nem li todos os posts+caso a testosterona diminuisse se transar muito

eu nem ia ligar pois s/elas não vivo uahiuaihuahiuaihuahiau

Carai... Daqui a poco vai ter nego levando shake de whey pro motel...

tem mto virgem por aki ainda lastrevas... outros fazem chapinha inclusive

Se sexo fizesse mal para hipertrofiar, seria um frango com orgulho kkkk

De acordo com estudos realizados pelo autor do livro "O Fator T"

Alguns dos sintomas da falta de ambição e de desejo sexual é a deficiência de testosterona.

Estimulos eróticos e masturbação aumentam os níveis de testosterona.

O LH, hormõnio luteinizante que haje junto com o DHEA que viajam para os testículos para produzir a nossa tão importante testosterona, e a liberação desse LH é muito ligado ao desejo sexual então quanto mais masturbação e desejo mais LH liberado e consequentemente mais testo liberada.

Foi feito um estudo onde colocaram alguns homens durante 11 noites assistindo filmes eróticos, conclusão, houve um aumento do LH (somente pelo desejo sexual).

Houve aumento de LH e testo nos homens que somente se masturbaram.

E os homens que praticaram o sexo tiveram a testosterona aumentada durante todas as noites que fizeram sacanagem.

Então gogo praticar atividades sexuais

Vou fazer um relatinho também.

Menos de duas horas antes do treino eu vou mandar um 5x1 e se eu sentir queda no rendimento/força, eu posto aqui.

Duas da tarde começa meu treino de dorsais.

Nossa vei... Olha a idéia dos cara HAFUHAEUfhuaeFHAEUF

Daqui a poco vai ter gente postando foto do pênis e falando: "Olha como minha vascularização tá foda, olha o pump!"

Editado 2/06/2010 às 14:21 06/2, 2010 por Lastrevas (veja o histórico de edições)

Deviam postar a idade antes de comentar neste tipo de tópico.

Alguns levam na brincadeira, não vejo problema nenhum nisso. Mas é um assunto um tanto quanto interessante da gente que pratica musculação saber.

Na verdade nem vai ser um relato, vou fazer isso só nos três treinos que restam nessa semana.

Semana que vem eu entro num breve cutting de 4 ou 5 semanas, então naturalmente a força vai cair mesmo.

Nossa vei... Olha a idéia dos cara HAFUHAEUfhuaeFHAEUF

Daqui a poco vai ter gente postando foto do pênis e falando: "Olha como minha vascularização tá foda, olha o pump!"

Hahahaha se eu tivesse a mesma vascularização no braço eu seria felizao

asehasuieahsuieasheaisuehsiueh

edit serve foto do pé? sabe como e ne alguns tiram e mostram hahahahahahahha

Editado 2/06/2010 às 15:38 06/2, 2010 por Bibiano (veja o histórico de edições)

Aew pedro, vc Aconcelha tomar 1 colher de azeite antes de dormir

vejo muita gente fazer isso

e outra, nao bato 1 a 2 semanas, ja ate tive polucao noturna(quando vc nao tranza/bate por muito tempo o corpo libera naturalmente o ecesso de porra enquanto a pessoa dorme)

eu fico vendo o topico so gatas para dar uma exitadinha e um up na testo

acho que tive mais ganhos depois que parei(batia uma todo sabado).

Vou ficar sem bater por 1 mes e ver se obtive resultados satisfatorios, vou me fazer de cobaia e relato aqui se vcs quiserem

talvez eu extenda par 2 meses de abstinencia para ver

Ps: lembro que saiu a alguns anos o cara que bateu recorde mundial de punheta

ficou 24 horas batendo uma, era um japa magrelo, poe no google que eu acho que acha facil

Achei isso mais o recorde do japa é 10 horas https://colunistas.ig.com.br/obutecodanet/2009/05/27/jovem-japones-conquista-bicampeonato-apos-passar-quase-10-horas-masturbando-se/

Porém ja é tempo pra caralho eim ?

Quando eu era duma escolinha de futebol eu bati uma antes do jogo, eu fiquei morto, quase nao consegui correr. (isso aconteceu 2x)

Agora um amigo meu ja fala que não vai jogar bola sem bater uma antes, porqe o desenpenho dele aumenta muito. uhhauuhsuhsa

Achei isso mais o recorde do japa é 10 horas https://colunistas.ig.com.br/obutecodanet/2009/05/27/jovem-japones-conquista-bicampeonato-apos-passar-quase-10-horas-masturbando-se/

Porém ja é tempo pra caralho eim ?

Alguem viu esse comentário?

Enviado por: Tony Kaleilu Palulu

CARA, TENHO 25 ANOS E NUNCA TRANSEI COM UMA GAROTA, HÁ 11 QUE VIVO SÓ ME MASTURBANDO E CONVENHAMOS, ISSO SUBSTITUI QUALQUER MULHER, VOCÊ NÃO PRECISA SE PREOCUPAR EM DAR PRAZER PRA ELA, VOCÊ SE DIVERTE SOZINHO E A HORA QUE VOCÊ QUISER.

ALÉM DE EVITAR PEGAR AIDS E TER FILHOS.

AGORA DEIXE PRA LÁ QUE EU VOU TOCAR MAIS UMA.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

PEGA UMA P*** E METE NELA SAI DESSA VIDA DE P*****

Editado 2/06/2010 às 17:29 06/2, 2010 por winiciuss (veja o histórico de edições)

Bora lá:

Hoje foi uma cerca de 2h30min antes do treino. Saí de casa para ir treinar às 14:00, comecei a treinar por volta das 14:40.

Como não tenho rotina fixa de exercícios (exceto uns 2 ou 3), fui montando meu treino à caminho da academia. Ficou:

- Terra (exercício fixo) - Hoje fiz uma séria a mais (4x);

- Puxada frente (praticamente sem nenhuma inclinação para trás e deixando os braços esticados ao máximo ao final das concêntricas, amplitude de movimento melhor impossível) - 3x até a falha;

- Puxada vertical com pega triangular (pegada neutra e fechada) - 3x até a falha;

- Remada sentado pegada aberta, pronada - 4x até a falha;

- Remada unilateral com halteres - 3x até a falha.

- Eu não treino com número fixo de repetições. Apenas coloco um peso X em cada exercício e o executo até atingir a falha total em todas as séries, sem ficar bitolado em números. Obviamente que no Levantamento Terra eu não faço tal prática.

Considerações: Sem variação aparente de força e queda de intensidade. Única coisa que quase me derrubou foram os calos: Já na segunda série de puxada frente estava ardendo DEMAIS, nas últimas repetições de todos as séries (faço todas até a falha), me ví obrigado a fazer excêntricas mais rápidas, sendo que geralmente faço excêntricas de 5 ou 6 segundos. Mas esse fator nada tem a ver com o que eu fiz mais cedo.

Conclusão: Aparentemente nenhuma alteração.

Editado 2/06/2010 às 20:51 06/2, 2010 por pedroviski (veja o histórico de edições)

O.o' não é qe o pedro ta relatando mesmo

Bons treinos com seu novo método ae!

Abraçs

VMO PRA SACANAGEM COM ESSAS GOSTOSAS!!!!!!!!!

uma por semana? uiahauha duas....duas por dia no minimo

Aew galera, esou a 3 semanas De abstinencia,

meu libido esta muito alto, estou sonhando com pornografia e qualquer mulher atraente que ue vejo meu piru sobe

so em penssar em entrar no topico so Gatas o junior se meche

nao sei se voi aguentar mais uma semana, o negocio esta te so

aumento de forca:nada relevante

queda de forca:pequena diminuicao no trei o de costas, nada que se possa relacionar com a abstinencia

ps:vou desistir-

recorde, 3 semanas

Editado 5/06/2010 às 16:33 06/5, 2010 por Fst-7 (veja o histórico de edições)

Aew galera, esou a 3 semanas De abstinencia,

meu libido esta muito alto, estou sonhando com pornografia e qualquer mulher atraente que ue vejo meu piru sobe

so em penssar em entrar no topico so Gatas o junior se meche

nao sei se voi aguentar mais uma semana, o negocio esta te so

aumento de forca:nada relevante

queda de forca:pequena diminuicao no trei o de costas, nada que se possa relacionar com a abstinencia

ps:vou desistir-

recorde, 3 semanas

ushauhsauasusuuhuhauashasua'

eu tentei ficar uma semana, mas não durou 1 hora sem . kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meu recorde sao 6 conseguir aos 16 anos, hj tenho 18.

depois o pall fica ralado , soda

huahauhau

meu recorde sao 6 conseguir aos 16 anos, hj tenho 18.

6 oke? minutos?

(zuando bro!) KKKKKKKK'

isso e mentira pelo contrario estudos realizados deagnosticaram q 11 homens q tiveram relasão sexual tiveram seus nives de hormonio testosterona aumentados a noite com relação ao grupo de 11 homens q naum tiveram relação sexual

Pra quem não percebeu, o Fst-7 está brincando ..

Ou não

ahuhuauhehue trinquei de rir.. galera ta se empolgando kkk..

bom só sei de uma coisa.. depois de dar uma seja com mulher (principalmente) ou sozinho bate uma moleza da porra...

Já tentei treinar depois das duas ocasiões e nao foi legal.. meu rendimento caiu um pouco na academia

Kkkkk nao estava brincabdo nao, era serio!

ontem nao aguentei e bati uma...

O fato de liberar oxcitocina e tal e neurotransmissores pro bem estar já é uma boa pra produção de testo, e outra que se tu toca antes de durmi o corpo vai reagi rápido reparando e estabilizando todos os níveis do corpo...acho eu q só faz bem

po cara, era lá de junho

mandei 4 hj i mim sinto leve *--*

mandei 4 hj i mim sinto leve *--*

po cara, era lá de junho +1

hehehe