Qual a opinião de vocês?

[Latife]

Tenho 35 anos e fui diagnosticado pelo endócrino com andropausa.

Foi solicitado 1 ampola de deposteron a cada 10 dias. 

Meus exames:

Testosterona total - 387 ng/dl

Testosterona livre - 8,08 ng/dl

Estradiol - 19,0 pg/ml

SHBG - 31,3 nmol/L

 

Os demais de sangue sem nenhuma alteração estão todos dentro da normalidade.

Altura - 1.78

Peso -106 kg

IMC - 33

Gordura - 33%

Músculo - 32%

Gordura visceral - 16 

 

Quando fui a primeira vez na academia eu tinha 17 anos, porém sempre fui sobrepeso. Quando me casei com 27 anos o sobrepeso virou obesidade e com 35 anos acordei para a realidade e vi que estava tudo um lixo. Voltei pra academia de dezembro do ano passo (2021) e prático musculação em média 50 minutos por dia e 40 de aeróbico e faço uma dieta de 2.000 calorias elaborado por um nutricionista. 

A opinião dos médicos eu já tenho e agora gostaria de saber a de vcs principalmente na questão do Hormônio.

 

 

 

 

Editado Julho 30, 2022 às 10:33 por Latife

[renan.ortiz]

Vou deixar para os especialistas, mas na minha opinião seus níveis estão excelentes levando em consideração sua idade, histórico e %bf.

 

Sem necessidade alguma de fazer TRT, fora que 100mg/10dias não vai subir muito comparado ao que já está.

[RenanTrz]

Vamos por partes.

 

Se vc apresenta sintomas, eu acredito ser mais provável ser por maus hábitos e condição física ruim do que por testosterona baixa; e mesmo se a causa for pouca testo, talvez a causa da pouca testo seja maus hábitos e condição física ruim.

 

Tomar testosterona é sim uma opção viável, porém, com esse BF alto vc vai aromatizar pra caralho e daí vem os colaterais (haja inibidor de aromatase). Então eu acho que vira primeiro vc secar essa graxa, construir hábitos saudáveis, e aí sim vc vê como se sente, tira exames de novo, talvez ficar um tempo em manutenção depois do déficit calórico...

 

Veja bem, uma coisa é precisar tomar testosterona, outra coisa é tomar porque é "melhor" e prefere assim. Como eu disse, é sim uma opção viável, mas será que é necessário?

 

Enfim. Eu vou presumir que a sua dieta está bala, mas vou presumir também que talvez o seu treino não seja bom, visto a quantidade de aeróbico que tu faz. Minha dica é adiar o quanto puder o início da TRT (a menos que tu queira, tenha vontade de tomar) e aprender mais sobre treino. Tem vários tópicos por aqui ensinando bastante coisa, tem material por toda a internet, e vc pode também optar por pagar um profissional para lhe treinar.

 

Boa sorte aí na caminhada.

[rfwagner]

Cara, meu histórico é tipo o seu (tenho 39) mas meu BF já está a baixo, 90 kg bf 19 1,80, treinando academia, calistenia e jiu jitsu.

Testo no exame 350, e me sentindo super fraco (no sentido de vivência), e indisposto (hj em dia acho que treinava demais).

Comecei trt faz 3 meses, minha vida melhorou muito, estou adorando o resultado. O que falam é que é pro resto da vida. Meu médico passou uso de Atesto (similar a nebido e hormus- undecilato de testo), com premissa de media de 2 a 3 meses cada agulhada, mas é mais caro o processo.

 

Tem a questão de quem é mais gordo, tem tendência de aromatizar (converter em hormônio feminino) maior.

 

Quem sabe vc por como meta, de diminuir uns 10% pelo menos antes de iniciar?

 

[Visitante]

Em 30/07/2022 em 06:30, Latife disse:

Quando me casei com 27 anos o sobrepeso virou obesidade

 

Se vai usar testosterona, cuidado.

Tem que mudar algumas coisas pq se continuar do jeito que está e usando testosterona vc vai comprometer bastante a sua longevidade.

[lorenzo_EP]

Em 30/07/2022 em 06:30, Latife disse:

Tenho 35 anos e fui diagnosticado pelo endócrino com andropausa.

 

Em 30/07/2022 em 06:30, Latife disse:

Altura - 1.78

Peso -106 kg

IMC - 33

Gordura - 33%

 

[strk]

Acho arriscado usar testo com esse bf alto.

 

se serve de conselho, baixe um pouco esse seu bf e veja se a sua qualidade de vida melhora, quem sabe vc até nem precise de trt. 

[garrido_farmaceutico]

Em 30/07/2022 em 06:30, Latife disse:

Tenho 35 anos e fui diagnosticado pelo endócrino com andropausa.

Foi solicitado 1 ampola de deposteron a cada 10 dias. 

Meus exames:

Testosterona total - 387 ng/dl

Testosterona livre - 8,08 ng/dl

Estradiol - 19,0 pg/ml

SHBG - 31,3 nmol/L

 

Os demais de sangue sem nenhuma alteração estão todos dentro da normalidade.

Altura - 1.78

Peso -106 kg

IMC - 33

Gordura - 33%

Músculo - 32%

Gordura visceral - 16 

 

Quando fui a primeira vez na academia eu tinha 17 anos, porém sempre fui sobrepeso. Quando me casei com 27 anos o sobrepeso virou obesidade e com 35 anos acordei para a realidade e vi que estava tudo um lixo. Voltei pra academia de dezembro do ano passo (2021) e prático musculação em média 50 minutos por dia e 40 de aeróbico e faço uma dieta de 2.000 calorias elaborado por um nutricionista. 

A opinião dos médicos eu já tenho e agora gostaria de saber a de vcs principalmente na questão do Hormônio.

 

 

 

 

apenas nesses parametros ele fez o diagnostico, se sim troque de medico .

[Latife]

Pessoal eu agradeço as opiniões de vocês e hoje vou fazer uma consulta com outro endócrino para ter uma segunda opinião 

[Visitante]

Testo total maior que a minha quando tinha 19 anos, praticando 2 esportes, seco igual uma vara de pescar e me alimentando bem. Fico "puto" quando vejo obeso reclamando com 350~400 de testo.

 

Já que pediu opinião, a minha é essa daqui:

- Seu problema é obesidade, sedentarismo, procrastinação e tu é muito relaxado.

- Você não segue dieta, nem treino e nem cardio... teu corpo diz que você está mentindo. Lembre-se, é necessário fazer isso todos os dias, pelas medidas tu deve fazer 1x a cada 2 meses só para bater o ponto e dizer que faz.

- Procure outros médicos, o melhor vai ser o que tu vai curtir menos porque ele vai exigir que você deixe de ser obeso antes de pensar em outra coisa.

 

Os sintomas que você deve sentir são da obesidade e do sedentarismo, não pense que é da testosterona "baixa".

[Ericles96]

Em 02/08/2022 em 09:53, Terceira Via disse:

Testo total maior que a minha quando tinha 19 anos, praticando 2 esportes, seco igual uma vara de pescar e me alimentando bem. Fico "puto" quando vejo obeso reclamando com 350~400 de testo.

 

Já que pediu opinião, a minha é essa daqui:

- Seu problema é obesidade, sedentarismo, procrastinação e tu é muito relaxado.

- Você não segue dieta, nem treino e nem cardio... teu corpo diz que você está mentindo. Lembre-se, é necessário fazer isso todos os dias, pelas medidas tu deve fazer 1x a cada 2 meses só para bater o ponto e dizer que faz.

- Procure outros médicos, o melhor vai ser o que tu vai curtir menos porque ele vai exigir que você deixe de ser obeso antes de pensar em outra coisa.

 

Os sintomas que você deve sentir são da obesidade e do sedentarismo, não pense que é da testosterona "baixa".

Sim Man. Já fiz vários exames de testo e todos eles ficaram na casa dos 290/ 300. Como limpo, treino 6x na semana e raramente como açúcar. Sei lá man, será que o estresse do treino no sistema nervoso pode ser o motivo da minha testo ser baixa?! Eu sou natural e sempre treinava até a falha sem fazer deloads. 

 

[ls.root]

Há pessoas que convivem bem com nível baixo de testo e não vão apresentar melhora significativa com doses fisiológicas de TRT(700), se vc baixar o bf sua testo vai aumentar e mesmo que não aumente muito sua fisiologia vai melhorar de qualquer forma. Tem que abaixar essa gordura, pra isso vc já sabe o que tem que fazer. Se quiser entrar na testosterona que faz a diferença pra estética(1000 pra cima) ai é outra história.

[Saponacio]

Eu acho que vai ter muita gente querendo o contato do seu médico que prescreve TRT para quem está com a testo em 387 ng/dl hehehehe

[surf]

Em 02/08/2022 em 11:57, Ericles96 disse:

Sim Man. Já fiz vários exames de testo e todos eles ficaram na casa dos 290/ 300. Como limpo, treino 6x na semana e raramente como açúcar. Sei lá man, será que o estresse do treino no sistema nervoso pode ser o motivo da minha testo ser baixa?! Eu sou natural e sempre treinava até a falha sem fazer deloads. 

 

 

Hormônios sexuais não é tudo. Precisa ver os tireoideanos, insulina, cortisol...

Descanso é primordial e o sono tem grande influência na queima de gordura.

 

[Visitante]

Em 02/08/2022 em 11:57, Ericles96 disse:

Sim Man. Já fiz vários exames de testo e todos eles ficaram na casa dos 290/ 300. Como limpo, treino 6x na semana e raramente como açúcar. Sei lá man, será que o estresse do treino no sistema nervoso pode ser o motivo da minha testo ser baixa?! Eu sou natural e sempre treinava até a falha sem fazer deloads. 

 

 Não faço ideia de qual é a explicação para uma pessoa saudável manter níveis mais baixos, mas uma coisa é certa: a pequena mudança pra mais na testo natural não vai fazer nenhuma diferença no físico, mas faz uma diferença aceitável no psicológico.

 A minha sempre se manteve em 300, depois que fiz um ciclo only oxan ela se manteve em 500, sem tpc, suplementação específica nem nada. Hoje já não faço mais ideia qual seria minha testo natural 

[Ericles96]

Em 02/08/2022 em 13:23, Terceira Via disse:

 Não faço ideia de qual é a explicação para uma pessoa saudável manter níveis mais baixos, mas uma coisa é certa: a pequena mudança pra mais na testo natural não vai fazer nenhuma diferença no físico, mas faz uma diferença aceitável no psicológico.

 A minha sempre se manteve em 300, depois que fiz um ciclo only oxan ela se manteve em 500, sem tpc, suplementação específica nem nada. Hoje já não faço mais ideia qual seria minha testo natural 

Talvez isso de dieta ou boas condutas não influencie tanto na testo e tudo que promete aumentar é mais nego querendo vender suplementos, ou produtinhos fit. se parar pra pensar, se alimentação ruim realmente derrubasse a testo, a maioria dos caras teriam deficiência de testo, não reproduziriam e nem teriam libido. "Ah pq tem certos alimentos que baixa a testo" pra mim isso é papo furado. Acho que o cara pode ser bom de testo comendo o que é considerado "lixo" desde que não seja obeso.  

[Latife]

Pessoal, fui em uma outra médica e ela disse que de forma alguma devo usar testo e realmente preciso de perder peso para ter uma qualidade de vida melhor e chegou a cogitar usar aquelas canetinha ( ozempic, saxenda), mas quer ver alguns exames primeiro antes de receitar. E enquanto isso comecei a malhar mais pesado e cardio em jejum. Só estou com dúvida em relação a dieta, mas aí acho que devo abrir outro tópico para ver a opinião de vcs ?

[lorenzo_EP]

Em 10/08/2022 em 05:46, Latife disse:

Pessoal, fui em uma outra médica e ela disse que de forma alguma devo usar testo e realmente preciso de perder peso para ter uma qualidade de vida melhor e chegou a cogitar usar aquelas canetinha ( ozempic, saxenda), mas quer ver alguns exames primeiro antes de receitar. E enquanto isso comecei a malhar mais pesado e cardio em jejum. Só estou com dúvida em relação a dieta, mas aí acho que devo abrir outro tópico para ver a opinião de vcs ?

 

Que bom que ainda existem médicos responsáveis.. Abre um diário e vai tirando todas tuas dúvidas nele.

[Fabio1988]

Em 30/07/2022 em 08:39, rfwagner disse:

Cara, meu histórico é tipo o seu (tenho 39) mas meu BF já está a baixo, 90 kg bf 19 1,80, treinando academia, calistenia e jiu jitsu.

Testo no exame 350, e me sentindo super fraco (no sentido de vivência), e indisposto (hj em dia acho que treinava demais).

Comecei trt faz 3 meses, minha vida melhorou muito, estou adorando o resultado. O que falam é que é pro resto da vida. Meu médico passou uso de Atesto (similar a nebido e hormus- undecilato de testo), com premissa de media de 2 a 3 meses cada agulhada, mas é mais caro o processo.

 

Quais foram os pontos positivos?