96LBS 1335 Postado Junho 30, 2020 às 11:09 Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 11:09 Tô junto com o amigo acima, vejo pelo menos 15% aí. Pra você saber cara, é bem simples, vá a uma academia, peça para fazer uma avaliação, diz que vai iniciar, paga só a avaliação (20 mangos mais ou menos aqui), tira as medidas pelo método pollock 7~9 dobras e acabou, você vai ter uma certeza. projetohuck2 e BIGG1 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Apenasumbobo 0 Postado Junho 30, 2020 às 15:24 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 15:24 4 horas atrás, yCARE- disse: cara as vezes está se pesando alimentado isso pode variar pra uns ~2kg dependendo da quantidade de comida, Eu me peso em jejum ao acordar ,mas galera valeu pela ajuda eu queria uma estimativa ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Junho 30, 2020 às 15:53 Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 15:53 Uns 15 ou 16%. Seus ossos aparentemente são muito largos ou então você deve ter pernas grossas, porque não parece 77kgs mesmo não rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Apenasumbobo 0 Postado Junho 30, 2020 às 15:59 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 15:59 5 minutos atrás, frankx disse: Uns 15 ou 16%. Seus ossos aparentemente são muito largos ou então você deve ter pernas grossas, porque não parece 77kgs mesmo não rs Vdd esqueci de mostrar as pernas kkk ? eu treino ela também kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Apenasumbobo 0 Postado Junho 30, 2020 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 16:14 21 minutos atrás, frankx disse: Uns 15 ou 16%. Seus ossos aparentemente são muito largos ou então você deve ter pernas grossas, porque não parece 77kgs mesmo não rs Não acho forte a perna n 16 minutos atrás, Apenasumbobo disse: Vdd esqueci de mostrar as pernas kkk ? eu treino ela também kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Junho 30, 2020 às 16:40 Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 16:40 A perna tá boa leke, achei melhor que o tronco. Sua genética é boa, se for pra musculação vai evoluir demais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Apenasumbobo 0 Postado Junho 30, 2020 às 16:51 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 16:51 10 minutos atrás, frankx disse: A perna tá boa leke, achei melhor que o tronco. Sua genética é boa, se for pra musculação vai evoluir demais Já tentei só que quando entrei o prof me botava pra treinar com pesos muito leveis e n via resultado parti pra calistenia onde consegui me desenvolver mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Junho 30, 2020 às 17:12 Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 17:12 12 horas atrás, asafes disse: cara, n precisa provar nada, mas a gente não é bobo, é óbvio que seu peso não chega a isso tudo 77kg é logo ali pra 80kg 80kg em alguém de 1,73 já dá uma diferença MUITO grande Besteira. Eu tenho 1,75 e quando estava sedentário com 90kg - de gordura mesmo - eu diria que eu estava com no máximo uns 60kg por imagem e espelho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
asafes 16 Postado Junho 30, 2020 às 20:58 Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 20:58 3 horas atrás, Mr Nobody disse: Besteira. Eu tenho 1,75 e quando estava sedentário com 90kg - de gordura mesmo - eu diria que eu estava com no máximo uns 60kg por imagem e espelho. É impossível você ter 1,75 pesando 90kg e dizer que aparentava ter 60kg, isso é questão de LÓGICA se a maior parte desse peso era de gordura, você era GORDO 4 horas atrás, Apenasumbobo disse: Não acho forte a perna n boas pernas fi, tem futuro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IcmFi 141 Postado Junho 30, 2020 às 21:44 Compartilhar Postado Junho 30, 2020 às 21:44 16 horas atrás, asafes disse: cara, n precisa provar nada, mas a gente não é bobo, é óbvio que seu peso não chega a isso tudo 77kg é logo ali pra 80kg 80kg em alguém de 1,73 já dá uma diferença MUITO grande o pinho tem sua altura e nesse vídeo aqui tá pesando 75kg, o %BF dele tá um pouco mais baixo que o seu, e o seu não chega a ser alto, logo não dá pra dizer que a maior parte do seu peso corresponde a gordura agora olha a diferença brutal na estrutura corporal entre vocês https://www.youtube.com/watch?v=X5RqrQG_O_s O cara deve ter 77 kg sim, tenho a mesma altura e Shape parecido, estou em off... tenho 76 kg. Ops off não, estou em bulking. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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