Qual É A Melhor Creatina ?

[krebz]

Creatina da universal e optimum é a mesma (ambas creapure), apesar da textura parecer diferente

[MadLuke]

Eu to ligado que as duas são creapure, mas me assustei pq a aparencia é diferente mesmo.

Mas já que tu me diz que é normal, to mais tranquilo, e vamo que vamo por mais 300g de creatina pra dentro KKKKKKKKK

[RafaS8]

e dissolver a creatina na agua? eu nunca consigo

no fim acabo mexendo uns 30segundos e meto pra dentro mesmo.. tenho q colocar mais agua pra tirar as gramas q ficaram na parede do copo e tento engolir o mais rapido possível heiouehiuheiu

é da universal..

sugestoes?

[eduardo77]

eu ponho da colher direto pra boca e depois manda agua pra engolir,assim não perco nada

Editado Abril 21, 2012 às 00:11 por eduardo77

[RafaS8]

pois é

acho que é a melhor opção msm =X

[ericotoyama]

ainda estou ciclando minha Creatina Universal e tive ótimos ganhos com ela, seguido de dieta é claro.

[jkbi83]

Eu to mto putoooo, pq confirmei q sou um dos premiados 'creatine non responders'!!!!

Há uns 4 anos atrás, tomei uma creatina da probiótica, q ná época era a banbanban micronizada e talz, resultado zerooooo de aumento de força, zeeeeroo de retenção e/ou zero de aumento de peso...

Há 1 mês atrás, resolvi tirar essa história a limpo, comprei uma creatina show de bola da Met-rx 400g por 90 reais. Como já comprei meio desconfiado, fiz um saturaçãozinha de 10g nos 3 primeiros dias daí então continuei com 5g no pós-treino junto com o almoço, já que treino as 11h.

A fdp não fez nem cócegas e já tenho 30 dias tomando, o que teoricamente já estaria no limite ou mto próximo do limite de estoque da msma no meu corpo!!! Que merda meu, puta expectativa de pegar ao menos uma força extra nos treinos, ou que fosse uns míseros 3 kilinhos de retenção só pra dizer q não joguei dinheiro fora...

Engraçado que respondo bem a qualquer suplementação, até se eu acrescentar malto pura na minha suplementação eu sinto uma diferença.... até proteína isolada de soja tb sinto, agora com a porra da creatina não dá nada!!!

obs: Desculpem o desabafo, mta raiva!!!

[Bruno port]

growth 38,20 250g

universal 95,00 400g

universal ou growth analizando o CxB da uma ajuda ai galera.

[krebz]

growth 38,20 250g

universal 95,00 400g

universal ou growth analizando o CxB da uma ajuda ai galera.

Divide o preço pela quantidade de gramas que vem, vc vai ter teu CxB em relação ao preço/grama.

Não esquece o frete, caso haja

PS: Universal é Creapure, growth eu não sei (não procurei saber na verdade)

Editado Abril 23, 2012 às 02:05 por krebz

[Portillo]

Comprei a CreaTech (Creatina Monohidrtada - CREAPURE) - 400g - Protech Nutritional por R$49,90... È a mesma coisa da universal e pela metade do preço

[lubaba]

Creatina da vp2 alguém sabe me informar se é boa?

[L u c a s M.]

Creatina da vp2 alguém sabe me informar se é boa?

Creatina da vp2 alguém sabe me informar se é boa?

Da vp2 nao,da AST.VP2 é o nome do whey.HAha.

Mas entao cara,tem o selo CREAPURE?Se sim vai que é boa.E afinal,deve ser boa,pois a AST,é uma marca muito boa.

[mr.floyd]

com universal eu n senti NADA, to com optimum agora

[jkbi83]

com universal eu n senti NADA, to com optimum agora

Velhão me diz ae mais detalhes de como tá indo tua tentativa com a Crea da Optimum... Qto tempo já? já sentiu alguma coisa?

Vou deixar um link que parece ser mto interessante sobre um review/ranking top 10 de creatinas 'modernas':

https://nitrofatburners.com/best-creatine-supplement/

Msmo eu já tendo falhado 2x com creatina, fiquei tentado a experimentar uma das 4 melhores colocadas, se dizem feitas pra pessoas que não respondem a cratinas comuns(monoidratada)....

(Utilizem o chrome pois está em inglês, daí é so clicar em 'traduzir' qdo o chrome oferecer)

[krebz]

Interessante falar que não sentiu nada pela Universal e ir para a Optimum que possui a mesma creatina da Universal

...as duas são Creapure

[mr.floyd]

Velhão me diz ae mais detalhes de como tá indo tua tentativa com a Crea da Optimum... Qto tempo já? já sentiu alguma coisa?

Vou deixar um link que parece ser mto interessante sobre um review/ranking top 10 de creatinas 'modernas':

https://nitrofatburne...ine-supplement/

Msmo eu já tendo falhado 2x com creatina, fiquei tentado a experimentar uma das 4 melhores colocadas, se dizem feitas pra pessoas que não respondem a cratinas comuns(monoidratada)....

(Utilizem o chrome pois está em inglês, daí é so clicar em 'traduzir' qdo o chrome oferecer)

até agora n to sentido nada tbm, na época imaginei que ela n teve efeito por causa tipo de fabricação ou ate que fosse falsificada

mais a optimum está sendo a mesma coisa, mais já senti um leve aumento de resistência, não sei se posso falar q foi a creatina tbm..

Interessante falar que não sentiu nada pela Universal e ir para a Optimum que possui a mesma creatina da Universal

...as duas são Creapure

processos de fabricação diferente

universal era mastigável, totalmente diferente da optimum...

agora não sai falando merda ok

Editado Abril 25, 2012 às 02:55 por mr.floyd

[rafaelgm157]

tomei suplemento e universal ambas com selo creapure a unica difernca q notei é q da universal parece areia

[nitrixx]

Ja tomei da universal e da Optimum , as duas sao mto boas... creatina nao faz milagre..mas traz uns ganhos significativos na forca e aumento de volume ... melhor recuperacao entre series acredito que auxilia nessa.... e suplementacao ... a base solida esta na dieta....

[krebz]

processos de fabricação diferente

universal era mastigável, totalmente diferente da optimum...

agora não sai falando merda ok

E a estrutura da creatina muda quando é processada para virar mastigavel ao em vez de pó? Não, apenas adicionam outras substâncias como dextrose, etc.

Menos arrogância e mais pesquisa.

[RodrigoNastari]

Uma creatina q pareçe estar muito em alta la com os gringos é a da MusclePharm^^n sei c alguem ja uso,mais falando de creatina ela tem sido muito comentada la fora.

[flow]

integralmedica,alguem ai recomenda ou ja tomou?

[mr.floyd]

E a estrutura da creatina muda quando é processada para virar mastigavel ao em vez de pó? Não, apenas adicionam outras substâncias como dextrose, etc.

Menos arrogância e mais pesquisa.

sabidão falou ta falado

Editado Abril 28, 2012 às 01:43 por mr.floyd

[SpyThieF]

Uma creatina q pareçe estar muito em alta la com os gringos é a da MusclePharm^^n sei c alguem ja uso,mais falando de creatina ela tem sido muito comentada la fora.

Po muito boa ela!! top da balada!!! E o pote é bonito kkkk Tudo da muscle pharm é bunito Arrumei um boné deles!! showw kkk A creatina é uma mistura, um blend de varias creatinas.

[krebz]

sabidão falou ta falado

[mr.floyd]

pronto, vc mesmo entrou em contradição com vc mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkk

lembra que vc disse isso na pag 73

Interessante falar que não sentiu nada pela Universal e ir para a Optimum que possui a mesma creatina da Universal

...as duas são Creapure

ue, vc não tinha dito que é tudo a mesma coisa?

Editado Maio 2, 2012 às 02:47 por mr.floyd

[krebz]

pronto, vc mesmo entrou em contradição com vc mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkk

lembra que vc disse isso na pag 73

ue, vc não tinha dito que é tudo a mesma coisa?

Você ao menos leu no começo do texto a parte que eu coloquei marcado em vermelho escrito Creapure?

Vou deixar mais claro para você caso a imagem tenha ficado muito pequena:

Não houve nenhuma contradição, só má interpretação ou desatenção sua.

Editado Maio 2, 2012 às 03:13 por krebz

[mr.floyd]

Você ao menos leu no começo do texto a parte que eu coloquei marcado em vermelho escrito Creapure?

Vou deixar mais claro para você caso a imagem tenha ficado muito pequena:

Não houve nenhuma contradição, só má interpretação ou desatenção sua.

má interpretação sua...

tu mesmo ta se contrariando

mais como disse acima

se o sabichão falou ta falado...

no mais um aceno de longe õ/

[krebz]

má interpretação sua...

tu mesmo ta se contrariando

mais como disse acima

se o sabichão falou ta falado...

no mais um aceno de longe õ/

Qual parte de que a universal usa Creapure e a Optimum também usar, sendo assim a mesma creatina, você não entendeu?

Vou repetir novamente:

Universal usa a mesma creatina da Optimum, ambas Creapure

O processo de "transformar" em mastigavel não é nada mais do que adicionar dextrose, conservatives, corantes, etc. Que foi o que eu marquei na primeira imagem na parte de outras substâncias.

Sendo assim a Creatina Mastigavel possui a mesma creatina da Optimum, que é a Creapure. Que está marcado novamente na segunda imagem e que você ignorou.

Não adianta dar uma trolladinha no final se você não consegue nem defender o seu próprio argumento. Mostre aonde está a "contradição" ou simplesmente desista de querer responder sem qualquer argumento.

Editado Maio 2, 2012 às 19:38 por krebz

[flagrantgordo]

Algm aqui já usou creatine da marca VOXX?

[mr.floyd]

Qual parte de que a universal usa Creapure e a Optimum também usar, sendo assim a mesma creatina, você não entendeu?

Vou repetir novamente:

Universal usa a mesma creatina da Optimum, ambas Creapure

O processo de "transformar" em mastigavel não é nada mais do que adicionar dextrose, conservatives, corantes, etc. Que foi o que eu marquei na primeira imagem na parte de outras substâncias.

Sendo assim a Creatina Mastigavel possui a mesma creatina da Optimum, que é a Creapure. Que está marcado novamente na segunda imagem e que você ignorou.

Não adianta dar uma trolladinha no final se você não consegue nem defender o seu próprio argumento. Mostre aonde está a "contradição" ou simplesmente desista de querer responder sem qualquer argumento.

cara eu só disse que a creatina da universal não funcionou comigo, e agora estou testando a da optimum

pra mim são diferentes, meu organismo não reagiu a da universal, e a optimum senti apenas um leve aumento de resistência..

pra mim o selo creapure só garante que a creatina está livre de impurezas, não o modo que ela foi fabricada

no mais um aceno de longe õ/

Editado Maio 2, 2012 às 20:56 por mr.floyd