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Pascoa...chocolate...panceps

Por Pescador Parrudo
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

aew galera, queria saber de vcs, se vao se entupir de chocolate na pascoa e arcar com a conssequencia do acumulo de gordura,

eu mesmo nem gosto de chocolate entao nem vou comer.@

dica,

quem for se intupir de chocolate, tenta comer um pedaço nmao muito grande antes do treino,subistituindo o bom e velho malto para quem toma, vai te dar energia e minimizar o acumulo de gordura ke seria proveniente dos carbos.

As Pescadoras, Clique aqui e veja minhas ajudantes de pesca

"Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena."-Arnold Schwarzenegger

"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"-Lance Armstrong

Postado

dica,

quem for se intupir de chocolate, tenta comer um pedaço nmao muito grande antes do treino,subistituindo o bom e velho malto para quem toma, vai te dar energia e minimizar o acumulo de gordura ke seria proveniente dos carbos.

:blink:

Não faz isso cara, ovo de páscoa é muito gorduroso, vai atrapalhar seu pré treino.

A Malto não tem gordura.

ratomalhando.gif
Postado

Na verdade o viável é comer um dia só pela manhã ou pré ou pós treino, devido ao açucar e a gordura. Por que em outro horário com certeza vai gerar acumulo de gordura.

arnoldbigun6.jpg

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado

a minha idem, pedrovisky.

maaaaaaaas minha família não mora aqui e meu namorado não vai estar aqui..

0 chocolates pra mim.

(deprimente para uma chocólatra)

;]]]]]

Rise above!

23 anos, proletária, dona do próprio nariz e eterna dura. Trabalho para caralho, sou magra de ruim (estava com 48kg), porém com o %BF NADA amigo (21% em junho/2013).

Fui diagnosticada aos 20 anos com Espondilite Anquilosante, uma variação fia da mãe do reumatismo, tenho uma sacroileíte(inflamação no quadril) no lado esquerdo.

Morro de dor todos os dias da minha vida desde os meus 11 anos de idade. Já fiz natação, pilates, RPG e de tudo um pouco para ver se melhorava.

Meus médicos me mandam tomar anti-inflamatórios (arcoxia) fortes e relaxantes musculares todos os dias, fora o remédio para impedir o progresso da doença (sulfassalazina). Eu, revoltada que sou, decidi por conta própria mandar tudo pro inferno! Não quero ter problemas renais e hepáticos tão cedo, ainda mais porque tenho gastrite e sofro demais por conta dos remédio. Além de correr atrás de um corpitcho descente quero provar que posso melhorar a minha condição com exercícios e alimentação saudável!

Sonhando com o dia em que poderei fazer minha faculdade de gastronomia e nutrição!

É nóis!

Postado

Eu devo ganhar 1 ou dois ovos, estou evitando comer qualquer coisa fora da dieta pra poder comer esses ovos na páscoa e não magoar a família xD.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

eu acho q vo comer tbm pra nao fazer disfeita ganhei 3 ovos e ainda por cima hje eu assinei uma rifa na facul so pra ajuda de s2 uma menina e qm ganhou? eu kkkkkk a cesta tem 1 ovo de 1 kilo, 1 coração de 1/2 e uns 20 bombons kkkkkkkk

vo dividir com a familia pq se não vo voltar na segunda parecendo um hipopotamooOO !!!

Nossa Luta continua !!

Postado

seguindo dieta a risca a um mes +/- ... essa semana reduzi o carbo e domingo faço um dia do lixo beem lixoso msm huahuahu... segunda rola um AeJ e ta td certo....

"Dor é a fraqueza saindo do corpo."

Postado

O pior e que estou em cutting ,ganhei uns chocolates aki que tao me seduzindo ,mas tudo bem ,espero domingo e mando um pouco no desjejum ,ate acaba-lo de vez ,e foda fazer desfeita com a familia

Editado por eduluiz199 (veja o histórico de edições)

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

Strength training Focus

Postado

Minha mãe resolveu me dar os chocolates antecipadamente. Como eu pedi pra ela não me dar ovo de páscoa, ela me deu um saquinho com trufas da Cacau Show, agora à noite.

Acabou tudo. Tinha 15 trufas. Dei 5 pra galera aqui de casa e comi as outras 10 agora a pouco.

Não curto ficar comendo besteiras aos poucos, se for pra comer, como tudo de uma vez só. E eu também acho "menos ruim" comer porcarias em dias de treino a comer porcarias em dias OFF.

Editado por pedroviski (veja o histórico de edições)

Postado

kkkk, eu tbm prefiro pegar e comer tudo de uma vez :rolleyes:

mas sei lah tbm eh errado pq deve da um pico fudid na insulina.

mas vo fazer isso, vo comer 1 ovo intero dividido em 2 refeiçoes sexta feira B)

arnoldbigun6.jpg

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado

kkkk, eu tbm prefiro pegar e comer tudo de uma vez :rolleyes:

mas sei lah tbm eh errado pq deve da um pico fudid na insulina.

mas vo fazer isso, vo comer 1 ovo intero dividido em 2 refeiçoes sexta feira B)

aeuhuaehauehuaehuaehauhea

Chocolate nem dá um pico de insulina tããão alto. Ele é médio IG, graças à quantidade de gorduras :D

Editado por pedroviski (veja o histórico de edições)

Postado

So irei comer no desjejum ,pq o ig dele e alto msm ,acho que e a melhor opçao em come-los

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

Strength training Focus

Postado
  • Autor

vou comer muito bacalhau, com batata fica uma delicia, ja tava canssado de frango e carne...

...dependende tambem que bacalhau vcs estao falando,duplo sentido,

e eu li em algum lugar ke comer gordura depois do treino é ruim, acho ke foi no blog do forum(na verdade o forum ke é do blog), entao chocolate pos treino nem penssar rsrs

Editado por Pescador Parrudo (veja o histórico de edições)

As Pescadoras, Clique aqui e veja minhas ajudantes de pesca

"Me machuco, e se caio… não tenho medo de desmaiar numa academia, porque eu sei que pode acontecer. Muitas vezes vomitei enquanto treinava. Mas não importa, porque vale a pena."-Arnold Schwarzenegger

"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"-Lance Armstrong

Postado

ninguém quer me dar um ovo, não? ahahahha

po, bacalhau é animal. não como há anos. minha mãe fazia um fantástico com batatas e tomates. pouuuts, bom demais.

=DDD

é difícil administrar pra comer chocolate mesmo.

se for pra comer pouco, come em dia de treino de manhã, a tarde, sei lá.

agora se tiver muito é tenso.

;x aí são dias e dias de desgraça.

morram de inveja de mim. lalala

todo mundo vai ficar gordo, menos eu (que já sou hauhauha).

Rise above!

23 anos, proletária, dona do próprio nariz e eterna dura. Trabalho para caralho, sou magra de ruim (estava com 48kg), porém com o %BF NADA amigo (21% em junho/2013).

Fui diagnosticada aos 20 anos com Espondilite Anquilosante, uma variação fia da mãe do reumatismo, tenho uma sacroileíte(inflamação no quadril) no lado esquerdo.

Morro de dor todos os dias da minha vida desde os meus 11 anos de idade. Já fiz natação, pilates, RPG e de tudo um pouco para ver se melhorava.

Meus médicos me mandam tomar anti-inflamatórios (arcoxia) fortes e relaxantes musculares todos os dias, fora o remédio para impedir o progresso da doença (sulfassalazina). Eu, revoltada que sou, decidi por conta própria mandar tudo pro inferno! Não quero ter problemas renais e hepáticos tão cedo, ainda mais porque tenho gastrite e sofro demais por conta dos remédio. Além de correr atrás de um corpitcho descente quero provar que posso melhorar a minha condição com exercícios e alimentação saudável!

Sonhando com o dia em que poderei fazer minha faculdade de gastronomia e nutrição!

É nóis!

Postado

Filho de maromba sofre:

- Papai, comprou os ovos?

- Comprei sim! Não precisa se preocupar filhão, papai comprou ovos pra 1 mês inteiro! Nossa proteína do café da manhã ta garantida!

- FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

uiaehaue eu dexei de participar de amigo chocolate :lol: AUIEHAEUIOheu

to ciclando creatina xD melhor n arrisca por pedaços de chocolate

vo mante minha dieta normal.

.>.mas eles nem querem saber o que eu faço aqui

e querem de todas as formas nos destruir

como a fênix das cinzas eu vou ressurgir

babilôniaa, com sua fúria vai cair.<.

"DEUS NOS DEU A FORÇA E O RACIOCÍNIO SO PRECISAMOS EXERCITÁ LOS"

Postado

eu prefiro comer tudo numa sentada só,dai da uma diarreia e nao acumula gordura kkkkkkkkk

se comer de pouco em pouco dai vai acumulando devagarinho kkkk

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

O segredo e nunca substituir uma refeição saudavel pra comer besteira, primeiro eu faço minha refeição normal(alimento saudavel)depois eu como o chocolate ou qualquer outra coisa que me der vontade de comer.

Postado

Puutz

nao vai ter como nao comer.

e é melhor mesmo numa porrada depois de uma boa refeição

dai se recupera depois ;D

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

iihh não vejo problema po nos fds pelo menos nós temos que apreciar um outro tipo de comida concordam ?

é o que eu faço de segunda a sexta eu sigo a alimentação certa mesmo ai qnd chega no fds eu relaxo um pouco!

mas a páscoa ae apreciar um chocolate diz ae.........

Postado

Gosto de chocolate, mas esta pascoa nao vou comer.

Pra quem tá com vontade de comer, aconselho a comprar chocolates artesanais, pois eles nao contém tanta gordura hidrogenada (faz o chocolate nao derreter tao facilmente)

Postado

ninguém quer me dar um ovo, não? ahahahha

po, bacalhau é animal. não como há anos. minha mãe fazia um fantástico com batatas e tomates. pouuuts, bom demais.

=DDD

é difícil administrar pra comer chocolate mesmo.

se for pra comer pouco, come em dia de treino de manhã, a tarde, sei lá.

agora se tiver muito é tenso.

;x aí são dias e dias de desgraça.

morram de inveja de mim. lalala

todo mundo vai ficar gordo, menos eu (que já sou hauhauha).

Vc não é a única,até agora não ganhei nenhum ovo.

E eu não vou comprar.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Galera noiada total, foda-se 1 dia na minha opinião, se eu engordar depois eu perco...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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