Postado 20/02/2024 às 11:52 02/20, 2024 Fala galera, tudo beleza? Então, vou direto ao ponto. Eu estou na 3º aplicação de 1ml de durateston (underground) por semana e venho sentido um desconforto no lado esquerdo do peito. Não sei se pode ser gases ou o coração dando umas pontadas, mas sinto isso desde a 1º semana q venho fazendo o uso do mesmo. Treino a 8 anos e já competi, na época fiz até uso de mais esteroides, inclusive da durateston e não lembro de ter sentido isso. Faço cárdio de 2 a 3x na semana logo pós treino e sinto q tem um alívio dessas dores logo após o cárdio. Alimentação está meio fraca, como 4x por dia só, porém é comida fit, pois eu e minha esposa treinamos e não abrimos mão da proteína, vitaminas e carboidratos. Treino de segunda a sábado com intensidade. Oq vocês me indicam? Aumentar o cárdio? Aumentar os dias da aplicação pra 15 em 15 dias?
Postado 20/02/2024 às 12:17 02/20, 2024 Procurar um médico? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 20/02/2024 às 12:36 02/20, 2024 Em 20/02/2024 em 08:52, Viajantezer0 disse: Treino a 8 anos e já competi, na época fiz até uso de mais esteroides, inclusive da durateston e não lembro de ter sentido isso. então já deve ter passado dos 30, se nunca fez um check-up cardíaco, tá na hora.
Postado 20/02/2024 às 12:56 02/20, 2024 Além de procurar um médico, vc pode cuidar melhor da alimentação, ingerir mais legumes e verduras e fazer cardios moderados pelos menos 30min diariamente. Cuide desses pontos: Hematócrito, o q pode fazer é ingerir de 3 a 4L de água. Controle de Colesterol: Usar antioxidantes como astaxantina e berberina. Não quer dizer que esse é o seu problema, mas certamente cuidando disso terá uma melhora na saúde.
Postado 20/02/2024 às 13:12 02/20, 2024 se ta na duvida dos gases toma remedio pra gases se continuar doendo ja sabe, remédio de gases vc ve o efeito no mesmo dia Nunca escute alguém menor que você. >>DIARIO DE TREINO<<
Postado 20/02/2024 às 14:54 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 09:36, carlosfelipe.bas disse: então já deve ter passado dos 30, se nunca fez um check-up cardíaco, tá na hora. Ainda não, tenho 27. Mas vou providenciar o check-up cardíaco
Postado 20/02/2024 às 14:57 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 09:56, Macho Opressor disse: Além de procurar um médico, vc pode cuidar melhor da alimentação, ingerir mais legumes e verduras e fazer cardios moderados pelos menos 30min diariamente. Cuide desses pontos: Hematócrito, o q pode fazer é ingerir de 3 a 4L de água. Controle de Colesterol: Usar antioxidantes como astaxantina e berberina. Não quer dizer que esse é o seu problema, mas certamente cuidando disso terá uma melhora na saúde. Minha alimentação vai legumes todos os dias, cenoura, batata, quiabo, abóbora... Minha alimentação não vai sódio e quando vai é mínimo. Bebo em média isso ai de água por dia, 4 a 5L. Então, eu estava fazendo de 15 a 20 minutos de corrida na esteira de 2x a 3x na semana como citei, e logo sentia melhoras nas dores. Vou da uma lida nesses antioxidantes.
Postado 20/02/2024 às 14:59 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 10:12, Dougwar disse: se ta na duvida dos gases toma remedio pra gases se continuar doendo ja sabe, remédio de gases vc ve o efeito no mesmo dia É uma boa mesmo, vou comprar hoje e jogar. Apesar de hoje eu não ter sentido nada, mas ontem fui num buffet livre e comi 2 pratos bem servidos rsrsrs, ingeri água com gás e limão e tava uma dor no peito do caralho. Quando cheguei em casa fui pro trono e deu mais uma aliviada, msm assim, pra dormir ainda incomodava um pouco
Postado 20/02/2024 às 15:03 02/20, 2024 Em 20/02/2024 em 11:57, Viajantezer0 disse: Minha alimentação vai legumes todos os dias, cenoura, batata, quiabo, abóbora... Minha alimentação não vai sódio e quando vai é mínimo. Bebo em média isso ai de água por dia, 4 a 5L. Então, eu estava fazendo de 15 a 20 minutos de corrida na esteira de 2x a 3x na semana como citei, e logo sentia melhoras nas dores. Vou da uma lida nesses antioxidantes. Tu sabe que sódio é essencial numa dieta certo? Sódio contração muscular mais eficiente, coração = músculo. De maneira leiga e simples é isso.
Postado 20/02/2024 às 15:04 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 09:17, MBD disse: Procurar um médico? Pow eu até pensei nisso, mas entra algumas dúvidas em questão: Não tenho histórico na família com problemas cardíacos/ eu nunca tive problemas cardíacos/ não consumo comida gordurosa e salgada/ treino a 8 anos com cárdios de em média 3x na semana/ são 3 semanas de 1ml de aplicação (dosagem baixa e pouco tempo). Será mesmo q é necessário ir agora?
Postado 20/02/2024 às 15:07 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 12:03, somedieyoung_ disse: Tu sabe que sódio é essencial numa dieta certo? Sódio contração muscular mais eficiente, coração = músculo. De maneira leiga e simples é isso. Sim, o sódio é essencial. Mas eu resumi de um modo geral q não consumo comida salgadas, salgadinhos, salgados etc... Alimentos com sódio excessivo, sacas?
Postado 20/02/2024 às 15:14 02/20, 2024 Em 20/02/2024 em 11:59, Viajantezer0 disse: comi 2 pratos bem servidos rsrsrs, ingeri água com gás e limão e tava uma dor no peito do caralho Logo depois de comer, pode ser azia. Bagulho ultra confundido com infarto em emergências, assim como crises de ansiedade. Se tomar um antiácido e passar em alguns minutos, é isso aí mesmo. Em 20/02/2024 em 12:04, Viajantezer0 disse: Pow eu até pensei nisso, mas entra algumas dúvidas em questão: Não tenho histórico na família com problemas cardíacos/ eu nunca tive problemas cardíacos/ não consumo comida gordurosa e salgada/ treino a 8 anos com cárdios de em média 3x na semana/ são 3 semanas de 1ml de aplicação (dosagem baixa e pouco tempo). Será mesmo q é necessário ir agora? Você é muito pouco propenso a ter problemas cardíacos, mas não significa que é imune. Tem coisa que se diagnosticar rápido é fácil de consertar, e se demorar pode te levar pra cova. Um check up cardíaco é barato, eu faria. "A filosofia é mais importante que o treino"
Postado 20/02/2024 às 15:15 02/20, 2024 Mano, vai avaliando quantas vezes vc sente essa dor durante o dia e em quais momentos. Veja se vai persistir por mais uma semana com a mesma frequencia ou diminuir. Mas se persistir, eu não deixaria passar mto tempo pra fazer a consulta. Se tiver plano de saude, fica mais fácil ainda. Dor no coração não é normal, eu estava sentindo dor assim tbm, mas estava em blast, bastou diminuir as doses e foi parando, agora estou com 250mg/semana e ta tranquilo. Mas de qq forma tenho exames cardíacos marcados pro mes q vem.
Postado 20/02/2024 às 15:32 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 12:14, Super Ogro disse: Logo depois de comer, pode ser azia. Bagulho ultra confundido com infarto em emergências, assim como crises de ansiedade. Se tomar um antiácido e passar em alguns minutos, é isso aí mesmo. Você é muito pouco propenso a ter problemas cardíacos, mas não significa que é imune. Tem coisa que se diagnosticar rápido é fácil de consertar, e se demorar pode te levar pra cova. Um check up cardíaco é barato, eu faria. Entendi mano, vou da uma priorizada nesse exame cardíaco, assim q eu tiver os resultados eu subo aq no tópico. Vou dar continuidade a aplicação, ontem eu joguei a 3º, vamos analisar essa semana ai.
Postado 20/02/2024 às 15:36 02/20, 2024 Autor Em 20/02/2024 em 12:15, Macho Opressor disse: Mano, vai avaliando quantas vezes vc sente essa dor durante o dia e em quais momentos. Veja se vai persistir por mais uma semana com a mesma frequencia ou diminuir. Mas se persistir, eu não deixaria passar mto tempo pra fazer a consulta. Se tiver plano de saude, fica mais fácil ainda. Dor no coração não é normal, eu estava sentindo dor assim tbm, mas estava em blast, bastou diminuir as doses e foi parando, agora estou com 250mg/semana e ta tranquilo. Mas de qq forma tenho exames cardíacos marcados pro mes q vem. Então mano, eu não contei, dei mole. Porém, pelo menos nessas 2 semanas q apliquei senti essas dores no peito pelo menos umas 4 a 5x (durante as 2 semanas). Não sinto falta de ar nem nada, somente aquele desconforto no peito ao respirar fundo. Ontem no restaurante tava tão forte após comer 2 pratos q a dor tava vindo no ombro, loucura dms. Achei q eu já estava indo de comes e bebes.
Postado 4/04/2024 às 22:37 04/4, 2024 Em 20/02/2024 em 12:36, Viajantezer0 disse: Então mano, eu não contei, dei mole. Porém, pelo menos nessas 2 semanas q apliquei senti essas dores no peito pelo menos umas 4 a 5x (durante as 2 semanas). Não sinto falta de ar nem nada, somente aquele desconforto no peito ao respirar fundo. Ontem no restaurante tava tão forte após comer 2 pratos q a dor tava vindo no ombro, loucura dms. Achei q eu já estava indo de comes e bebes. Opa. E aí, qual foi o diagnóstico? Continuaram as dores? Voltou à 15 dias? Pararam?
Postado 11/04/2024 às 19:53 04/11, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 19:37, wlox disse: Opa. E aí, qual foi o diagnóstico? Continuaram as dores? Voltou à 15 dias? Pararam? Então mano, eu acho q era a durateston q era fuleira msm. Interrompi o uso dela e milagrosamente não senti mais dores nenhuma.
Postado 18/04/2024 às 20:07 04/18, 2024 Fala irmão! Tem melhorado? Caso não, melhore alimentação, pode ser gases digestivos Caso ele for daquelas dores que quando vc respira fundo e doi, pode ser ' bolinha de gases ' pulmonares, que quando o pulmão ' joga ' ela fica entre a parede da costela e ela dá esta parada de dor. Mais sempre recomendável, fazer uns exames de coração e os tudo. Espero que melhore logo irmão! Editado 18/04/2024 às 20:12 04/18, 2024 por OliveiraSam (veja o histórico de edições)
Postado 25/04/2024 às 19:03 04/25, 2024 Autor Em 18/04/2024 em 17:07, OliveiraSam disse: Fala irmão! Tem melhorado? Caso não, melhore alimentação, pode ser gases digestivos Caso ele for daquelas dores que quando vc respira fundo e doi, pode ser ' bolinha de gases ' pulmonares, que quando o pulmão ' joga ' ela fica entre a parede da costela e ela dá esta parada de dor. Mais sempre recomendável, fazer uns exames de coração e os tudo. Espero que melhore logo irmão! Fala mano, então. Eu acho q era a durá underground msm. Interrompi o uso e nunca mais senti nada.
Postado 6/12/2024 às 21:28 12/6, 2024 Fala irmão! Passando a msm coisa! Conseguiu resolver? (estou fazendo uma bateria de exames para checar o que está acontecendo).
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