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Primeiro ciclo - Durateston


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Em 23/12/2023 em 14:08, UsarioSemShape disse:

Tem que rever o que tá acontecendo , as calorias estão até boas , não sei se é apenas as duas ref livre na semana que tá comprometendo , mais 3.5kg em 20 dias não é normal , + pode ser que estabilize o peso e suba mais devagar 

Eu estou em superávit tbm calorias parecidas , até relatei , mais estou a 5 meses e agora que subi 6kg 

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Em 23/12/2023 em 14:08, UsarioSemShape disse:

Tem que rever o que tá acontecendo , as calorias estão até boas , não sei se é apenas as duas ref livre na semana que tá comprometendo , mais 3.5kg em 20 dias não é normal , + pode ser que estabilize o peso e suba mais devagar 

Eu tava em cutting e comecei a ciclar fazendo uma transição pra bulking, provavelmente essa subida de peso foi por conta disso 

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Em 28/12/2023 em 14:49, grandeesemshape disse:

Cara, tenho a mesma idade, mesma altura e peso. Um pouco mais pesado que voce na verdade, to com 97-98kg. Também treino com afinco ha dois anos e meio e ha 2 anos venho fazendo dieta, com alguns deslizes no periodo mas ja bem consciente e consistente ha varios meses. Eu vivo na Europa e to indo pro Brasil em Janeiro. Tava focado em botar o shape pra chegar ai no verão (nao sou de festa e bebida) e fazer bonito mas quanto mais perto a viagem, mais longe o shape haha. Meti uma Oxandrolona pq achei que seria muito incomodo começar a ciclar na testo agora, parar quando tiver ai e depois voltar. (levar e trazer droga ou ter que comprar em cada pais que eu for durante a viagem sendo que ainda passo por portugal antes do brasa).

Falei muito mas o resumo da opera é que to pensando em seguir a mesma estrategia que voce. Mandar uma dura na semana, blast and cruise. O que não entendi muito bem ainda é a frequencia e o volume das aplicações e se preciso por mais alguma coisa junto ou so com Dura vai que vai.

Ja que a galera aqui sabe muito, deixo tb meu depoimento e vai que alguem consegue dar uma orientação. 
 

Vou acompanhar teu progresso aqui pq realmente temos condições muito parecidas. Deixo uma foto de frente e costas. 

Costas da sexta feira passada, frente dessa segunda feira.

 

costas

 

frente

cria um topico sobre, está poluindo o relato do amigo.

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Em 28/12/2023 em 14:49, grandeesemshape disse:

Cara, tenho a mesma idade, mesma altura e peso. Um pouco mais pesado que voce na verdade, to com 97-98kg. Também treino com afinco ha dois anos e meio e ha 2 anos venho fazendo dieta, com alguns deslizes no periodo mas ja bem consciente e consistente ha varios meses. Eu vivo na Europa e to indo pro Brasil em Janeiro. Tava focado em botar o shape pra chegar ai no verão (nao sou de festa e bebida) e fazer bonito mas quanto mais perto a viagem, mais longe o shape haha. Meti uma Oxandrolona pq achei que seria muito incomodo começar a ciclar na testo agora, parar quando tiver ai e depois voltar. (levar e trazer droga ou ter que comprar em cada pais que eu for durante a viagem sendo que ainda passo por portugal antes do brasa).

Falei muito mas o resumo da opera é que to pensando em seguir a mesma estrategia que voce. Mandar uma dura na semana, blast and cruise. O que não entendi muito bem ainda é a frequencia e o volume das aplicações e se preciso por mais alguma coisa junto ou so com Dura vai que vai.

Ja que a galera aqui sabe muito, deixo tb meu depoimento e vai que alguem consegue dar uma orientação. 
 

Vou acompanhar teu progresso aqui pq realmente temos condições muito parecidas. Deixo uma foto de frente e costas. 

Costas da sexta feira passada, frente dessa segunda feira.

 

costas

 

frente

cria um topico na parte onde PODE pedir duvidas e depois cria uma nesse topico de relatos.
 to usando 1 dura por semana 

1 picada de 1 ml (250mg) por semana

por ser meu primeiro contato com bomba eu decidi usar o mais safe e uma dosagem """"segura"""""

e ja estou sentindo muito os efeitos.. ja fiz 4 aplicações e até agora zero colateral, só a parte boa kkk aumento de força, resistencia, pump que parece que vai rachar a pele etc.. notei q eu to bem mais cheio tambem

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Em 28/12/2023 em 14:49, grandeesemshape disse:

Cara, tenho a mesma idade, mesma altura e peso. Um pouco mais pesado que voce na verdade, to com 97-98kg. Também treino com afinco ha dois anos e meio e ha 2 anos venho fazendo dieta, com alguns deslizes no periodo mas ja bem consciente e consistente ha varios meses. Eu vivo na Europa e to indo pro Brasil em Janeiro. Tava focado em botar o shape pra chegar ai no verão (nao sou de festa e bebida) e fazer bonito mas quanto mais perto a viagem, mais longe o shape haha. Meti uma Oxandrolona pq achei que seria muito incomodo começar a ciclar na testo agora, parar quando tiver ai e depois voltar. (levar e trazer droga ou ter que comprar em cada pais que eu for durante a viagem sendo que ainda passo por portugal antes do brasa).

Falei muito mas o resumo da opera é que to pensando em seguir a mesma estrategia que voce. Mandar uma dura na semana, blast and cruise. O que não entendi muito bem ainda é a frequencia e o volume das aplicações e se preciso por mais alguma coisa junto ou so com Dura vai que vai.

Ja que a galera aqui sabe muito, deixo tb meu depoimento e vai que alguem consegue dar uma orientação. 
 

Vou acompanhar teu progresso aqui pq realmente temos condições muito parecidas. Deixo uma foto de frente e costas. 

Costas da sexta feira passada, frente dessa segunda feira.

 

costas

 

frente

seu shape ta bom pra primeiro ciclo, eu diria que da até pra jogar 500mg de testo na semana, mas se tive com pé atras vai de 250 msm, se for fazer, nao esquece de criar um topico pra gente acompanhar

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Em 29/12/2023 em 15:37, JVSS disse:

seu shape ta bom pra primeiro ciclo, eu diria que da até pra jogar 500mg de testo na semana, mas se tive com pé atras vai de 250 msm, se for fazer, nao esquece de criar um topico pra gente acompanhar

Cadê a foto 1 mês de ciclo já jvss

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Em 28/12/2023 em 14:49, grandeesemshape disse:

Cara, tenho a mesma idade, mesma altura e peso. Um pouco mais pesado que voce na verdade, to com 97-98kg. Também treino com afinco ha dois anos e meio e ha 2 anos venho fazendo dieta, com alguns deslizes no periodo mas ja bem consciente e consistente ha varios meses. Eu vivo na Europa e to indo pro Brasil em Janeiro. Tava focado em botar o shape pra chegar ai no verão (nao sou de festa e bebida) e fazer bonito mas quanto mais perto a viagem, mais longe o shape haha. Meti uma Oxandrolona pq achei que seria muito incomodo começar a ciclar na testo agora, parar quando tiver ai e depois voltar. (levar e trazer droga ou ter que comprar em cada pais que eu for durante a viagem sendo que ainda passo por portugal antes do brasa).

Falei muito mas o resumo da opera é que to pensando em seguir a mesma estrategia que voce. Mandar uma dura na semana, blast and cruise. O que não entendi muito bem ainda é a frequencia e o volume das aplicações e se preciso por mais alguma coisa junto ou so com Dura vai que vai.

Ja que a galera aqui sabe muito, deixo tb meu depoimento e vai que alguem consegue dar uma orientação. 
 

Vou acompanhar teu progresso aqui pq realmente temos condições muito parecidas. Deixo uma foto de frente e costas. 

Costas da sexta feira passada, frente dessa segunda feira.

 

costas

 

frente

Shape legal 

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