Boa tarde amigos. Meu nome é Flávio. Tenho 28 anos. Sou de Belo Horizonte. Vou à academia a aproximadamente 3 anos mas treino sério de 2019 para cá. Em 2020 com o COVID eu tive muita dificuldade com meu corpo, engordei bastante, fiquei literalmente parado porque as academias estavam fechadas e não fiz exercícios ao ar livre. Em Belo Horizonte, grande parte do ano as academias ficaram fechadas. Foram abertas por um tempo e esse mês fecharam de novo. Isso ferrou muito com minha rotina de treinos. Hoje peso 95kg e estou com aproximadamente 24% ou mais de BF. Tenho 1,81m.
Comprei oxandrolona underground para tentar abaixar essa BF um pouco mais rápido e além disso me dar uma motivada quando as academias abrirem (próximo dia 01). Nesse caso me surgiu uma duvida: seria interessante eu entrar em uma dieta de cutting e utilizar 40mg de oxandrolona por dia? Ou eu teria mais proveito se seguisse uma dieta de manutenção?

Só para deixar mais claro, meu objetivo é abaixar BF e manter/ganhar pouca massa magra pois acredito que a oxan não vai me proporcionar grandes ganhos.

Muito obrigado a todos que lerem essa mensagem,

Flávio.

Cara, eu se fosse você, diminuiria um pouco o BF sem nada, se quiser coloca uma cafeína aí, mas hormônios com esse BF não é uma boa ideia.

 

A oxan vai te ajudar a secar? Sim! Porém é mais proveitoso estar com o BF mais baixo, só para dar aquela lapidada final mesmo.

24% é um pouco complexo. não sou da linha que diz que anabólicos só valem a pena com menos de 12% ou besteira assim, mas voce provavelmente teria resultados melhores e efeitos colaterais menos danosos se chegar aos 20% antes. 

Eu guardaria a oxan e usaria com uma bf baixa. Controla teu emagrecimento numa dieta bem montada. Não sei se você entende bem sobre o uso, então dê uma olhada nas postagens do @Stein sobre oxan, aprenderá muito.

Concordo com o @victorhn__.

Faça uma dieta com leve déficit e tenta abaixar o BF pra no mínimo 15% (se conseguir mais, ótimo).

Com essa dose de Oxan, eu usaria por umas 6/8 semanas. Mas fica ligeiro no perfil lipídico que, bem provavelmente vai alterar.

14 minutos atrás, FlavioPeres disse:

Boa tarde amigos. Meu nome é Flávio. Tenho 28 anos. Sou de Belo Horizonte. Vou à academia a aproximadamente 3 anos mas treino sério de 2019 para cá. Em 2020 com o COVID eu tive muita dificuldade com meu corpo, engordei bastante, fiquei literalmente parado porque as academias estavam fechadas e não fiz exercícios ao ar livre. Em Belo Horizonte, grande parte do ano as academias ficaram fechadas. Foram abertas por um tempo e esse mês fecharam de novo. Isso ferrou muito com minha rotina de treinos. Hoje peso 95kg e estou com aproximadamente 24% ou mais de BF. Tenho 1,81m.
Comprei oxandrolona underground para tentar abaixar essa BF um pouco mais rápido e além disso me dar uma motivada quando as academias abrirem (próximo dia 01). Nesse caso me surgiu uma duvida: seria interessante eu entrar em uma dieta de cutting e utilizar 40mg de oxandrolona por dia? Ou eu teria mais proveito se seguisse uma dieta de manutenção?

 

Com esse BF já ta errado usar oxandrolona, e ainda vai usar sem testo exógena?

 

14 minutos atrás, FlavioPeres disse:

Só para deixar mais claro, meu objetivo é abaixar BF e manter/ganhar pouca massa magra pois acredito que a oxan não vai me proporcionar grandes ganhos.

Muito obrigado a todos que lerem essa mensagem,

Flávio.

 

Outro ponto, analisa que a pandemia não acabou. 1 Ano atrás estávamos fechando pra 1 mês mais ou menos, ninguém esperava ter "lockdown" tanto tempo depois, você sabe que corre o risco de daqui a 30 dias tudo se feche novamente.. 

 

Oxandrolona é droga, parece que o pessoal ta encarando como se fosse tic-tac... ela não vai fazer milagre, 24% de BF você da uma limpada rapidão, primeiro choque sempre o resultado é bom... treina firme uns 3 meses pelo menos e aproveita nesse intervalo pra estudar o máximo que conseguir sobre ANTES do ciclo, já estuda a possibilidade de adicionar uma testo junto porque COM CERTEZA vai fazer diferença.

 

 

Mano, tu vai usar Oxandrolona sem treinar? É isso?

Creio eu que seria melhor montar um protocolo melhor, com Oxan + alguma testo base quando puder treinar legal primeiro!

começaria somente com dieta e bastante cardio, e usaria a oxan apenas abaixo de 14% de bf pra dar uma lapidada

 

usar ela para "te motivar a treinar" é um grande erro

Todos sabem que o cara não vai deixar guardado até perder o BF (que é o objetivo dele) então tome fazendo cutting.

Pelo jeito você não faz cardio, faz tempo que não treina e quer voltar já com oxandrolona no primeiro dia. Disciplina 0 e já vai pro lado oculto, vai dar merda.

 

Cara faz um checklist pra tomar a oxan ja que vc quer tomar.}
21 dias com
Treino
Cardio
Dieta 100%
 , bateu essa meta toma ja que ta com vontade , agora o certo certo mesmo seria bater essa meta , tomar uma cafeina , e ai jogar a oxan

Tu usar oxandrolona com Bf alto vai de vc, podem surgir mais colaterais que o normal.

Ao meu ver, tu entra pelo menos em 2 meses de dieta e foco, depois usa o negócio mantendo a dieta e foco.

Como se tu tivesse colocando um filtro esportivo e gasolina podium num uno, vai dar resultado? Vai. Mas ngm vai perceber.

flaviao, faça o ciclo de carboidratos, sem drogas por enquanto

mano faz só dieta, seriao, fiz uma merd@ de usar 2 potes de oxan so p perder gordura , deixa ela pra usar dps q tiver com bf baixo ai vc usa p ganhar massa, se eu tivesse feito ao contrario ia ser melhor

Em 29/01/2021 em 16:46, tmz disse:

Oxandrolona é droga, parece que o pessoal ta encarando como se fosse tic-tac... ela não vai fazer milagre, 24% de BF você da uma limpada rapidão

nem fez o bolo e já quer por a cereja

 

tudo certo pra dar errado..

dieta
treino
aeróbicos

e quando estiver com um bf baixo AES

Amigos muito obrigado pelas respostas. Após ler o que cada um escreveu aqui eu percebi que estava fazendo uma burrada e me precipitei ao comprar a droga. Vou tentar abaixar minha BF e só depois utilizar. Fiquei iludido com o que a droga poderia fazer e fiquei ansioso para poder mudar o meu corpo. A questão de me dedicar mais utilizando a droga, acredito que aconteça com mais pessoas. Talvez com pessoas sem maturidade na academia como eu. Mais uma vez obrigado a todos.

Flávio

35 minutos atrás, FlavioPeres disse:

Amigos muito obrigado pelas respostas. Após ler o que cada um escreveu aqui eu percebi que estava fazendo uma burrada e me precipitei ao comprar a droga. Vou tentar abaixar minha BF e só depois utilizar. Fiquei iludido com o que a droga poderia fazer e fiquei ansioso para poder mudar o meu corpo. A questão de me dedicar mais utilizando a droga, acredito que aconteça com mais pessoas. Talvez com pessoas sem maturidade na academia como eu. Mais uma vez obrigado a todos.

Flávio

 

Se você já comprou, guarde. Use na hora certa e com certeza terá resultados satisfatórios.

Aproveita pra dedicar-se e estudar e segura a droga mais pro final do ano, pro próximo verão.

Não adianta você querer resolver um físico em 1 mês.

 

53 minutos atrás, FlavioPeres disse:

Amigos muito obrigado pelas respostas. Após ler o que cada um escreveu aqui eu percebi que estava fazendo uma burrada e me precipitei ao comprar a droga. Vou tentar abaixar minha BF e só depois utilizar. Fiquei iludido com o que a droga poderia fazer e fiquei ansioso para poder mudar o meu corpo. A questão de me dedicar mais utilizando a droga, acredito que aconteça com mais pessoas. Talvez com pessoas sem maturidade na academia como eu. Mais uma vez obrigado a todos.

Flávio

dificil ver usuarios assim nesse forum, parabens mano, eaa é a cereja do bolo.

Em 29/01/2021 em 16:28, FlavioPeres disse:

Boa tarde amigos. Meu nome é Flávio. Tenho 28 anos. Sou de Belo Horizonte. Vou à academia a aproximadamente 3 anos mas treino sério de 2019 para cá. Em 2020 com o COVID eu tive muita dificuldade com meu corpo, engordei bastante, fiquei literalmente parado porque as academias estavam fechadas e não fiz exercícios ao ar livre. Em Belo Horizonte, grande parte do ano as academias ficaram fechadas. Foram abertas por um tempo e esse mês fecharam de novo. Isso ferrou muito com minha rotina de treinos. Hoje peso 95kg e estou com aproximadamente 24% ou mais de BF. Tenho 1,81m.
Comprei oxandrolona underground para tentar abaixar essa BF um pouco mais rápido e além disso me dar uma motivada quando as academias abrirem (próximo dia 01). Nesse caso me surgiu uma duvida: seria interessante eu entrar em uma dieta de cutting e utilizar 40mg de oxandrolona por dia? Ou eu teria mais proveito se seguisse uma dieta de manutenção?

Só para deixar mais claro, meu objetivo é abaixar BF e manter/ganhar pouca massa magra pois acredito que a oxan não vai me proporcionar grandes ganhos.

Muito obrigado a todos que lerem essa mensagem,

Flávio.

 

 

Respondendo exclusivamente a sua dúvida: sim melhor fazer uma dieta de cutting e usar os 40 mg de oxandrolona, dieta de manutenção não irá te ajudar a baixar o bf da forma que você deseja! Eu ainda incluiria um cardio de 40 minutos a 60 minutos por dia vai te ajudar ! abraços!