Máximas diárias de agacho e supino, olímpicos e especialização em delts e lats

Por Lucas, o Schrödinger, Maio 5, 2025 às 16:20

  

• Relato

Relato Diário do Marcola, dieta/treino/ Baixando BF RUMO à 8% 1 2 3 4 5

Por Marcola03, Março 18, 2025 às 19:48

Supino com máximas diárias: uma análise do estudo de Cox et al.

Por Lucas, o Schrödinger, Abril 10, 2025 às 16:03

  

• Estudo

Diário do Frankx 1 2 3 4 80

Por frankx, Julho 6, 2019 às 19:54

  

• natural
• abc
• (e 1 mais)

  Tags:

  • natural
  • abc
  • treino volumoso

Diario da Ramba 1 2 3 4

Por Rambaoretorno, Abril 11, 2025 às 17:57

  

• Relato