/2024 em 21:17, Bodybiulderhardcore disse:

Já ta sentindo algum efeito pos aplicação? Relata aí mano mais detalhes. Sou natural e gostaria de saber bem antes de tbm ir pra esse caminho

Fala mano, bom dia.
No primeiro momento mais aquele efeito psicológico mesmo por saber que aplicou.

Pesquisei ontem mesmo o vídeo de um médico que vai mostrando em quanto tempo os efeitos aparecem (estéticos, psicológicos, libido etc). Como a testo vai se empilhando com o decorrer da meia-vida e estou utilizando doses pequenas (250mg), a brincadeira vai começar a ficar boa a partir dos 30 dias eu acredito (como é minha primeira experiência, estou só dando um palpite. quem já hormoniza há tempos vai saber responder com precisão).

Abraço e bora treinar!

[Eduardo2021]

Em 12/07/2024 em 08:25, Marcos Silveira disse:

Fala mano, bom dia.
No primeiro momento mais aquele efeito psicológico mesmo por saber que aplicou.

Pesquisei ontem mesmo o vídeo de um médico que vai mostrando em quanto tempo os efeitos aparecem (estéticos, psicológicos, libido etc). Como a testo vai se empilhando com o decorrer da meia-vida e estou utilizando doses pequenas (250mg), a brincadeira vai começar a ficar boa a partir dos 30 dias eu acredito (como é minha primeira experiência, estou só dando um palpite. quem já hormoniza há tempos vai saber responder com precisão).

Abraço e bora treinar!

irmão. Poderia passar o seu wpp? sou natural e tenho curiosidade de como é a sensação nos primeiros dias, nunca tive a oportunidade de falar com alguem q começou a usar há pouco tempo. Quem sabe daqui um ano eu começo tbm a usar.

[Joseph1]

Em 12/07/2024 em 19:36, Eduardo2021 disse:

irmão. Poderia passar o seu wpp? sou natural e tenho curiosidade de como é a sensação nos primeiros dias, nunca tive a oportunidade de falar com alguem q começou a usar há pouco tempo. Quem sabe daqui um ano eu começo tbm a usar.

Vamos lá, inflamação pode vim, vontade de torar ate o traveco da academia, aumento da pressão arterial, aumento de força, aumento da auto estima e motivação no treino.

 

Foi o que eu senti, porém, tô em tpc agora para tentar uma reativação testicular e vê questão do meu hipogonadismo. 

[Visitante]

ta fazendo amor com o suco

[Marcos Silveira]

Em 12/07/2024 em 19:36, Eduardo2021 disse:

irmão. Poderia passar o seu wpp? sou natural e tenho curiosidade de como é a sensação nos primeiros dias, nunca tive a oportunidade de falar com alguem q começou a usar há pouco tempo. Quem sabe daqui um ano eu começo tbm a usar.

Fala mano! Então, eu vou atualizando aqui, aliás vou ver se consigo fazer a transferência pra um diário de treino (ou crio um do zero, vou ver isso).

Vou relatando por aqui, de início é uma testo que aumenta sim, mas uma aplicação não vai fazer a testo passar de 1000, por isso pra dar os efeitos mais esperados, acredito eu, pelo menos 1 mês de espera. Mas o psicológico já é em menos de 1 segundo após a primeira aplicação haha!



Hoje fiz rosca alternadas com 26kg, nunca tinha feito com esse peso.
E na última série, quando chegou em 6 repetições com a roubada no final, reduzi pra 20kg, fiz até 12, e depois pra 15kg, fiz até fechar 25 repetições. Então força tá vindo! (mas com certeza, psicológico. logo fica muito melhor!)