Danilo Z 2732 Postado Agosto 25, 2016 às 22:35 Compartilhar Postado Agosto 25, 2016 às 22:35 Já fez exames de testo??? Quanto bateu seu exame de testo ??? Vc teve ter a testo rondando em 1100~1200 ng/dl, vc é MUITO fora do padrão natural, NUNCA ví ninguém natural do seu tamanho . Curiosidade sobre treino: quais seus recordes na academia em exercícios que vc faz ??? O máximo de peso que vc usa ou usou??? Quântico e Guilherme MP reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme MP 19 Postado Agosto 25, 2016 às 23:45 Compartilhar Postado Agosto 25, 2016 às 23:45 Mano, sua estrutura óssea é gigantesca. Já mediu seus pulsos? Isso explica com certeza seu tamanho. Se vc for mesmo natural, deve ser 1 em um milhão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasBmm 1 Postado Agosto 26, 2016 às 00:41 Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 00:41 Acompanhado! Caraio, olha o tamanho do maluco! Vai ficar foda quando secar. **Kitana** reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Agosto 26, 2016 às 01:08 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 01:08 2 horas atrás, Danilo Z disse: Já fez exames de testo??? Quanto bateu seu exame de testo ??? Vc teve ter a testo rondando em 1100~1200 ng/dl, vc é MUITO fora do padrão natural, NUNCA ví ninguém natural do seu tamanho . Curiosidade sobre treino: quais seus recordes na academia em exercícios que vc faz ??? O máximo de peso que vc usa ou usou??? E ai amigo, já fiz sim, há 2 anos, fiz duas vezes e bateu 350... Hoje em dia eu tento fazer de 1 a 2 cutt por ano, tento ¨SECAR¨ um pouco, mas anos atrás quando eu focava apenas em volume cheguei a fazer 4x6 no supino com 70kg cada lado, 65kg ia facilmente 4x8. Ja cheguei a fazer rosca alternada normalmente com halter de 30, mas hoje em dia nem tento mais, lesões apareceram e com a baixa caloria é difícil manter a força. Meu treino é básico, abc2x, no máximo abcd, sempre 4 exercícios pra músculo grande e 3 pra pequenos, ao final do treino faço 2 pra abd ou 2 pra panturrilha, total de +- 9 exercícios por dia. (meu fraco é a panturrilha, são ridículos 41,5cm apesar de treinar 2x/sem) 1 hora atrás, Guilherme MP disse: Mano, sua estrutura óssea é gigantesca. Já mediu seus pulsos? Isso explica com certeza seu tamanho. Se vc for mesmo natural, deve ser 1 em um milhão Fala djou,acabei de aferir por curiosidade, 19cm, creio ser uma circunferência normal. Mas amigo na boa, eu vejo a galera do fórum achando difícil, tenho 3 amigos, se pah posto fotos deles, eles são grandes, nao tanto quanto eu, mas um tem um shape foda 42cm de braço chegou a ter 9% BF natural com 26anos de idade, Outro bro tem 5 anos de treino, bixo ta com 44cm de braço com uns 20% BF está em cutt tbm, maluco come 1kg de frango por dia kkakakakakakak. 14 minutos atrás, LucasBmm disse: Acompanhado! Caraio, olha o tamanho do maluco! Vai ficar foda quando secar. Valeu nego. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Reaper 658 Postado Agosto 26, 2016 às 01:27 Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 01:27 8 minutes ago, Alisson Santos said: Fala djou,acabei de aferir por curiosidade, 19cm, creio ser uma circunferência normal. Mas amigo na boa, eu vejo a galera do fórum achando difícil, tenho 3 amigos, se pah posto fotos deles, eles são grandes, nao tanto quanto eu, mas um tem um shape foda 42cm de braço chegou a ter 9% BF natural com 26anos de idade, Outro bro tem 5 anos de treino, bixo ta com 44cm de braço com uns 20% BF está em cutt tbm, maluco come 1kg de frango por dia kkakakakakakak. Valeu nego. A questão é que seu braço me parece desproporcional... n q isso seja ruim nem nada... Das 6 fotos q vc postou juntas nessa página.. as duas do meio em q vc está de lado... Me parece que eles são "maiores do que deveriam" em relação ao resto do corpo... isso causa um estranhamento sobre suas proporções igual o nosso amigo questionou... Talvez quando vc secar isso "melhore", talvez n... Enfim... Toda sorte no ciclo mano! Eh nois! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Agosto 26, 2016 às 01:29 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 01:29 1 minuto atrás, John Reaper disse: A questão é que seu braço me parece desproporcional... n q isso seja ruim nem nada... Das 6 fotos q vc postou juntas nessa página.. as duas do meio em q vc está de lado... Me parece que eles são "maiores do que deveriam" em relação ao resto do corpo... isso causa um estranhamento sobre suas proporções igual o nosso amigo questionou... Talvez quando vc secar isso "melhore", talvez n... Enfim... Toda sorte no ciclo mano! Eh nois! É desproporcional sim, o forte do meu shape são os braços. vlw (na próxima minha mulher bate as fotos, vão ficar melhor) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Reaper 658 Postado Agosto 26, 2016 às 01:32 Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 01:32 1 minute ago, Alisson Santos said: É desproporcional sim, o forte do meu shape são os braços. vlw (na próxima minha mulher bate as fotos, vão ficar melhor) Uma desproporcionalidade que muitos queriam ahahahah... Já eu tenho a cabeça gigante... faz parte.. **Kitana** e Nanz1n reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Agosto 26, 2016 às 01:33 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 01:33 Agora, John Reaper disse: Uma desproporcionalidade que muitos queriam ahahahah... Já eu tenho a cabeça gigante... faz parte.. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deep Purple 39 Postado Agosto 26, 2016 às 18:14 Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 18:14 Maluco, você é um mamute!! haha Imagina o tamanho dessa braçola na hora do pump do treino de tríceps ou biceps... Boa sorte no ciclo! Acompanhando aqui. Alisson Santos reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Agosto 26, 2016 às 19:56 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2016 às 19:56 Obrigado Deep Purple Sexta-feira 26/08 (29 dias de cutt) + (10 dias de clean bulk antes de cutt) # Peso 108,5kg --> 102,5/103kg # Disposição no treino levemente diminuída # Muito sono durante o dia # Diminuição da retenção devido low carb # Braço D 49cm--> 48cm. Braço E 48,5cm -->47,5cm # Fome: MUUUUUUUUUUUUUUITA # dos 29 dias, realizei 23 AEJ. # Fotos dia 02/09 # Thermos: Atualmente usando cafeina, taurina + iombina no AEJ. # HCG: Consegui resolver minhas dúvidas em relação ao armazenamento e período de uso quanto ao ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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