Primeira refeição rica em proteinas e zero carboidratos é bom?

[Slipk 31]

Ajuda em algo?

[Vikingg 1]

Ajuda à não ficar gordo(a).

[somedieyoung_ 3025]

depende da sua proporção de macronutrientes, falar que trará melhores resultados do que uma com carbo é bullshit, se está em off e precisa de ~400g de carbo melhor parcelar em maior quantidade de refeições do que tudo pré pós treino, mas se está em cutting e tem uma quantidade baixa de carbos faz mais sentido deixar perto do horário do treinamento.

[EMD 1461]

34 minutos atrás, Vikingg disse:

Ajuda à não ficar gordo(a).

Falou merda amigo.

[Vikingg 1]

Agora, EMD disse:

Falou merda amigo.

 

Não falei, não. Se você não conhece ou discorda é outra história.

[EMD 1461]

8 minutos atrás, Vikingg disse:

 

Não falei, não. Se você não conhece ou discorda é outra história.

Ok, e porque ele ficaria gordo comendo carbo na primeira refeição? Poderia explicar?

[Keanu Reeves 1]

44 minutos atrás, Vikingg disse:

Ajuda à não ficar gordo(a).

 

Falou besteira (2) uma pessoa só engorda se tiver superávit calórico. 

[Vikingg 1]

Eu falei que low carb ajuda à não engordar, não que comer carboidrato farão de vocês gordos. Conhecem interpretação de texto?

 

Não tenho culpa se estão querendo arrumar confusão quando alguém não segue o mesmo que vocês. Até ond sei aqui é forum (local para discussão de opiniões) e vocês deveriam deixar o egôcentrismo de lado.

Editado Maio 5, 2020 às 15:32 por Vikingg

[EMD 1461]

4 minutos atrás, Vikingg disse:

Eu falei que low carb ajuda à não engordar, não que comer carboidrato farão de vocês gordos. Conhecem interpretação de texto?

 

Não tenho culpa se estão querendo arrumar confusão quando alguém não segue o mesmo que vocês. Até ond sei aqui é forum (local para discussão de opiniões) e vocês deveriam deixar o egôcentrismo de lado.

Tá, e quem falou em low carb aqui? O autor do tópico só falou se fazia mal comer carbo na primeira refeição, ele não citou nada de low carb, e você falou "ajuda a não ficar gordo", se você falasse "low carb ajuda a emagrecer" aí eu nem me metia.

Egôcentrismo???

Arrumar confusão??

Ei hein, vamos se acalmar aí e aprender a se expressar

[Vikingg 1]

1 minuto atrás, EMD disse:

Tá, e quem falou em low carb aqui? O autor do tópico só falou se fazia mal comer carbo na primeira refeição, ele não citou nada de low carb, e você falou "ajuda a não ficar gordo", se você falasse "low carb ajuda a emagrecer" aí eu nem me metia.

Egôcentrismo???

Arrumar confusão??

Ei hein, vamos se acalmar aí e aprender a se expressar

 

Colega, pouco carboidrato em ingles se pronuncia como? Uma refeição de desjejum low carb ajuda à não engordar ou emagrecer, como queira. É a questão que o colega queria saber se tinha utilidade!

 

Mal entrei no forum e estou vendo elementos querendo praticar shamming desnecessáriamente. Cada um tem uma opinião e merece respeito!