Durateston + DECA

[Foxteam 0]

Boa noite gente, então, estou com algumas dúvidas e queria a opinião de quem já fez esse ciclo ou entende, em janeiro (dia 8 de janeiro)  iniciei meu primeiro ciclo usando dura + deca(Landerlan), comecei com duas aplicações de 0,5ml segunda e quinta das duas. Depois  de 3 semanas aumentei para 1ml de cada segunda e quinta também, meu peso inicial era com 70,95 kg e 18,24 de bf, atualmente estou com 78,52kg o bf não sei pois minha avaliação é somente dia 14, pretendo usar por 14,16 semanas, colaterais até o momento tive muito poucas espinhas, mas bem pouco mesmo.

Estou com dúvidas se é recomendável manter por 14 a 16 semanas e se a quantidade está certa, ou devo aumentar?

E após terminar as 14 ou 16 semanas, queria ficar 1 mes usando dura apenas, depois iniciar +1 ciclo de dura com stano dessa vez…

Antes:

https://ibb.co/r7W9kCX

Depois:

https://ibb.co/7rv46d5

https://ibb.co/X84T8LB

Editado Fevereiro 26, 2024 às 00:37 por Foxteam
Errei o dia.Colocando imagens.

[Vitor_Maromba 6304]

Em 25/02/2024 em 20:33, Foxteam disse:

Boa noite gente, então, estou com algumas dúvidas e queria a opinião de quem já fez esse ciclo ou entende, em janeiro (dia 8 de janeiro)  iniciei meu primeiro ciclo usando dura + deca(Landerlan), comecei com duas aplicações de 0,5ml segunda e quinta das duas. Depois  de 3 semanas aumentei para 1ml de cada segunda e quinta também, meu peso inicial era com 70,95 kg e 18,24 de bf, atualmente estou com 78,52kg o bf não sei pois minha avaliação é somente dia 14, pretendo usar por 14,16 semanas, colaterais até o momento tive muito poucas espinhas, mas bem pouco mesmo.

Estou com dúvidas se é recomendável manter por 14 a 16 semanas e se a quantidade está certa, ou devo aumentar?

E após terminar as 14 ou 16 semanas, queria ficar 1 mes usando dura apenas, depois iniciar +1 ciclo de dura com stano dessa vez…

 

 

Começou um ciclo com 18% de bf. Ganhou 8 kg de janeiro pra cá.

 

O objetivo eh virar um balão de banha?

[Foxteam 0]

Meu objetivo é pegar 85 90 kg, depois secar, estou fazendo uma dieta limpa, fiquei até com dúvidas se meu peso ganho ainda estava baixo.

[Vitor_Maromba 6304]

Em 25/02/2024 em 20:51, Foxteam disse:

Meu objetivo é pegar 85 90 kg, depois secar, estou fazendo uma dieta limpa, fiquei até com dúvidas se meu peso ganho ainda estava baixo.

 

Inverteu a ordem das coisas, primeiro deveria ter secado, pra depois pensar em construir músculo. 

 

Em 2 meses não se constrói 8kg de músculo, vc ganhou água, banha, glicogenio,  não necessariamente nessa ordem, e um pouco de músculo. Só está tornando o processo de secar depois mais difícil.

 

 

[Dougwar 2150]

Em 25/02/2024 em 20:51, Foxteam disse:

Meu objetivo é pegar 85 90 kg, depois secar, estou fazendo uma dieta limpa, fiquei até com dúvidas se meu peso ganho ainda estava baixo.

No ritmo que está qdo secar vai para 60kg

Posto foto

Editado Fevereiro 26, 2024 às 00:03 por Dougwar

[Foxteam 0]

Entendi, mas no caso, na sua opinião o que você recomendaria para mim agora ? 

[Foxteam 0]

Em 25/02/2024 em 21:03, Dougwar disse:

No ritmo que está qdo secar vai para 60kg

Posto foto

https://ibb.co/X84T8LB
https://ibb.co/7rv46d5
https://ibb.co/r7W9kCX
Atualmente antes e depois

[Vitor_Maromba 6304]

Em 25/02/2024 em 21:07, Foxteam disse:

Entendi, mas no caso, na sua opinião o que você recomendaria para mim agora ? 

 

Já que começou mantém somente 250mg de testo, começa um cutting e trás esse bf pra 12-13%.

[Foxteam 0]

Em 25/02/2024 em 21:31, Vitor_Maromba disse:

 

Já que começou mantém somente 250mg de testo, começa um cutting e trás esse bf pra 12-13%.

No caso posso manter as duas aplicações segunda e quinta ou coloco as 250mg apenas em um dos 2 dias ?

E a deca corto totalmente?

[Vitor_Maromba 6304]

Em 25/02/2024 em 21:38, Foxteam disse:

No caso posso manter as duas aplicações segunda e quinta ou coloco as 250mg apenas em um dos 2 dias ?

E a deca corto totalmente?

 

Corta a deca.

 

Meia vida permite 1 aplicação soh por semana.

 

Da uma lida: