Postado 14/06/2024 às 22:28 06/14, 2024 Este é um post popular. Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura. Comecei a ciclar essa semana. Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto. Treinei por 1 ano, mais infelzimente parei por uns 3 meses, voltei agora a treinar por 2 meses e então meu amigo me recomendou e to tomando. O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, eu não tenho uma boa referencia agora para dizer então essa foi a melhor que encontrei. Queria saber de alguma dica, do que tomar junto ou se ja ta legal oque to tomando de protetores. Eu tomo Moxidil para cabelo. OSB: Vou passar por um Endocrinologo agora dia 29.
Postado 14/06/2024 às 22:38 06/14, 2024 Falta de pesquisa… quer tudo mastigado, pqp! Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 14/06/2024 às 22:45 06/14, 2024 Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse: Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura. Comecei a ciclar essa semana. Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto. Treinei por 1 ano, mais infelzimente parei por uns 3 meses, voltei agora a treinar por 2 meses e então meu amigo me recomendou e to tomando. O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, eu não tenho uma boa referencia agora para dizer então essa foi a melhor que encontrei. Queria saber de alguma dica, do que tomar junto ou se ja ta legal oque to tomando de protetores. Eu tomo Moxidil para cabelo. OSB: Vou passar por um Endocrinologo agora dia 29. Quer uma dica? Aprende a treinar e fazer dieta, tá bem mastigadinho essa hein Meu diário de treino e dieta
Postado 14/06/2024 às 22:45 06/14, 2024 Começa comendo, bastante... falta só mais 1 de você pra tu chegar num "shape do thor". Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 14/06/2024 às 23:04 06/14, 2024 Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse: Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura. Comecei a ciclar essa semana. Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto. Treinei por 1 ano, mais infelzimente parei por uns 3 meses, voltei agora a treinar por 2 meses e então meu amigo me recomendou e to tomando. O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, eu não tenho uma boa referencia agora para dizer então essa foi a melhor que encontrei. Queria saber de alguma dica, do que tomar junto ou se ja ta legal oque to tomando de protetores. Eu tomo Moxidil para cabelo. OSB: Vou passar por um Endocrinologo agora dia 29. Pare com a testo. Vai se encher de colateral a toa, e vc nem sabe comer ainda pra poder pensar nela. Se aprender a comer coloca mais 15kg aí em 2 anos sem precisar da testo. Ela não é o caminho pra vc. Edit: Leia esse: Editado 14/06/2024 às 23:05 06/14, 2024 por Vitor_Maromba (veja o histórico de edições) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
Postado 14/06/2024 às 23:28 06/14, 2024 Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse: Tenho 23 anos, 61KL 1,73 de altura Ciclo de macarrão com salada e uma proteína. Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse: O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo ator da Marvel, Kkkkkkkkkkk amigo pelo amor. Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse: Enatato1ml por semana, to tomando Ômega 3 e silimarina junto. Tá comendo e treinando direito, testosterona é boa da diferença mas não faz milagre.
Postado 15/06/2024 às 00:19 06/15, 2024 Em 14/06/2024 em 19:28, Davi_M disse: O corpo que quero ter é shape legal, tipo do thor por exemplo Agradeço o elogio irmão, mas não me envolvo com quem quer ciclar pesando 60kg e sendo um completo iniciante na academia. Falando sério, deixa de ser tonto. Até suas inspirações estão zoadas. ᛏᚺᛟᚱ ᛞᚨᚷᛒᛟᚲ
Postado 15/06/2024 às 04:09 06/15, 2024 Mirou no Thor e acertou o Hulk depois da dengue. Continue, tá no caminho certo CONSTÂNCIA E DISCIPLINA
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