Pascoa...chocolate...panceps

[Pescador Parrudo]

aew galera, queria saber de vcs, se vao se entupir de chocolate na pascoa e arcar com a conssequencia do acumulo de gordura,

eu mesmo nem gosto de chocolate entao nem vou comer.@

dica,

quem for se intupir de chocolate, tenta comer um pedaço nmao muito grande antes do treino,subistituindo o bom e velho malto para quem toma, vai te dar energia e minimizar o acumulo de gordura ke seria proveniente dos carbos.

[bruno16]

Bom, se entupir de chocolate não... senão a pele fica sebosa e enche de espinhas Comer com moderação! rs

[Fritz]

dica,

quem for se intupir de chocolate, tenta comer um pedaço nmao muito grande antes do treino,subistituindo o bom e velho malto para quem toma, vai te dar energia e minimizar o acumulo de gordura ke seria proveniente dos carbos.

Não faz isso cara, ovo de páscoa é muito gorduroso, vai atrapalhar seu pré treino.

A Malto não tem gordura.

[thiagobass]

Na verdade o viável é comer um dia só pela manhã ou pré ou pós treino, devido ao açucar e a gordura. Por que em outro horário com certeza vai gerar acumulo de gordura.

[pedroviski]

A galera aí tá bem. Academia de vcs parece que vai abrir Domingo. A minha vai fechar sexta e sábado por causa dessa brincadeira.

[lieG]

a minha idem, pedrovisky.

maaaaaaaas minha família não mora aqui e meu namorado não vai estar aqui..

0 chocolates pra mim.

(deprimente para uma chocólatra)

;]]]]]

[rednos]

Eu devo ganhar 1 ou dois ovos, estou evitando comer qualquer coisa fora da dieta pra poder comer esses ovos na páscoa e não magoar a família xD.

[edunanet182]

eu acho q vo comer tbm pra nao fazer disfeita ganhei 3 ovos e ainda por cima hje eu assinei uma rifa na facul so pra ajuda de s2 uma menina e qm ganhou? eu kkkkkk a cesta tem 1 ovo de 1 kilo, 1 coração de 1/2 e uns 20 bombons kkkkkkkk

vo dividir com a familia pq se não vo voltar na segunda parecendo um hipopotamooOO !!!

[Vitaao]

seguindo dieta a risca a um mes +/- ... essa semana reduzi o carbo e domingo faço um dia do lixo beem lixoso msm huahuahu... segunda rola um AeJ e ta td certo....

[eduluiz199]

O pior e que estou em cutting ,ganhei uns chocolates aki que tao me seduzindo ,mas tudo bem ,espero domingo e mando um pouco no desjejum ,ate acaba-lo de vez ,e foda fazer desfeita com a familia

Editado Abril 1, 2010 às 00:39 por eduluiz199

[pedroviski]

Minha mãe resolveu me dar os chocolates antecipadamente. Como eu pedi pra ela não me dar ovo de páscoa, ela me deu um saquinho com trufas da Cacau Show, agora à noite.

Acabou tudo. Tinha 15 trufas. Dei 5 pra galera aqui de casa e comi as outras 10 agora a pouco.

Não curto ficar comendo besteiras aos poucos, se for pra comer, como tudo de uma vez só. E eu também acho "menos ruim" comer porcarias em dias de treino a comer porcarias em dias OFF.

Editado Abril 1, 2010 às 00:43 por pedroviski

[thiagobass]

kkkk, eu tbm prefiro pegar e comer tudo de uma vez

mas sei lah tbm eh errado pq deve da um pico fudid na insulina.

mas vo fazer isso, vo comer 1 ovo intero dividido em 2 refeiçoes sexta feira

[pedroviski]

kkkk, eu tbm prefiro pegar e comer tudo de uma vez

mas sei lah tbm eh errado pq deve da um pico fudid na insulina.

mas vo fazer isso, vo comer 1 ovo intero dividido em 2 refeiçoes sexta feira

aeuhuaehauehuaehuaehauhea

Chocolate nem dá um pico de insulina tããão alto. Ele é médio IG, graças à quantidade de gorduras

Editado Abril 1, 2010 às 00:49 por pedroviski

[eduluiz199]

So irei comer no desjejum ,pq o ig dele e alto msm ,acho que e a melhor opçao em come-los

[thiagobass]

chocolate da uma maneirada, bacalhau vo come até fala chega

[pedroviski]

Também sou fissurado em bacalhau. Vou comer até me chamarem de "sem educação"

[Pescador Parrudo]

vou comer muito bacalhau, com batata fica uma delicia, ja tava canssado de frango e carne...

...dependende tambem que bacalhau vcs estao falando,duplo sentido,

e eu li em algum lugar ke comer gordura depois do treino é ruim, acho ke foi no blog do forum(na verdade o forum ke é do blog), entao chocolate pos treino nem penssar rsrs

Editado Abril 1, 2010 às 01:18 por Pescador Parrudo

[lieG]

ninguém quer me dar um ovo, não? ahahahha

po, bacalhau é animal. não como há anos. minha mãe fazia um fantástico com batatas e tomates. pouuuts, bom demais.

=DDD

é difícil administrar pra comer chocolate mesmo.

se for pra comer pouco, come em dia de treino de manhã, a tarde, sei lá.

agora se tiver muito é tenso.

;x aí são dias e dias de desgraça.

morram de inveja de mim. lalala

todo mundo vai ficar gordo, menos eu (que já sou hauhauha).

[rednos]

Filho de maromba sofre:

- Papai, comprou os ovos?

- Comprei sim! Não precisa se preocupar filhão, papai comprou ovos pra 1 mês inteiro! Nossa proteína do café da manhã ta garantida!

- FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!

[Akanux]

Galera, tem ovo da probiotica... só pedir o deles ;D

AHuiAHUIHAUIHAUIHAUIHAUIHAA

[Danninhu]

nao curto muito chocolate nao .. por isso nem vo cumer

[Blunt]

uiaehaue eu dexei de participar de amigo chocolate AUIEHAEUIOheu

to ciclando creatina xD melhor n arrisca por pedaços de chocolate

vo mante minha dieta normal.

[Eduardoo]

eu prefiro comer tudo numa sentada só,dai da uma diarreia e nao acumula gordura kkkkkkkkk

se comer de pouco em pouco dai vai acumulando devagarinho kkkk

[thiago turgo]

O segredo e nunca substituir uma refeição saudavel pra comer besteira, primeiro eu faço minha refeição normal(alimento saudavel)depois eu como o chocolate ou qualquer outra coisa que me der vontade de comer.

[Gouki]

Puutz

nao vai ter como nao comer.

e é melhor mesmo numa porrada depois de uma boa refeição

dai se recupera depois ;D

[R4PH@3L]

iihh não vejo problema po nos fds pelo menos nós temos que apreciar um outro tipo de comida concordam ?

é o que eu faço de segunda a sexta eu sigo a alimentação certa mesmo ai qnd chega no fds eu relaxo um pouco!

mas a páscoa ae apreciar um chocolate diz ae.........

[BrunoxD]

eu posso comer o chocolate q for, q nunca ganho panceps

[FF7]

Gosto de chocolate, mas esta pascoa nao vou comer.

Pra quem tá com vontade de comer, aconselho a comprar chocolates artesanais, pois eles nao contém tanta gordura hidrogenada (faz o chocolate nao derreter tao facilmente)

[Danilo Z]

ninguém quer me dar um ovo, não? ahahahha

po, bacalhau é animal. não como há anos. minha mãe fazia um fantástico com batatas e tomates. pouuuts, bom demais.

=DDD

é difícil administrar pra comer chocolate mesmo.

se for pra comer pouco, come em dia de treino de manhã, a tarde, sei lá.

agora se tiver muito é tenso.

;x aí são dias e dias de desgraça.

morram de inveja de mim. lalala

todo mundo vai ficar gordo, menos eu (que já sou hauhauha).

Vc não é a única,até agora não ganhei nenhum ovo.

E eu não vou comprar.

[Rafael_nl]

Galera noiada total, foda-se 1 dia na minha opinião, se eu engordar depois eu perco...