Acham viável? xD

Acho, prefiro suco em pó que água "sem nada". água com limão expremido ainda seria mais natural ainda e nem precisa de tanto limão pra dar gosto

Prefiro só água.

Ou as vzs clight.

Mas pensa, só no treino já dá pra tomar água p kct...

Agora, danielctb disse:

Prefiro só água.

Ou as vzs clight.

Mas pensa, só no treino já dá pra tomar água p kct...

Vdd, se levar 2 litro só no treino desce de boas.

Em 19/07/2019 em 22:23, Cesar4301 disse:

Vdd, se levar 2 litro só no treino desce de boas.

Cara, sinceramente...toma o que você quiser tomar, se não tiver calorias ou quase nada de calorias, não importa. Não interessa se não é saudável do ponto de vista fisiológico, adoçante não é todo esse mal feitor que falam, se fosse os diabéticos estariam onde agora? grande parte desses produtos zero são consumidos em larga escala por eles. Grande parte das pessoas que falam em preservar a saúde são fumantes, bebem álcool desenfreadamente e ainda querem criticar refri zero e suco zero. Os médicos que falam mal dos adoçantes muitas vezes olham os estudos muito de perto, quando na verdade se você fosse analisar e ponderar, veria que a dose letal  (ld50) e/ou tóxica teria que ser absurdamente maior do que se ingere na vida real. 

 

Não substitui a água por essas bebidas, faz o seguinte: consome água separadamente em uma quantidade suficiente pro seu peso e consome essas bebidas também, em um outro horário. Ninguém merece viver só de água e café preto...

 

Não toma água só quando estiver com sede...quando há sede, é um indicativo que você já deveria ter ingerido pra não ter que chegar nesse estágio. Água é o único líquido que verdadeiramente vai matar sua sede, muito mais do que refri, suco, leite ou o que for. Contudo acho estupidez cortar outras coisas, qual o ponto disso? Alguma caloria essas bebidas tem, em quantidades irrisórias, porém vejo que você está magro e não há necessidade de se preocupar com nada nem com a opinião dos naturalistas de plantão.      

Cuida com o excesso também, há pessoas que tomam água sem parar (vários litros em um curto espaço de tempo) e pode ocorrer hiponatremia. Isso é comum em raves, por excesso de sede após usar ecstasy e muita gente morre por excesso de água nessas festas.

Em 19/07/2019 em 21:21, Cesar4301 disse:

Acham viável? xD

frescura

 

kkk

10 horas atrás, Stein disse:

frescura

 

kkk

Kkkk man gosto tanto das suas repostas, na maioria das vezes é tudo que eu precisava ouvir.

14 horas atrás, matheuskr disse:

Cuida com o excesso também, há pessoas que tomam água sem parar (vários litros em um curto espaço de tempo) e pode ocorrer hiponatremia. Isso é comum em raves, por excesso de sede após usar ecstasy e muita gente morre por excesso de água nessas festas.

Não passo de 5 litros por dia relaxa.

Suave, mas vai ficar caro fazer isso todo dia hein.

Pra aumentar o consumo de água em si, eu nunca imaginei, até pq tomo facilmente uns 3-4 litros por dia, que é a necessidade do meu corpo.

Eu tomo Clight quase que diariamente pelo sabor mesmo, deixa as refeições mais agradáveis, pelo fato de que não tomo refrigerantes há mais de 6 anos, nem mesmo os zero. Tenho uma cunhada que é modelo, e tá atualmente com 7% de bf, e ela tbm toma diariamente, então não vejo problemas... A menos que vc não tome uma quantidade absurda (tipo mais de 2 saquinhos) por dia, é bom... Eu gosto pra caramba, e até hoje fico na dúvida de como fizeram algo tão gostoso e quase 0 calorias. Haha

2 minutos atrás, Sicx disse:

Pra aumentar o consumo de água em si, eu nunca imaginei, até pq tomo facilmente uns 3-4 litros por dia, que é a necessidade do meu corpo.

Eu tomo Clight quase que diariamente pelo sabor mesmo, deixa as refeições mais agradáveis, pelo fato de que não tomo refrigerantes há mais de 6 anos, nem mesmo os zero. Tenho uma cunhada que é modelo, e tá atualmente com 7% de bf, e ela tbm toma diariamente, então não vejo problemas... A menos que vc não tome uma quantidade absurda (tipo mais de 2 saquinhos) por dia, é bom... Eu gosto pra caramba, e até hoje fico na dúvida de como fizeram algo tão gostoso e quase 0 calorias. Haha

engenharia de alimentos e química é uma mistura interessante, os caras são verdadeiros gênios e manipulam as moléculas de uma maneira que parece ficção científica, eles criam coisas, enquanto os médicos criticam a criação, parece até dor de cotovelo. Ninguém merece tomar só água e café porque os médicos adoram meter o pau nos adoçantes, porém os diabéticos tomam coca zero, coca de vanilla (nos eua tem), sucos que contém apenas adoçantes e tão tudo vivos.  

Clight ta mto cara, R$1,20, só no jantar então.

Vou com a garrafa vazia pra academia e tomo de graça lá ?

5 minutos atrás, danielctb disse:

Clight ta mto cara, R$1,20, só no jantar então.

Vou com a garrafa vazia pra academia e tomo de graça lá ?

tudo tá caro hoje em dia, olha a gasolina...os filhos da puta nos assaltam até pra abastecer o carro. você viveu na decada de 90, lembra como era? dizem que eram CENTAVOS por litro. País ladrão, endividado e mais violento do que nunca...tá cada vez pior isso aqui.

@matheuskr A nossa gasolina é vendida pra Bolívia e Colômbia por 1/4 do preço que é aqui, o pessoal que tem mais poder não liga pra quem fazem o país que somos a gente. Realmente é bem triste.

Editado 23/07/2019 às 23:00 07/23, 2019 por Cesar4301 (veja o histórico de edições)

4 minutos atrás, Cesar4301 disse:

@matheuskr A nossa gasolina é vendida pra Bolívia e Colômbia por 1/4 do preço que é aqui, o pessoal que tem mais poder não liga pra quem fazem o país que somos a gente. Realmente é bem triste.

pois é e o pessoal ainda reclamando do bolsonaro lá, mas não abrem um jornal e acham que a dilma é a heroina do povo kkkk ele pode não ser o melhor candidato, mas quem afundou esse país foi o PT e o FHC, só olhar pro FMI e as dividas. sério, quero me mudar daqui o quanto antes e sugiro pra todos nesse forum fazerem o mesmo, porque tá virando uma zona de guerra.

 

sem falar que 5kg de whey lá nos eua é MUITO barato pra quantidade que vem. imagina, 5kg de whey! 10lbs, o cara pode tomar que nem água   

Nem vamos discutir politica, cada um com a sua opinião.
Mas quem o Bolsonaro é um lunático que vai afundar ainda mais o País, isso vai.

E eu votei nele....

Galera, não vamos desvirtuar o tópico.

 

Voltando ao assunto: O melhor seria água mesmo, mas se tu gosta de tomar essas coisas e não vai afetar a dieta, manda bala. Acho que é desperdício de dinheiro e que não é difícil tomar uma quantidade boa de água. Sempre tenho uma garrafinha comigo o tempo todo, mas isso é pessoal.

13 horas atrás, Cesar4301 disse:

Kkkk man gosto tanto das suas repostas, na maioria das vezes é tudo que eu precisava ouvir.

vira aluno que as respostas ficam mais queridas...

#SQN

Quer ingestão de água... tome água.

23 horas atrás, danielctb disse:

Clight ta mto cara, R$1,20, só no jantar então.

Vou com a garrafa vazia pra academia e tomo de graça lá ?

 

Ué, Clight de graça na academia? Haha

25 minutos atrás, Sicx disse:

 

Ué, Clight de graça na academia? Haha

também não conheço essa academia, deve se chamar Clight Gym Gold Fit

1 hora atrás, Sicx disse:

 

Ué, Clight de graça na academia? Haha

Água di grátis, me expressei errado kkkk

Editado 24/07/2019 às 23:33 07/24, 2019 por danielctb (veja o histórico de edições)