Dúvida Azeite de Oliva extra virgem é uma boa fonte de gordura?

[Slipk 31]

Hoje em dia vocês ainda usam o alimento como fonte de gordura boa? Quais benefícios e malefícios?

[Fox 487]

Ótima fonte de gordura, os benefícios são inúmeros. Malefícios: nenhum.

 

Assiste esse vídeo do Ney que você vai saber tudo sobre azeite de oliva:

 

 

[Visitante]

o problema é encontrar marcas confiáveis - tem muito produto batizado e mal fabricado

outro problema é encontra tal alimento realmente fresco

tem uma tese q fala q azeite de macadamia seria superior, mas não tenho como dizer se é melhor

Editado Junho 26, 2021 às 18:30 por Scant

[felipesouza1996 25]

Eu uso andorinha extra virgem nem sei se ele é extra virgem de verdade kkkk

[Visitante]

6 minutos atrás, felipesouza1996 disse:

Eu uso andorinha extra virgem nem sei se ele é extra virgem de verdade kkkk

foi aprovado pelo Inmetro:

https://veja.abril.com.br/saude/7-marcas-de-azeite-sao-reprovadas-em-novo-teste-de-qualidade/

 

o lance aqui como em tudo no brasil é aquela pergunta: tem como confiar?

 

tem uma tese que diz que o azeite de origem chilena seria um dos melhores atualmente, mas não tenho como dizer se é verdade

Editado Junho 26, 2021 às 18:39 por Scant

[SaBiih 3998]

Pra mim, todos deveriam usar ao menos 1 colher de azeite de oliva na dieta todo dia.

Excelente fonte de gordura.

[Erivaldo junior 24]

1 hora atrás, Scant disse:

foi aprovado pelo Inmetro:

https://veja.abril.com.br/saude/7-marcas-de-azeite-sao-reprovadas-em-novo-teste-de-qualidade/

 

o lance aqui como em tudo no brasil é aquela pergunta: tem como confiar?

 

tem uma tese que diz que o azeite de origem chilena seria um dos melhores atualmente, mas não tenho como dizer se é verdade

Sabe algo sobre o extra virgem da marca GALO ?

[lorenzo_EP 9292]

Sou fã, não só por ser saudável, acho muito bom. Gosto até puro. Uso todos os idas, no almoço e na janta, mais ou menos uma colher de sopa em cada refeição. Compro sempre Galo ou Andorinha, são os melhores com preço acessível.

[Visitante]

6 horas atrás, Erivaldo junior disse:

Sabe algo sobre o extra virgem da marca GALO ?

parece ok:

https://www.proteste.org.br/alimentacao/azeite/teste/comparacao-de-azeite/resultados