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Estou com o ABC2x, devo mudar para ABCDE?

Abreu13

Por Abreu13
em Treinamento

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Abreu13 Não sei o que estou fazendo

Abreu13   0

Postado
Postado

Treino com o ABC2x há cerca de 3 meses e tive bons resultados, porém estou a pensar mudar para o ABCDE, mas existe os dois lados da moeda 

Uns dizem que ABC2x é melhor para naturais porque há mais frequencia de treino, outros defendem o ABCDE porque  os treinos são mais intensos e há mais tempo de descanso e é possível ganhar mais volume muscular assim.

 

Será que podem dar a vossa opinião?

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