[DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting

[Oliveiralan 769]

Só pra atualizar, o exame de PROLACTINA: 

18,6

ng/mL

*Achei alto, vou usar cabergolina, 0.25mg por 4 semanas.

Editado Maio 23, 2024 às 13:22 por Oliveiralan
*

[Polaco88 664]

Em 23/05/2024 em 09:54, Oliveiralan disse:

Só pra atualizar, o exame de PROLACTINA: 

18,6

ng/mL

*Achei alto, vou usar cabergolina, 0.25mg por 4 semanas.

N acha melhor tomar um inteiro man? O efeito dura bastante 

dividir o comprimido e 4 semanas é muito n acha? 

Editado Maio 23, 2024 às 18:12 por Polaco88

[Oliveiralan 769]

Em 23/05/2024 em 15:11, Polaco88 disse:

N acha melhor tomar um inteiro man? O efeito dura bastante 

dividir o comprimido e 4 semanas é muito n acha? 

Se ver bem n tem muita diferença, a dose vai ser a mesma no total, resultado vai ser o mesmo tbm.

[Polaco88 664]

Em 23/05/2024 em 15:14, Oliveiralan disse:

Se ver bem n tem muita diferença, a dose vai ser a mesma no total, resultado vai ser o mesmo tbm.

Sim, eh pq o efeito dela eh longo… não sei se compensa fracionar 

[mzampieri 1670]

Em 23/05/2024 em 09:54, Oliveiralan disse:

Só pra atualizar, o exame de PROLACTINA: 

18,6

ng/mL

*Achei alto, vou usar cabergolina, 0.25mg por 4 semanas.

prefiro usar 0,25 e aguardar essas 4 semanas sem usar, se necessitar usa mais 0,25, não faz sentido jogar por 4 semanas 

[Oliveiralan 769]

Em 23/05/2024 em 15:51, mzampieri disse:

prefiro usar 0,25 e aguardar essas 4 semanas sem usar, se necessitar usa mais 0,25, não faz sentido jogar por 4 semanas 

Pensei nisso também, ou utilizar 0.25 agora e depois de 14 dias.

 

Até porque não ta um absurdo de alto.

[mzampieri 1670]

Em 23/05/2024 em 15:52, Oliveiralan disse:

Pensei nisso também, ou utilizar 0.25 agora e depois de 14 dias.

 

Até porque não ta um absurdo de alto.

provavelmente nem precise desse 0.25 depois dos 14 dias, mas assim, vc ta sentindo algum colateral de prolac alta? se não tiver nem precisa usar o farmaco, não faz sentido, é quase a mesma coisa com e2 alto, se não ta sentindo os sintomas não precisa usar, saca? 

[Oliveiralan 769]

Em 23/05/2024 em 16:09, mzampieri disse:

provavelmente nem precise desse 0.25 depois dos 14 dias, mas assim, vc ta sentindo algum colateral de prolac alta? se não tiver nem precisa usar o farmaco, não faz sentido, é quase a mesma coisa com e2 alto, se não ta sentindo os sintomas não precisa usar, saca? 

Só diminuição da libido desde que iniciei a Deca, por isso esse tomei por prevenção, também cortei a Deca, nunca gostei.

[Oliveiralan 769]

Ta muito parado aqui, vou atualizar um pouco, não gostei da Deca, usei 6 semanas e tirei.

Estou a 2 semanas pra finalizar o bulk, atualmente pesando 87kg. Utilizando 500mg de Enantato e 200 de Ace trembo na semana.

 

Meu peso não subia nada até a 7/8 semana, tive que adaptar meu treino para AB2X, sendo Segunda perna completo, terça superiores, quinta perna completo e sexta superiores.

 

Após a mudança o peso começou a subir de 83 pra 87(agora), a meta é chegar no nutricionista com 90kg e no máximo uns 16% de BF...

 

Vou atualizar as fotos:

 

 

 

[tmz 8462]

Em 17/06/2024 em 21:55, Oliveiralan disse:

Após a mudança o peso começou a subir de 83 pra 87(agora), a meta é chegar no nutricionista com 90kg e no máximo uns 16% de BF...

 

Atingiu o objetivo de 16% de BF antes de atingir o de peso 90kg.

 

BF já está alto pra continuar subindo peso!

 

Por estar utilizando trembo, está negligênciando cardio e errando na dieta.

 

Critica construtiva pra ti.