Creatina + Whey Protein

[CanN]

Queria saber se pode usa esses dois suplemento de vez?

Pq pesquisei em varios sites, blogs e forums e ve que esses dois suplementos são os mais vendidos no mundo todo, e que tem grandes resultados, mas so que o exesso de proteina e creatina causam problemas renais e por isso tenho essa duvida.

[LeandroTwin]

Tudo em excesso faz mal.

Pode usar esses 2 produtos sim, até melhor. E joga um malto ou dextrose ai tambem.

[CanN]

vlw ae ^^

[Vitor Satan]

Até água se tu tomar demais vai te fazer mal eheheheh

[craw69]

Falta de pesquisa.