Estranho Postado Junho 15, 2008 às 02:46 Postado Junho 15, 2008 às 02:46 Medi o meo essa semana, to com 6.7% ate onde eo sei é um otimo numero.
Nildo Postado Junho 15, 2008 às 05:09 Postado Junho 15, 2008 às 05:09 Ou você tá fortinho ou você tá desnutrido... ou mediram seu BF errado Eu tenho 15%
Estranho Postado Junho 15, 2008 às 17:08 Autor Postado Junho 15, 2008 às 17:08 auhauahuahau, intão cara. eo to com 65kg e 1,72 ... soh ectamorfo, acho qe é por isso tão poucas gorduras
dogao Postado Junho 15, 2008 às 22:20 Postado Junho 15, 2008 às 22:20 eu medi ha um mes e deu 9,6% gordura, to querendo chegar a uns 7 pra ver se eu consigo definir o abdmonen nos 4 gomos de baixo, que sao os mais dificeis,
Fox Postado Junho 16, 2008 às 23:21 Postado Junho 16, 2008 às 23:21 Onde eu posso medir o meu? Sem ser no nutricionista...
dogao Postado Junho 16, 2008 às 23:29 Postado Junho 16, 2008 às 23:29 [quote name='Fox' post='19245' date='16 06 08']Onde eu posso medir o meu? Sem ser no nutricionista...[/quote] ue na sua academia eles devem fazer uma avaliacao fisica, fala c/ seu instrutor.
Fox Postado Junho 16, 2008 às 23:32 Postado Junho 16, 2008 às 23:32 [quote name='dogao' post='19248' date='16 06 08']ue na sua academia eles devem fazer uma avaliacao fisica, fala c/ seu instrutor.[/quote] Eu num tô malhando, vou voltar depois das férias. O problema é que lá não tem exame médico, eu tive que fazer pelo meu plano de saúde.
Estranho Postado Junho 17, 2008 às 02:12 Autor Postado Junho 17, 2008 às 02:12 [quote name='Fox' post='19245' date='16 06 08']Onde eu posso medir o meu?[/quote] existe um aparelho qe não me recordo o nome, qe a maioria das academias tem .. dai nele vcê poe a altura, peso e idade. dai ele da seu b.f porem probabilidade de erro eh de 2%
h1ghland3r Postado Junho 17, 2008 às 03:23 Postado Junho 17, 2008 às 03:23 Realmente, essa máquina tem essa porcentagem de erro. Num dia deu 14%, no outro deu 16%, eu estava pensando o que diabo tinha comido tanto pra aumentar 2% em um dia heheheh.
TATI Postado Junho 17, 2008 às 10:39 Postado Junho 17, 2008 às 10:39 estou com 18% mas lembre-se que sou mulher, temos gordura por natureza hehehehe mas quero chegar a 16% ou 15%
dogao Postado Junho 17, 2008 às 11:32 Postado Junho 17, 2008 às 11:32 [quote name='TATI' post='19281' date='17 06 08']estou com 18% mas lembre-se que sou mulher, temos gordura por natureza hehehehe mas quero chegar a 16% ou 15%[/quote] eu num acredito q fica legal uma mulher com menos de 20% de gordura, por q ela acaba perdendo a curvas, fica parecendo uma campea de natacao, nada de frente, nada de de tras, rsrsrs, parece uma tabua. Exemplo, aquela mulher melancia, que ta na moda agora, deve ter uns 30%, e eh bonita. Acredito q se a mulher manter uns 20 e malhar legal, fica bacana. A minha opiniao, num sei se vc concorda.
funkstatic Postado Junho 17, 2008 às 12:46 Postado Junho 17, 2008 às 12:46 Eu tenho 12%. Magrelo e nao forte! xD
TATI Postado Junho 17, 2008 às 18:40 Postado Junho 17, 2008 às 18:40 [quote name='dogao' post='19283' date='17 06 08']eu num acredito q fica legal uma mulher com menos de 20% de gordura, por q ela acaba perdendo a curvas, fica parecendo uma campea de natacao, nada de frente, nada de de tras, rsrsrs, parece uma tabua. Exemplo, aquela mulher melancia, que ta na moda agora, deve ter uns 30%, e eh bonita. Acredito q se a mulher manter uns 20 e malhar legal, fica bacana. A minha opiniao, num sei se vc concorda.[/quote] eu acho que depende da menina viu, eu sou alta tenho 1,73 e não sou tabua rsrsrs com os meus 18% de gordura Mas eu to contente com os 18%, se melhorar vai ser bom, mas se eu conseguir manter essa porcentagem ganhando massa vou estar muito feliz hehehe acredito que a mulher melancia deve ter uns 60% hahahaha, desculpe rapazes, sei que vcs acham ela bonita, mas para as mulheres ela é muito feia, ela é uma bolota de banha com lipospiração.
Nildo Postado Junho 18, 2008 às 16:58 Postado Junho 18, 2008 às 16:58 [quote name='TATI' post='19351' date='17 06 08']acredito que a mulher melancia deve ter uns 60% hahahaha, desculpe rapazes, sei que vcs acham ela bonita, mas para as mulheres ela é muito feia, ela é uma bolota de banha com lipospiração.[/quote] Ela é uma gorda fantasiada de gostosa To nem veno
gpresott Postado Junho 18, 2008 às 22:54 Postado Junho 18, 2008 às 22:54 [quote name='Estranho' post='19270' date='16 06 08']existe um aparelho qe não me recordo o nome, qe a maioria das academias tem ..[/quote] Adipometro [quote name='TATI' post='19351' date='17 06 08']acredito que a mulher melancia deve ter uns 60% hahahaha, desculpe rapazes, sei que vcs acham ela bonita, mas para as mulheres ela é muito feia, ela é uma bolota de banha com lipospiração.[/quote] kapokaopakopakopakopakopakpoa Raxei com essa ai ''bolota de banha'' kaukauakuakaukauakuaka
No Pain No Gain Postado Junho 19, 2008 às 14:03 Postado Junho 19, 2008 às 14:03 A sorte dela e a cintura,isso ai que ta diferindo ela de ser uma obesa,se não fosse isso imagina essa melancia,tava mais pra pastel de feira.
funkstatic Postado Junho 20, 2008 às 13:33 Postado Junho 20, 2008 às 13:33 Mulher Melancia é uma delicia! =DDD Mas prefiro uuma Scheila Carvalho! xDDD
Andre Pajé Postado Agosto 10, 2009 às 18:18 Postado Agosto 10, 2009 às 18:18 Nao adianta ficar viajando em numero de percentual, em cada protocolo pode dar diferente e existem diversos protocolos a gente fala só pra ter uma idéia da média, o legal é ir acompanhando dobra por dobra pra ver se vai baixando a gordura e ver o resultado no espelhomesmo, tem muito cara que fala que tem pouco mas vai ver parece que é mais, eu prefiro nem ficar medindo nem falando, mesmo porque durante uma mesma semana pode dar variação pela quantidade de liquido sob a pele, aquelas balanças de bioimpedancia que dá o percentual também nao gosto muito, a bioimpedancia funciona com uma corrente eletrica que percorre o corpo e dependendo da densidade daonde o estimulo passa o tempo que demora a balança diz o percentual, mas tem que entrar com peso e altura, entao o problema é q o cara q tem mais massa magra tbm vai demorar mais para passar o estimulo pela agua dentro do musculo entao o cara vai aparecer ali com maior percentual de gordura as que mais prestam sao as maltron tetrapolar, 4 eletrodos que vc gruda no corpo, mas tem uma serie de medidas a tomar para fazer a avaliacao, por exemplo, nao pode tomar chá ou café um dia antes, nao pode fazer atividade fisica algumas horas antes, etc... andré
coronha Postado Agosto 10, 2009 às 21:09 Postado Agosto 10, 2009 às 21:09 [quote name='Andre VitaFIT' post='153928' date='10/08/09']Nao adianta ficar viajando em numero de percentual, em cada protocolo pode dar diferente e existem diversos protocolos a gente fala só pra ter uma idéia da média, o legal é ir acompanhando dobra por dobra pra ver se vai baixando a gordura e ver o resultado no espelhomesmo, tem muito cara que fala que tem pouco mas vai ver parece que é mais, eu prefiro nem ficar medindo nem falando, mesmo porque durante uma mesma semana pode dar variação pela quantidade de liquido sob a pele, aquelas balanças de bioimpedancia que dá o percentual também nao gosto muito, a bioimpedancia funciona com uma corrente eletrica que percorre o corpo e dependendo da densidade daonde o estimulo passa o tempo que demora a balança diz o percentual, mas tem que entrar com peso e altura, entao o problema é q o cara q tem mais massa magra tbm vai demorar mais para passar o estimulo pela agua dentro do musculo entao o cara vai aparecer ali com maior percentual de gordura as que mais prestam sao as maltron tetrapolar, 4 eletrodos que vc gruda no corpo, mas tem uma serie de medidas a tomar para fazer a avaliacao, por exemplo, nao pode tomar chá ou café um dia antes, nao pode fazer atividade fisica algumas horas antes, etc... andré[/quote] la na academia agente usa essa tetrapolar, nem sabia que chamava assim, mas mesmo ela ainda difere em uma mesma semana para pessoas que fazem as indicações... sou do mesmo favor que vc andré, olhometro é a melhor maneira de avaliara gordura gorporal.. abçss
CHACALLL Postado Agosto 10, 2009 às 21:18 Postado Agosto 10, 2009 às 21:18 10.76% quero chegar nos 7%c/mesmo volume bioimpendância fiz e realmente é oq andre falou aumenta d++ e fica estranho
cjacob23 Postado Agosto 11, 2009 às 01:44 Postado Agosto 11, 2009 às 01:44 o meu eu fiz o de 3 e de 7 dobras e deu resultado parecido no de 3 deu 6,1% e no de 7 deu 6,6% a diferença foi de 1 semana entre mediçoes(primeiro fiz a de 7 e depois a de 3)
Eduardoo Postado Agosto 11, 2009 às 02:20 Postado Agosto 11, 2009 às 02:20 so o q mais tenho 17,mas ano passado tava com 30% mais ou menos nessa epoca,então to tranquilo,ateh fim do ano,13%
Muhammed Salyr Postado Agosto 12, 2009 às 04:10 Postado Agosto 12, 2009 às 04:10 sei lá 8% 10% 15% ?? qto vcs me dão por essa foto ?
Leonardo Correia Postado Agosto 16, 2009 às 01:34 Postado Agosto 16, 2009 às 01:34 EStou com 18,79% mas baixando... Esero fechar setembro com 13%.
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