Galera já faz mais de um mês que minha pele fica marcando fácil, bíceps e tudo mais. Já tentei tomar muita água, cardio, agora comecei furosemida, segundo dia e nada.

 

Exames 

 

minha testo tava em 2468

LH e FSH tava 0,49 e outro 0,92

 

Testo calculada em 92

estradiol 39

 

parei com os hormônios ( último dia 11 de agosto)

 

o que faz para diminuir essa retenção?

Em 06/09/2023 em 13:26, Lucasmatheus25 disse:

Galera já faz mais de um mês que minha pele fica marcando fácil, bíceps e tudo mais. Já tentei tomar muita água, cardio, agora comecei furosemida, segundo dia e nada.

 

Exames 

 

minha testo tava em 2468

LH e FSH tava 0,49 e outro 0,92

 

Testo calculada em 92

estradiol 39

 

parei com os hormônios ( último dia 11 de agosto)

 

o que faz para diminuir essa retenção?

Estava tomando Durateston por 3 meses, 1 ml

 

e tomei apenas três doses de deca de 1,5ml

Seria retenção ou bf? Sem fotos não dá pra dar pitaco.

Eu não mexeria com diuréticos se você não vai subir em um palo de fisiculturismo.

Em 06/09/2023 em 13:37, somedieyoung_ disse:

Seria retenção ou bf? Sem fotos não dá pra dar pitaco.

Eu não mexeria com diuréticos se você não vai subir em um palo de fisiculturismo.

Tô com 12 de Bf, com essa porcentual pode acontecer da pele marcar assim? 

Véi, mas tu tá se sentindo inchado ou tá incomodado só porque a pele tá marcando fácil?

Sem foto é difícil avaliar retenção.

 

Mas, se você tentar de tudo pra tirar retenção e a retenção não sair, fica meio óbvio que não é retençao...

Em 06/09/2023 em 13:43, Lucasmatheus25 disse:

Tô com 12 de Bf, com essa porcentual pode acontecer da pele marcar assim? 

depende da tua densidade e maturidade muscular, certas regiões são mais fáceis de terem a pele mais fina, outras apenas com um percentual menor.

Em 06/09/2023 em 13:53, zRhayan disse:

Véi, mas tu tá se sentindo inchado ou tá incomodado só porque a pele tá marcando fácil?

Sem foto é difícil avaliar retenção.

 

Mas, se você tentar de tudo pra tirar retenção e a retenção não sair, fica meio óbvio que não é retençao...

Olha as fotos

 

https://ibb.co/cXRMZ1V
https://ibb.co/D4zcgmj

Em 06/09/2023 em 13:57, somedieyoung_ disse:

depende da tua densidade e maturidade muscular, certas regiões são mais fáceis de terem a pele mais fina, outras apenas com um percentual menor.

A foto irmão 

 

https://ibb.co/cXRMZ1V
https://ibb.co/D4zcgmj

 

as pernas no treino, tudo marca fácil demais 

Em 06/09/2023 em 14:02, Lucasmatheus25 disse:

A foto irmão 

 

https://ibb.co/cXRMZ1V
https://ibb.co/D4zcgmj

 

as pernas no treino, tudo marca fácil demais 

Não da pra avaliar nada com uma foto do teu braço.

Em 06/09/2023 em 14:05, somedieyoung_ disse:

Não da pra avaliar nada com uma foto do teu braço.

Entendi, mandei para ver como marca após o toque 

Não me leve a mal mas você ciclou sem treinar? que braço e ombro feio da peste, parece um pão doce.

Se tu apertar a pele, nesse bf alto e com essa cor, é óbvio que vai ficar marcado.

 

Edit> Ta parecendo o maluco que tomou enantato e tava reclamando que os pelos da sobrancelha estavam caindo.

Obs: ele passava o dia inteiro puxando puxando os pelos, é óbvio que alguns iriam cair kkkk. Paranoia total.

Editado 6/09/2023 às 17:27 09/6, 2023 por Visitante (veja o histórico de edições)

Com esse braço salame, provavelmente mais de 12% de bf kkk ou tua maturidade muscular é bem baixa, pouco tempo de treino?

Ta gordo mesmo, nem ombro ta marcando, nada ta marcando

Retenção costuma atrapalhar atletas para palco de resto não atrapalha tanto

Em 06/09/2023 em 14:38, Dougwar disse:

Ta gordo mesmo, nem ombro ta marcando, nada ta marcando

Retenção costuma atrapalhar atletas para palco de resto não atrapalha tanto

Vlw irmão, vou fazer uma dieta para secar, estava fazendo para ganhar 

Em 06/09/2023 em 14:38, Dougwar disse:

Ta gordo mesmo, nem ombro ta marcando, nada ta marcando

Retenção costuma atrapalhar atletas para palco de resto não atrapalha tanto

Essa marcação na pele é da gordura? 

Em 06/09/2023 em 14:43, Lucasmatheus25 disse:

Essa marcação na pele é da gordura? 

mando que eu disse são as marcas do musculo, que alguns chamam de cortes, onde vc consegue ver o formato do musculo

 

Em 06/09/2023 em 13:43, Lucasmatheus25 disse:

Tô com 12 de Bf, com essa porcentual pode acontecer da pele marcar assim? 

 

Vc não tem 12% se bf.

 

Eh % de gordura elevado, oque vem junto com retenção. 

Com essas fotos do seu braço acho que você ta um pouco longe de 12% de BF

12% de BF foi fulerage kkkkkkkk

Em 06/09/2023 em 14:02, Lucasmatheus25 disse:

A foto irmão 

 

https://ibb.co/cXRMZ1V
https://ibb.co/D4zcgmj

 

as pernas no treino, tudo marca fácil demais 

 

Não é retenção, é bacon.