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Relato Blast x Cruise c/ fotos (Deca base + testo)

Por Igor__
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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  • Igor__
    Igor__

    Segue foto do último legday, n tinha dado pump nas panturras mas tá valendo. Joguei 90 cada lado no squat, meia tonelada no legpress..   https://ibb.co/qy3WdK1

  • Igor__
    Igor__

    Atualizando galera, no momento fechei 3 semanas de blast usando deca e testo. Eu havia finalizado meu cutting com 77,5kg super flat depletado.  Fiquei duas semanas em manutenção calórica e nessa

  • Igor__
    Igor__

    Buscando os capacetes... https://ibb.co/fvH1Lb9

Postado
  • Autor

Treinão Push de hoje, volume tá vindo..

Peito: supino inclinado

Crucifixo inclinado

Crucifixo na máquina

Supino inclinado na máquina

Superior no crossover

Ombros: elevação frontal halteres

Elevação lateral halteres

Desenvolvimento na máquina

Tríceps: paralelas na máquina articulada

Pulley corda

Francês com halteres.

 

https://ibb.co/3TQB2x3
https://ibb.co/2jXr70F

Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

 

    • Postado
    28 minutos atrás, Igor__ disse:

    Fotos atuais em jejum 87,8kg (dia 20 estava com 85kg em jejum, não sei explicar o que aconteceu)

    https://ibb.co/pWFmdS9

    https://ibb.co/3RzTdHM

    https://ibb.co/VvZJLw9

     

    Simetria e proporções invejáveis.

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    Meu diário de treino:
    MBD - A vida além dos pesos

    Meus artigos/traduções:
    Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
     

    Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

     

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    • Postado
    • Autor
    2 horas atrás, MBD disse:

     

    Simetria e proporções invejáveis.

    Obrigado MBD!!

    Vamos martelar muito esse superior pra tornar um shape X mais aparente..

    Peito e costas tem que melhorar bastante, ombros também. Tô focando na parte superior do peito e trapézio medial pra dar uma boa preenchida nessas áreas que sinto falta. Ombros estou subindo muito as cargas, volume tá vindo.

    Mais algum ponto a ser dado mais ênfase?

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    Postado
    14 horas atrás, Igor__ disse:

    Treinão Push de hoje, volume tá vindo..

    Peito: supino inclinado

    Crucifixo inclinado

    Crucifixo na máquina

    Supino inclinado na máquina

    Superior no crossover

    Ombros: elevação frontal halteres

    Elevação lateral halteres

    Desenvolvimento na máquina

    Tríceps: paralelas na máquina articulada

    Pulley corda

    Francês com halteres.

     

    https://ibb.co/3TQB2x3
    https://ibb.co/2jXr70F

    Treino volumoso do jeito que gostamos, demora umas 2h pra finalizar né ?

    Tá grande demais brother, tem futuro.

    • Postado
    9 minutos atrás, Igor__ disse:

    Obrigado MBD!!

    Vamos martelar muito esse superior pra tornar um shape X mais aparente..

    Peito e costas tem que melhorar bastante, ombros também. Tô focando na parte superior do peito e trapézio medial pra dar uma boa preenchida nessas áreas que sinto falta. Ombros estou subindo muito as cargas, volume tá vindo.

    Mais algum ponto a ser dado mais ênfase?

     

    Cara na minha visão a proporção e simetria já tem. É só trabalhar pra desenvolver mais esses pontos de forma geral, principalmente upper back. Você já ta fazendo isso. Agora é seguir sem errar.

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    Postado
    9 minutos atrás, Igor__ disse:

    Obrigado MBD!!

    Vamos martelar muito esse superior pra tornar um shape X mais aparente..

    Peito e costas tem que melhorar bastante, ombros também. Tô focando na parte superior do peito e trapézio medial pra dar uma boa preenchida nessas áreas que sinto falta. Ombros estou subindo muito as cargas, volume tá vindo.

    Mais algum ponto a ser dado mais ênfase?

     

    Cara na minha visão a proporção e simetria já tem. É só trabalhar pra desenvolver mais esses pontos de forma geral, principalmente upper back. Você já ta fazendo isso. Agora é seguir sem errar.

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    Postado
    • Autor
    1 hora atrás, somedieyoung_ disse:

    Treino volumoso do jeito que gostamos, demora umas 2h pra finalizar né ?

    Tá grande demais brother, tem futuro.

    Aham, daquele jeito! Sim, não baixa de 1 hora e meia de treino, sempre, seja Push, pull ou legs. Tô aguentando o tranco, mas tô pensando talvez em mudar pra um músculo por dia, não sei ainda o que seria mais vantajoso..

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    Postado

    Seguindo irmão! Que shape foda, pqp!!! 

    • 2 meses depois...
    • 1 mês depois...
    Postado
    • Autor

    Fala galera, finalizei meu Bulking no final de junho, bati na média de 91kgs. Estava consumindo um shake bem calórico onde cortei ele e fechei o Bulking, meu peso despencou uns 2kgs depois disso. Sigo então em manutenção/Cruise 250mg de testo/week. 

    Seguem as fotos do shape, são de uma semana atrás já com 89kg jejum em média.

     

    https://ibb.co/album/tpvQP2

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    • Postado

    Shape tá bom irmão parabéns , quais os objetivos agora ?

    Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

     

    "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

     

     

    Postado

    O cara voltou o dobro kkkkkkkkk

    • Postado
    • Autor
    2 horas atrás, somedieyoung_ disse:

    Cara desaparece grande volta maior ainda pqp, parabéns brother, você tem um físico muito bom, da pra arriscar algo dentro do esporte, sempre de olho por aqui.

    Obrigado brother, é só o começo...

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    Postado
    • Autor
    2 horas atrás, Carec4 disse:

    Shape e evolução muito fodas. Conseguiu subir as cargas mais ainda até o final do ciclo?

    Subi até certo ponto, mas nos últimos 2 meses só mantive as mesmas e estou tentando segurar agora em Cruise.

    A mais sinistra é no agachamento, 100/100kg na barra.

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    • Postado
    • Autor
    Em 17/07/2021 em 17:55, Rafael_165Lbs disse:

    A quanto tempo em manim kkk sdds ja de falar se veneno cm vc kkk 

     

    Ta cm o shape foda, mais uns 3 anos de veneno e bulking eu chego nesse volume ueheueh 

    Fala irmão! Kkkk.

    Capaz, só manter a constância o shape vem.

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    Postado
    • Autor
    Em 17/07/2021 em 21:34, Blast and Fuck disse:

    Garai baby shark, shape ta bonito. Suas costas tão muito boa, prbs.

    Valeu irmão, costas e ombros melhoraram significativamente, vou fazer um trabalho de cutting coisa rápida e logo menos colocar mais volume na carcaça.

    É o trem.

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

    Postado
    Em 18/01/2021 em 22:44, Igor__ disse:

    Boa noite pessoal, criei este novo tópico a fim de registrar meu relato de início de BxC. Não irei atualizar com tanta frequência, mas quando tiver alguma atualização importante virei contar.

     

    Informações básicas

    - Idade 23

    - Altura 1,70m

    - Peso 79kg

    - Percentual de gordura(+/- 9%) olhometro

    - Tempo de treino 4 anos e 3 meses 

     

    (18/01) Então hoje foi o dia de deixar de ser natural kk, fiz o primeiro shot de enantato de testosterona 0,5ml no vasto lateral, bem tranquilo e indolor. Usarei 250mg/sem durante 1 mês e logo depois início meu bulking com um blast de testo e nandrolona como base.

     

    Protocolo blast/bulking (início 15/02):

    1-17 250mg enantato de testosterona

    1-17 400mg decanoato de nandrolona

     

     Fotos final de bulking e de cutting:

    Bulking:

    https://ibb.co/tpQPSWs

    https://ibb.co/zHt2S5r

    https://ibb.co/RCbSQFZ

     

    Cutting: (terminei 28/01)

    https://ibb.co/2jf97kX

    https://ibb.co/gVwNvLR

    https://ibb.co/51YWy7S

    https://ibb.co/872mj7N

    https://ibb.co/W2yY8Fq

    https://ibb.co/gPd3HL7

    https://ibb.co/4mtgPPg

    https://ibb.co/VpNhd9f

     

    bolado dms

     

    • Postado
    • Autor
    Em 20/07/2021 em 12:04, Mateus Brasil disse:

    Parabéns irmão, ótima evolução!!!
     

    Vou acompanhar também você virando do avesso hehe

    Valeu brother, isso acompanha que logo menos eu volto do deserto hehe.

    Relato de BlastxCruise (nandrolona base + enan. testo) (c/ fotos):

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/242680-relato-blast-x-cruise

     

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