Resultados de exames e níveis de testosterona

[nwalker 218]

Faz um certo tempo que venho sofrendo de alguns problemas como cansaço, sono, dificuldade para dormir, acumulo de gordura abdominal e dificuldade em obter hipertrofia muscular (estagnação mesmo), mesmo me alimentando bem e treinando corretamente.

Em novembro do ano passado, resolvi procurar um endocrinologista, suspeitando de testosterona baixa.

 

Ela pediu alguns exames para verificar os níveis hormonais, vou colocar todos os resultados em PDF para melhor visualização e também porque é muita coisa para colocar no tópico.

 

 

 

Coletado em 22/11/2015 (11h26min) – Laboratório Salomão Zoppi:

 

 

 

Testosterona Total

Resultado.....:  5,33 ng/mL

Referência: Homens 15 a 50 anos..: 2,50 a 8,36

 

SHBG:

Resultado.....: 38,6  nmol/L

Referência: Homens..: 13,0 a 71,0 nmol/L

 

(Os demais resultados estão no PDF abaixo)

 

https://dl.dropboxusercontent.com/u/22666507/22_11_15.pdf

 

Marquei retorno após os exames, e ao verifica-los ela disse que estavam todos normais, que não havia problema hormonal. 

Tudo bem, segui em frente...

 

Já em 2016, não estando nada satisfeito com meu corpo e tendo permanecido os mesmos problemas, acabei indo até uma clínica de Medicina Esportiva. Lá me foram solicitados MUITOS exames, coloquei alguns deles no PDF abaixo:

 

https://dl.dropboxusercontent.com/u/22666507/Exames_10_03.pdf

 

Neste momento, eu também estava fazendo uma dieta hipocalórica para perder gordura corporal, pois eu estava com mais de 20% de BF. Comecei essa dieta em Janeiro, e fiz os exames no dia 10/03/2016.

 

E foi aí que veio o grande problema...vejam os níveis de testo:

 

Exames 10/03/2016 (19h14min) – Laboratório Salomão Zoppi

 

 

TESTOSTERONA TOTAL

 Resultado.....:  3,03 ng/mL

Valor de referência: Homens 15 a 50 anos..: 2,50 a 8,36

 

TESTOSTERONA LIVRE

 Resultado.....:  142  pmol/L  

Valor de referência: Homens..: de   210 a  640 pmol/L

 

 

SHBG - GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS

 Resultado.....: 56,6  nmol/L

Valores de referência:  Homens..: 13,0 a 71,0 nmol/L

 

PROLACTINA

   Resultado.....:  16,7 ng/mL

    Valores de referência:  Homens    : 4,0 a 15,2 ng/mL

 

De todos os exames feitos, estes foram os que mais me preocuparam. Testosterona Livre bem mais baixa que do exame anterior, Testo Livre baixíssima, abaixo do limite mínimo, SHBG bem mais alto que no exame anterior e Prolactina alta, acima da referência.

 

Após estes exames, consegui consulta com o Endocrinologista da clínica somente no dia 29/04/16. Neste dia ele conferiu os exames, e constatou o óbvio: testosterona extremamente baixa.

No mesmo dia me receitou 4 aplicações de testosterona (Propionato de Testosterona 200mg) intra-muscular, cada aplicação feita em um intervalo de 15 dias, além disso receitou um suplemento para manipulação:

 

HMB 500MG

TRIBULUS 600MG

TURKESTERONE 100MG

ARGININA 300MG

L-CARNITINA 300MG

LEUCINA 300MG

 

Tomar isso duas vezes ao dia (8h e 18h), durante 60 dias.

 

Fiz as aplicações, tendo iniciado dia 29/04 e feito a última 11/06.

Durante este tratamento senti um ganho de força, mais disposição e aliado à minha dieta, perdi uma quantidade significativa de gordura corporal, mesmo neste momento minha dieta estando mais calórica do que quando comecei o cutting em Janeiro.

 

O mesmo médico pediu que após o término deste tratamento, eu refizesse os exames de Testosterona, Prolactina e TSH. Resultados abaixo:

 

Exames 04/07/2016 – 08:15 – Laboratório CDB

(Coletados aproximdamente 4 semanas após o fim da aplicação de testosterona)

 

PRL - Prolactina          13,70 ng/mL

Valor de referência: Masculino     : 2,64 a  13,13 ng/mL

 

Testosterona total      475,0 ng/dL

Valor de referência: HOMEM  Ate 50 anos     : 240 a 870 ng/dL

 

Testosterona livre       8,36 ng/dL

Valor de referência: Homens: 2,62 a 16,7 ng/dL

 

TSH - Hormonio Tireoestimulante     3,94 uIU/mL

Valor de referência:  Adultos          : 0,34 a  5,60 uIU/mL

 

Por estes resultados ocorreu uma melhora nos níveis de testosterona, entretanto estou abaixo do valor médio do intervalo de referência, quando, o ideal seria estar próximo do limite superior, até mesmo devido a minha idade. E nada garante que estes níveis não irão despencar novamente, voltando para abaixo do mínimo.

E a prolactina se manteve no nível obtido anteriormente, ou seja, alto.

 

Gostaria de saber a opinião de vocês a respeito destes resultados, e o que eu deveria fazer. Mais aplicações de testosterona? Utilização de outras medicações?

 

Editado Julho 15, 2016 às 16:13 por nwalker

[lucasf21 1670]

Minha opinião:

Abaixa essa prolactina, tente abaixar ela naturalmente, se não der parte para farmacos para abaixar.

 Pergunta, você se sente sem foco? faz o uso de estimulantes? Tem exame de cortisol?

Aumente a ingestão de colesterol (ovo) a das proteínas também, e abaixe dos carbos (deixe em 1g + -)

Selegilina pode lhe ajudar, magnésio também.

quanto a esses suplementos, não gaste grana com isso, existe coisas melhores pra aumentar a testo, mas acho que o ideal seria ver o que está causando esse cansaço (dopamina, coritsol, ou testosterona).

Editado Julho 15, 2016 às 16:18 por lucasf21

[nwalker 218]

Outra coisa que me deixou em dúvida foi o TSH. Vejam os resultados:

 

22/11/15: (Lab SZD)

 

HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE - TSH

Resultado.....: 4,58 mUI/mL

Ref: Acima de 20 anos...: 0,3 a 4,2

 

10/03/16: (Lab SZD)

 

HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE - TSH

Resultado.....: 5,75 mUI/mL

Acima de 20 anos...: 0,3 a 4,2

 

04/07/16: (Lab CDB)

 

TSH - Hormonio Tireoestimulante

3,94 uIU/mL 

Adultos : 0,34 a 5,60 uIU/mL 

 

Os dois primeiros exames indicam um Hipotireoidismo leve, enquanto o último exame está dentro da normalidade. E hipotireoidismo faz algum sentido dentro do meu quadro clínico. Além disso, meu pai e quase toda a família dele sofrem de Hipotireoidismo...

[lucasf21 1670]

Agora, nwalker disse:

Outra coisa que me deixou em dúvida foi o TSH. Vejam os resultados:

 

22/11/15: (Lab SZD)

 

HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE - TSH

Resultado.....: 4,58 mUI/mL

Ref: Acima de 20 anos...: 0,3 a 4,2

 

10/03/16: (Lab SZD)

 

HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE - TSH

Resultado.....: 5,75 mUI/mL

Acima de 20 anos...: 0,3 a 4,2

 

04/07/16: (Lab CDB)

 

TSH - Hormonio Tireoestimulante

3,94 uIU/mL 

Adultos : 0,34 a 5,60 uIU/mL 

 

Os dois primeiros exames indicam um Hipotireoidismo leve, enquanto o último exame está dentro da normalidade. E hipotireoidismo faz algum sentido dentro do meu quadro clínico. Além disso, meu pai e quase toda a família dele sofrem de Hipotireoidismo...

O tsh não é muito seguro para se medir hipotireoidismo, eu mesmo já tive ele muito elevado, justamente por usar lugol, entre outros fatores do dia a dia.

se seu T3 e T4 estiverem normal (olhe o t3r tbm) está tudo ok, se não estiverem normal, é melhor procurar um médico, pois hipotireoidismo  é muito difícil de se cuidar.

[Pedro Luftwaffe 247]

-

Editado Outubro 31, 2016 às 23:41 por Pedro Luftwaffe

[Gris 75]

A prolactina esta alta, vitamina E e zinco devem conseguir abaixar.

acho valido tambem abaixar o SHGB pelo fato da sua T total ja nao ser das mais altas, 40g de mel devem melhorar isso um pouco amenos que coma muitas frutas naturalmente na dieta, nesse caso nao use.

Para aumentar a T total, colesterol.

Reduzir cortisol que como o @lucasf21disse acima talvez seja um problema, Vitamina C e Ashwagandha resolvem.

[nwalker 218]

7 minutos atrás, lucasf21 disse:

Minha opinião:

Abaixa essa prolactina, tente abaixar ela naturalmente, se não der parte para farmacos para abaixar.

 Pergunta, você se sente sem foco? faz o uso de estimulantes? Tem exame de cortisol?

Aumente a ingestão de colesterol (ovo) a das proteínas também, e abaixe dos carbos (deixe em 1g + -)

Selegilina pode lhe ajudar, magnésio também.

quanto a esses suplementos, não gaste grana com isso, existe coisas melhores pra aumentar a testo, mas acho que o ideal seria ver o que está causando esse cansaço (dopamina, coritsol, ou testosterona).

 

Problema é saber de onde vem essa alta da prolactina, visto que mesmo antes de eu fazer a reposição de testo indicada pelo médico, ela já estava alta.

 

Eu me sinto constantemente cansado, e quanto aos treinos tenho a sensação que estou "enxugando gelo". Treino a quase 3 anos, e apesar de estar muito melhor do que quando comecei, sinto que estou abaixo do que poderia estar com este tempo de treino. Mesmo tendo feito duas cirurgias durante esse tempo e consequentemente, ficado algumas semanas afastado dos treinos.

 

Não faço uso de estimulantes, suplementação só utilizei o que o medico indicou, mais Whey Protein e Creatina.

 

Tenho exame de cortisol sim, de março, porém foi coletado a noite:

 

CORTISOL

Resultado..........: 7,9 μg/dL

Horário da coleta..:19:20 horas

Material...........:SORO

 

Valores de referência: Entre 7 e 10 Hs: 4 a 18 μg/dL

 

 

4 minutos atrás, Pedro Luftwaffe disse:

Dieta hipocalórica estressa o organismo e baixa a testosterona mesmo. E quanto à prolactina, tu chegou a fazer dieta cetogênica? Zerar carbo causa aumento dela

 

Achei engraçado tu estar com testosterona baixa e o médico receitar um éster de testosterona... Mas enfim, ele é médico e eu não

 

Eu reduzi bastante o carbo, saindo de uns 330g por dia para 160˜180g, zerar não zerei nem fiz dieta cetogênica.

[lucasf21 1670]

2 minutos atrás, nwalker disse:

 

Problema é saber de onde vem essa alta da prolactina, visto que mesmo antes de eu fazer a reposição de testo indicada pelo médico, ela já estava alta.

 

Eu me sinto constantemente cansado, e quanto aos treinos tenho a sensação que estou "enxugando gelo". Treino a quase 3 anos, e apesar de estar muito melhor do que quando comecei, sinto que estou abaixo do que poderia estar com este tempo de treino. Mesmo tendo feito duas cirurgias durante esse tempo e consequentemente, ficado algumas semanas afastado dos treinos.

 

Não faço uso de estimulantes, suplementação só utilizei o que o medico indicou, mais Whey Protein e Creatina.

 

Tenho exame de cortisol sim, de março, porém foi coletado a noite:

 

CORTISOL

Resultado..........: 7,9 μg/dL

Horário da coleta..:19:20 horas

Material...........:SORO

 

Valores de referência: Entre 7 e 10 Hs: 4 a 18 μg/dL

 

 

provavelmente cortisol baixo, também tenho isso, é muito complicado de resolver, mas o cortisol que vc deveria fazer é salivar 8,16,23h pra saber...

o que eu faria: usaria Ashwagandha ou rhodiola rosea pro cortisol.

pra prolactina eu usaria carbegolina pra abaixar, provavelmente sua dopamina está baixo, por isso o cansaço (foco ruim), e usaria selegilina tbm, junto com magnésio e muito colesterol da dieta.

a ashwagandha se quiser pode mandar manipular 400mg e tomar de manhã e a tarde, a rhodiola 300mg mesmos horários.

selegilina 1x ao dia de 1,0mg a 2mg, (manda manipular é mais fácil, só que precisa de receita)

carbegolina se quiser utilizar meio comp 2x na semana por umas 3 semanas...

Dica: use e abuse de ovo, e de brócolis.

[nwalker 218]

1 minuto atrás, lucasf21 disse:

provavelmente cortisol baixo, também tenho isso, é muito complicado de resolver, mas o cortisol que vc deveria fazer é salivar 8,16,23h pra saber...

o que eu faria: usaria Ashwagandha ou rhodiola rosea pro cortisol.

pra prolactina eu usaria carbegolina pra abaixar, provavelmente sua dopamina está baixo, por isso o cansaço (foco ruim), e usaria selegilina tbm, junto com magnésio e muito colesterol da dieta.

a ashwagandha se quiser pode mandar manipular 400mg e tomar de manhã e a tarde, a rhodiola 300mg mesmos horários.

selegilina 1x ao dia de 1,0mg a 2mg, (manda manipular é mais fácil, só que precisa de receita)

carbegolina se quiser utilizar meio comp 2x na semana por umas 3 semanas...

Dica: use e abuse de ovo, e de brócolis.

 

Um problema que está me atrapalhando muito para dormir faz algum tempo são espasmos noturnos. Quando eu começo a pegar no sono, o braço ou a perna dão um "tranco", acordo assustado e com o coração disparado. Isso acontece várias vezes na mesma noite, até que eu durmo ou perco o sono de vez.

 

Não sei se isso tem relação com o treino, ou também algo relacionado a níveis de dopamina.

[nwalker 218]

Níveis de minerais (exames 10/3/16):

 

 

ZINCO

Resultado.....:155,5 μg/dL

Valores de Referencia: Homens........: 72 a 127 μg/dL

 

MAGNÉSIO

Resultado.....:

2,1 mg/dL 

Acima de 20 anos: 1,5 e 2,5 mg/dL