RELATO CUTTING - CLEMB - COM FOTOS

[jonathanamaral]

E esse agacho ai menino? hahaha muito bom 

Segue firme na dieta... faz fazer refeed/carb up?

ahh ainda está pouquim, quando estava em bulk cheguei nos 140kg... mas to correndo atras...

Dieta ta 100%... durante a semana é moleza manter... foda é fds  

Vou sim, sabadão dia do lixo/cab up

 

[fcm]

Na contagem total, irá tomar 30 dias (desconte os dias off)? Quanto foi o investimento?

E com relação ao álcool, está sem consumir nos 15on15off15on? 

Abs.

[jonathanamaral]

Na contagem total, irá tomar 30 dias (desconte os dias off)? Quanto foi o investimento?

E com relação ao álcool, está sem consumir nos 15on15off15on? 

Abs.

Isso mesmo, 30 dias brother... é muito barato, R$ 90,00 em 500ml... da para fazer uns 5 ciclos kkkkkkkkkkkk Pra vc ter ideia, estamos usando eu, minha namorada e uma amiga dela

Então, no ON não... esses 15 dias Off dei uma chutada no balde em um FDS, o do feriado, bebi demais... sei que não é bom, mas tbm não causou nada que pudesse interferir nos resultados...

 

[EderCuer]

Então brother, essa paradinha é boa msm... kkkkk os resultados são visíveis... sábado vou postar um foto atualizada... da uma conferida

Bora secar as banhas!!!

 

Comecei assessoria com o Twin, estou na primeira semana e quero ver se terei resultados nesse mês, caso não tenha vou apelar pro clembuterol.
Pqp fiz um bulk de merda e ta foda perder a gordura fdp da barriga, algumas partes do corpo a pele da fina bagarai mas a barriga tem uma capa infernal kkkkkkkkkkkk.

Não aguento mais cutting, véi! 

[jonathanamaral]

Comecei assessoria com o Twin, estou na primeira semana e quero ver se terei resultados nesse mês, caso não tenha vou apelar pro clembuterol.Pqp fiz um bulk de merda e ta foda perder a gordura fdp da barriga, algumas partes do corpo a pele da fina bagarai mas a barriga tem uma capa infernal kkkkkkkkkkkk.

Não aguento mais cutting, véi! 

Então brow, você deu uma olhada em todo o relato? Lá na primeira pagina tem uma foto do inicio do uso do Clemb... vinha de um bulk cabuloso tbm.. depois da uma olhada... ai sei la em que pagina, postei a evolução em duas semanas acho... já mudou pakas... agora esse fds vou postar outra... se pegar a primeira foto mano... deu uma diferença do cacete... kkkkkkk

Cutting é foda msm....odeio saporra :S

Ahh sei lá esse lance de assessoria online, acho que vale a pena somente se tu vai anabolizar e não manja e tbm não ta afim de estudar kkkkkk

Mas sei la né, está relatando aqui no fórum??

 

[EderCuer]

Então brow, você deu uma olhada em todo o relato? Lá na primeira pagina tem uma foto do inicio do uso do Clemb... vinha de um bulk cabuloso tbm.. depois da uma olhada... ai sei la em que pagina, postei a evolução em duas semanas acho... já mudou pakas... agora esse fds vou postar outra... se pegar a primeira foto mano... deu uma diferença do cacete... kkkkkkk

Cutting é foda msm....odeio saporra :S

Ahh sei lá esse lance de assessoria online, acho que vale a pena somente se tu vai anabolizar e não manja e tbm não ta afim de estudar kkkkkk

Mas sei la né, está relatando aqui no fórum??

 

Eu vi mano por isso quero usar kkkkkk.
Quando comecei nem pensava em ciclar mas comecei a pensar no caso e sim, não estou afim de estudar kkkkkkkkkkkk
Leio bastante coisa mas pesquisar a fundo é foda, fico com muita dúvida.

Estou relatando sim, fiz 60 dias de cetogênica perdi cerca de 9kg ai comecei a assessoria mas antes da ceto eu já estava em cutting mas bem fraco, coisa de nutricionista.

[jonathanamaral]

Eu vi mano por isso quero usar kkkkkk.Quando comecei nem pensava em ciclar mas comecei a pensar no caso e sim, não estou afim de estudar kkkkkkkkkkkk
Leio bastante coisa mas pesquisar a fundo é foda, fico com muita dúvida.

Estou relatando sim, fiz 60 dias de cetogênica perdi cerca de 9kg ai comecei a assessoria mas antes da ceto eu já estava em cutting mas bem fraco, coisa de nutricionista.

kkkkkkkkkk esse negocio é bão msm!!!

Então cara, pra vc ter ideia, eu treino ha qse cinco anos se colocar na ponta do papel...Nunca havia usado nada de anabol... inclusive continuo sem ter usado afinal clemb não tem nada a ver... mas tipo, li mt antes de iniciar, sou meio bundão para essas paradas rs... então até tomar coragem... comecei a ler sobre em junho... só na metade de setembro senti confiança de usar... agora estou estudando alguns ciclos... acho q lá para fevereiro vou ter meu primeiro contato com Aes... ver se é tudo isso msm kkkkkk

[EderCuer]

kkkkkkkkkk esse negocio é bão msm!!!

Então cara, pra vc ter ideia, eu treino ha qse cinco anos se colocar na ponta do papel...Nunca havia usado nada de anabol... inclusive continuo sem ter usado afinal clemb não tem nada a ver... mas tipo, li mt antes de iniciar, sou meio bundão para essas paradas rs... então até tomar coragem... comecei a ler sobre em junho... só na metade de setembro senti confiança de usar... agora estou estudando alguns ciclos... acho q lá para fevereiro vou ter meu primeiro contato com Aes... ver se é tudo isso msm kkkkkk

kkkkkkkkkkkk igual o meu caso, tenho um medo da porra. Estou só pensando ainda, só tenho 2 anos de treino sério e de dieta nem metade disso então tenho um tempo bom ainda de evolução.

[jonathanamaral]

4° dia (returno) - 3ml

Opa, buenos

Como de praxe, tomei logo pela manha... tudo normal... sensação de agitação e aumento de temperatura corporal.

Sigo sem nenhum colateral... cara de verdade, minha namorada também está ciclano e não teve nenhum colateral... estou começando a pensar que alguns poucos que tem, devem seguir uma dieta muito zuada :S  

Dieta OK! (mesmo que ontem depois do treino, fumei um para relaxar... dia estressante... e acabei comendo umas 20 gramas de chocolate granulado hahahahah).

Treinei tríceps, treino intenso... 

Finalmente consegui dormir antes das 01h00 da manha... fazia tempo que isso não acontecia rs

Caraca, o tempo está voando, praticamente já se vai a primeira semana... hoje já mandei 4mls... mas isso relato amanha

flws!

 

 

[fcm]

Pretende fazer algum exame sanguineo quando finalizar para verificar alguma anormalidade?

Caso faça, poste aqui para acompanharmos. Estou almejando esse clemb.. rs...

Segue firme. Abs.

[jonathanamaral]

Pretende fazer algum exame sanguineo quando finalizar para verificar alguma anormalidade?

Caso faça, poste aqui para acompanharmos. Estou almejando esse clemb.. rs...

Segue firme. Abs.

Então brother, não pretendo não... como não mexe com hormônios nem nada do tipo não vejo necessidade.

Inclusive, em todos relatos que acompanhei não me recordo de ngm que tenha feito 

Eu mesmo sou cismado com essas paradas... tanto que pesquisei muito antes de encarar... mas posso te garantir não é nada fora do comum... Não estou suplementando slow-k igual a galera faz, tão pouco comendo banana afinal entrei na cetônica... e msm assim colaterais ZERO  

Tamo junto 

[Thel25]

fiz meus primeiros 15 on, tive ótimos resultados!!

Mas, tive um colateral estranho, dor na garganta como se fosse uma infecção, qdo deglutia a garganta doía, achei que fosse infecção, e qdo terminei os 15 dias,qdo passou 1,5 dia, passou a dor!!!! Fiquei intrigado se é algo na tireoide, to pesquisando se alguem mais sentiu esse colateral...hj é o segundo dia off...quero mandar os outros 15, mas preciso ver esse colateral antes!!

abração e sucesso...ahhh perdi 8kgs... 

[jonathanamaral]

fiz meus primeiros 15 on, tive ótimos resultados!!

Mas, tive um colateral estranho, dor na garganta como se fosse uma infecção, qdo deglutia a garganta doía, achei que fosse infecção, e qdo terminei os 15 dias,qdo passou 1,5 dia, passou a dor!!!! Fiquei intrigado se é algo na tireoide, to pesquisando se alguem mais sentiu esse colateral...hj é o segundo dia off...quero mandar os outros 15, mas preciso ver esse colateral antes!!

abração e sucesso...ahhh perdi 8kgs... 

Que estranho man... mas não sei não se isso mexe com a tireoide :S 

Porra 8kgs   Eu perdi até agora com o clemb uns 3Kgs... mas posso afirmar que não perdi nada de massa magra, quiçá até ganhei... e é nítido a banha que perdi  

Amanha vou postar uma foto atual ...

Tamo junto fera... da uma pesquisada sobre isso, mas acho que não tem ligação não... 

 

se cuida.

[jonathanamaral]

5° dia (returno) - 4ml

Sexta... aumentei a dose... senti um pouco mais de tremedeira... 

Colateral 0...

Dieta ok!!

Treino de bíceps, intenso e efetivo. Ah, estou fazendo farm walker para finalizar o treino

 

 

6° dia (returno) - 4ml

Sábado, acordei quase 13h00 kkkkkkk e já tomei logo o clemb...

Não fui treinar... 

Dia do lixo... aproveitei para matar a saudade do arroz e feijao

A noite, acabei metendo o pé na jaca... Comprei uma garrafa de vodka... 

 

Domingo por consequência da bebedeira, acordei meio zuado e resolvi ñ tomar....  

[Shanksss]

5° dia (returno) - 4ml

Sexta... aumentei a dose... senti um pouco mais de tremedeira... 

Colateral 0...

Dieta ok!!

Treino de bíceps, intenso e efetivo. Ah, estou fazendo farm walker para finalizar o treino

 

 

6° dia (returno) - 4ml

Sábado, acordei quase 13h00 kkkkkkk e já tomei logo o clemb...

Não fui treinar... 

Dia do lixo... aproveitei para matar a saudade do arroz e feijao

A noite, acabei metendo o pé na jaca... Comprei uma garrafa de vodka... 

 

Domingo por consequência da bebedeira, acordei meio zuado e resolvi ñ tomar....  

O alcool não cortaria o efeito do clembuterol?

Acho arriscado demais misturar.

[jonathanamaral]

O alcool não cortaria o efeito do clembuterol?

Acho arriscado demais misturar.

Então, cortar acho que não corta não, imagino que poderia sofrer tipo uma morte súbita no máximo kkkkkkkkkkkk

Sei que não é nada recomendável misturar quaisquer fármacos com álcool, contudo esse fds foi muito foda não resisti...

 

[jonathanamaral]

7° dia (returno) - 4ml 

 

Segunda feira, acordei num puta remorso de ter extrapolado no fds rs... 

Dieta ok!

Treino de peito intenso... 

Nenhum colateral... só a tremedeira, que eu até já me acostumei... e acho inclusive q vou sentir falta kkkkkkkkk

 

8° dia (returno) - 5ml 

Terça como de costume, mandei o clemb logo cedão...

Esse dia foi meio estranho pois não senti quase nada... um leve tremor que passou rápido...  e um pouco antes da hora do almoço me deu uma puta dor de barriga....não sei se foi o clemb... mas enfim...

Dieta normal.

Treino de costas bacana... foda, sem strap nao estou mandando terra :S mas semana q vem acho q já chega o novo

 

Editado Outubro 30, 2015 às 13:35 por jonathanamaral

[jonathanamaral]

9° dia (returno) - 5ml 

 

Acordei atrasado, não tomei café da manha mas mesmo assim já mandei o clemb....

Novamente um pouco antes do almoço uma putra dor de barriga... fiquei uns 30 minutos dentro do banheiro 

Dieta, apesar de ter perdido o café da manha, ok! Compensei comendo um pouco mais em cada refeição seguinte...

Treino de perna zuado demais  estava super cansado, dormido mal... fiz agacho com 120kgs... o agachamento foi boladao... até o leg ok tbm! ai bateu uma puta preguiça, fiz extensora meia boca, e nem passei perto do avanço... mas fazer oq né... sabado vou treinar perna novamente para compensar

 

[jonathanamaral]

10° dia  (returno) - 5ml 

 

Quinta, consegui dormi um pouco mais cedo na noite anterior... acordei super bem disposto...

Dieta ok!

Clemb logo cedo como de costume... Graças a deus hoje não senti a maledita dor de barriga

Colaterais ZERO uma vez que tenho ctz que a dor de barriga não era relacionada co clemb...

Treino de tríceps boladão... fiz uma avaliação física na academia... sei que não e muito confiável e tals, mas já da pra ter uma media... 

Protocolo Jackson e Pollock 4 dobras.... 

Peso 83,3KG

Gordura Corporal 9,96%

Peso gordo 8,3kg

Peso Magro 75kg

Abdômen 86cm (quando comecei a dieta e clemb estava qse 97cm :D)

Cintura 84cm 

 

É isso ai... fiquei sem postar durante a semana pois estava muito corrido no trabalho...contudo, como disse no principio, relatarei até o fim!

 

flws.

Editado Outubro 30, 2015 às 13:45 por jonathanamaral

[BrunoSudan]

acompanhando mano posta uma foto ae

[Deko Ribeiro]

29 minutos atrás, jonathanamaral disse:

9° dia (returno) - 5ml 

 

Acordei atrasado, não tomei café da manha mas mesmo assim já mandei o clemb....

Novamente um pouco antes do almoço uma putra dor de barriga... fiquei uns 30 minutos dentro do banheiro 

Dieta, apesar de ter perdido o café da manha, ok! Compensei comendo um pouco mais em cada refeição seguinte...

Treino de perna zuado demais  estava super cansado, dormido mal... fiz agacho com 120kgs... o agachamento foi boladao... até o leg ok tbm! ai bateu uma puta preguiça, fiz extensora meia boca, e nem passei perto do avanço... mas fazer oq né... sabado vou treinar perna novamente para compensar

 

 Vamo que vamo, eu to sentindo durante o treino tbm uma preguiça, mas ai eu lembro da pança que eu tinha e como to fincado, me da um animo da porra kkkkkk

 

[jonathanamaral]

1 hora atrás, Deko Ribeiro disse:

 Vamo que vamo, eu to sentindo durante o treino tbm uma preguiça, mas ai eu lembro da pança que eu tinha e como to fincado, me da um animo da porra kkkkkk

 

Putz é foda msm... ainda bem que o agachamento valeu a pena pelo menos... 

É isso ai, neste dia eu tinha pensado até em faltar... mas ai tu lembra como é difícil atingir qlqer objetivo na musculação e danesse a preguiça kkkkkkkkk

é "nóis" :D

1 hora atrás, BrunoSudan disse:

acompanhando mano posta uma foto ae

Opa, tamo junto brother...

Vou postar sim, segunda acabo o ciclo... ai faço uma montagem, do antes, durante e depois! 

 

[Deko Ribeiro]

Agora, jonathanamaral disse:

Putz é foda msm... ainda bem que o agachamento valeu a pena pelo menos... 

É isso ai, neste dia eu tinha pensado até em faltar... mas ai tu lembra como é difícil atingir qlqer objetivo na musculação e danesse a preguiça kkkkkkkkk

é "nóis" :D

Sim mano, eu penso que sempre fiz as coisas pela metade e dessa vez eu me prometi que não ia fazer, então eu aproveito que tenho um diário aqui e faço como obrigação, todo dia eu tenho que preencher o diário e vai ser com coisa positiva!

 

[jonathanamaral]

Agora, Deko Ribeiro disse:

Sim mano, eu penso que sempre fiz as coisas pela metade e dessa vez eu me prometi que não ia fazer, então eu aproveito que tenho um diário aqui e faço como obrigação, todo dia eu tenho que preencher o diário e vai ser com coisa positiva!

 

Sábias palavras :D

[brcristina]

 

Ei sumido! Como anda a dieta?

[jonathanamaral]

25 minutos atrás, brcristina disse:

 

Ei sumido! Como anda a dieta?

Oie, quanto tempo hein rs...

Então, dieta ok! Esse fds chutei o balde, mas sem peso na consciência...

Já deixa eu aproveitar para finalizar o relato:

 

11° Dia - 6 mls - Acho que me organismo saturou... não senti absolutamente nada... nem aquele típicatremedeira.

Dieta e treino ok!

Como msm aumentando a dose, não senti nada, resolvi encerrar o ciclo no 12° do returno...

 

Minhas considerações finais.

No MEU caso, zero de colaterais durante todo o período de uso...

Não posso garantir que o mesmo segura sua massa magra, pois minha dieta está 100% então... contudo, realmente cumpre o que é proposto... tu vê a banha derreter e felizmente a massa magra continua ali firme e forte...

 

Sobre peso e medidas

Antes

91Kgs

Braço 45cm

Perna 63cm

Peito 115cm

 

Depois

83,5 kgs

Braço 44,5cm

Perna 64cm(sim aumentou )

Peito 113cm

 

BF antes eu estimo uns 16~18%

BF depois (feito em academia, então já viu né...) 9%... visualmente imagino uns 11% que por sinal já um ótimo resultado.

 

Estou devendo as fotos.... vou ver se hoje tiro um tempo a noite para fazer uma montagem antes, durante e depois...

Valeu ai por quem acompanhou!

Até a próxima pessoal hahahahah

[brcristina]

Muito bom!! 

Aguardando fotos rs

[darkjedi]

acompanhando...

 

outra coisa, vc falou que no 10º dia fez avaliação e deu 9,96%  de bf.

no início vc não chegou a fazer avaliação?

 

atualmente to em bulking, treinando pra força, pretendo entrar em cutting lá pra janeiro ou fevereiro (vai depender da sujeira do shape).

 

abs e bons resultados brother.

[jonathanamaral]

9 horas atrás, claytonnog disse:

acompanhando...

 

outra coisa, vc falou que no 10º dia fez avaliação e deu 9,96%  de bf.

no início vc não chegou a fazer avaliação?

 

atualmente to em bulking, treinando pra força, pretendo entrar em cutting lá pra janeiro ou fevereiro (vai depender da sujeira do shape).

 

abs e bons resultados brother.

Então, não fiz não brother :S

Um conselho, faça bulking limpo... eu cai na besteira de fazer um bem sujão, e te alerto, para perder a banha que vem junto é FODA!! kkkkkk muito sofrimento brother...

 

[Ibrenovsky]

1 hora atrás, jonathanamaral disse:

Então, não fiz não brother :S

Um conselho, faça bulking limpo... eu cai na besteira de fazer um bem sujão, e te alerto, para perder a banha que vem junto é FODA!! kkkkkk muito sofrimento brother...

 

ISso ai kkk, bulk sujo é prazeroso demais, mas so vale a pena se voce tiver com uma pancada de ergogenicos disponiveis. Se não nem chegue perto, so suje de vez em quando , se sentir necessidade. Mano johnatan esse clemb é do cao hahha to no meu segundo on, usando t3 stano enantato e trembo, to fazendo relato ate aqui, ontem o clembuterol zuo minha dieta total kk, fui bota a marmita no microondas da empresa a tremedeira jogo tudo no chao t.t anoite quando fui faze a panqueca separa clara da gema so podia bota uma gema atremedeira boto umas 3 t.t. hahahahha nao sei se rio ou choro, Aguardo as fotos!