1º lugar, sem ofenças.

2º lugar, eu ajudo sim em casa se for necessário.

3º lugar, ja falei q n da pra pagar minha comida.

lembrando que quem banca os meus suplementos sou eu.

Guto, atualmente vc tem 30 de biceps certo? Bom, quando eu comecei tbm tinha isso aí +/- e sem segir uma dieta toda certinha e sem suplementos cheguei aos 37. Só depois que passou a ficar complicado de evoluir alguma coisa é que comecei a comprar suplementos e seguir uma dieta (ainda poderia melhorar muito minha dieta pq só como peito de frango no pré e pós treino). Nas outras refeições eu me viro com o que tem disponível na dispensa. Então mostre pra sua mãe que vc realmente está evoluindo na academia e ajudando em casa pra depois pensar no peito de frango.

Não to acreditando, o cara chora pq a mãe não deixa ele mexe no fogão! haha e pior, botou a mãe pra fala no blog!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri d+

deve ser pegadinha do faustão!! haha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Guto, atualmente vc tem 30 de biceps certo? Bom, quando eu comecei tbm tinha isso aí +/- e sem segir uma dieta toda certinha e sem suplementos cheguei aos 37. Só depois que passou a ficar complicado de evoluir alguma coisa é que comecei a comprar suplementos e seguir uma dieta (ainda poderia melhorar muito minha dieta pq só como peito de frango no pré e pós treino). Nas outras refeições eu me viro com o que tem disponível na dispensa. Então mostre pra sua mãe que vc realmente está evoluindo na academia e ajudando em casa pra depois pensar no peito de frango.

vc chegou aos 37 depois de quanto tempo, cara isso é relativo, eu treinei 7 meses sem dieta e passe do 29 pro 30.

eu preciso fazer dieta, minha alimentação normal é muito deficiente.

Quem quer resultados tem q ter uma dieta!

Seus ganhos foram ridiculos pq sua alimentação foi ridicula (acho q pelo menos seu treino ta certo né?)

Quem quer resultados tem q ter uma dieta!

Seus ganhos foram ridiculos pq sua alimentação foi ridicula (acho q pelo menos seu treino ta certo né?)

meu treino atual:

abc 2x

a: peito, triceps e ombro

b: perna, trapézio e abs

c: costas e biceps

3 exercicios pra musculo grande e 2 pra pequeno.

Editado 25/11/2009 às 17:34 11/25, 2009 por Guto xD (veja o histórico de edições)

Divisão não ta ruim. Se aplica a intensidade certa, ta bom sim. Problema é dieta mesmo...

Antes de mais nada, peço a galera mais abusada que respeitem a mãe do colega. Independente da opinião de vcs, se concordam ou não com ela, respeito temos que ter ... faz parte da educação! Li post irônicos, e vcs estão passando uma péssima impressão não só de vcs, como do forum. Então, to pedindo respeito ok! Se trata de uma mãe, q como todos sabem, mãe é assim mesmo!

Guto, meu querido, a culpa é sua mesmo! Desculpe a sinceridade! Se vc fosse uma pessoa participativa, já que sua mãe da um duro danado por vcs, com toda certeza ela te daria a liberdade pra fazer sua comida, mas como não a ajuda em nada, ela tem o direito de te proibir de fazer certas coisas, afinal quem banca tudo é ela.

Se está a fim mesmo de conseguir a dieta, conversa com ela na boa, se propoe a ajudá-la ... mãe não resiste a um carinho de filho, e se vc tiver jeito vc consegue. Ou querido, arruma um trabalho e banca tua comida!

Mãe do Guto:

Desculpe por qualquer comentário desagradável do pessoal ...alguns são meio rebeldes mesmo! rs

Não sei se seu filho merece, pois pouco o conheço, mas leve em consideração que se trata de comida. Antes ele estar procurando se alimentar bem pra conseguir chegar ao objetivo dele, que é ficar fortão, do que procurar Ae's pra chegar lá. Ele vai estar "crescendo" de forma saudável! Pense nisso! É só um franguinho rs

vc chegou aos 37 depois de quanto tempo, cara isso é relativo, eu treinei 7 meses sem dieta e passe do 29 pro 30.

eu preciso fazer dieta, minha alimentação normal é muito deficiente.

Eu treinei cerca de 7 a 8 meses pra chegar nos 37.

Eu ja fiz isso, ela n tava em casa, então fiz peito grelhado e deixei tudo limpinho, quando ela chegou e ficou sabendo que fiz ficou brava.

Muita difícil ela ficar brava sem mais nem memos, alguma coisa tem por trás.

Vc disse q banca seus suplementos. Como se vc não trabalho?

Pra mim já deu essa estória.

Quem quer faz.

bjs (fechei o tópico pra mim hehehe)

Muita difícil ela ficar brava sem mais nem memos, alguma coisa tem por trás.

Vc disse q banca seus suplementos. Como se vc não trabalho?

Pra mim já deu essa estória.

Quem quer faz.

bjs (fechei o tópico pra mim hehehe)

sabia q essa pergunta ia chegar uHASUHauhsuAHSUH

eu tenho um estoque de grana guardada, devido a alguns bicos.

Ou Siga as dicas do funk, começa a se drogar, nem precisa isso, começa a só comer fast food, que rapidinho ela libera a comida pra ti...

acho que não funciona...

comer fast food é tão normal hoje em dia, a maioria dos pais nem repara nisso.

e quanto à drogas, já usei drogas continuamente por 4 meses (no passado) e ninguém soube, e eu nem me esforçava tanto assim pra esconder.

só se ele fosse fumar na frente da mãe né, sem condições

o que realmente vai fazer diferença é uma mudança de comportamento.

Editado 25/11/2009 às 17:47 11/25, 2009 por Angeloki (veja o histórico de edições)

Minha Mãe falando:

Bom pessoal,realmente me preocupo com meu filho e quero o melhor pra ele caso contrário não estaria 'expondo nossa rotina'.Sei que estaria sendo alvo de julgamentos pois cada ser humano é único e tem liberdade de pensamento. Apoio meu filho quanto a esse esporte tanto que providencio o restante da dieta e mesmo assim ele adora um bolinho de chocolate q faço. Ricota,peito de peru ao integral,aveia,óleo especial...

Mas sempre é importante saber a diversidade de opiniões pra poder melhorar.

Agradeço aos que não foram educados ao menos responderam.

Agradeço em especial àquele que disse que criei os meninos assim,e sei disso pois tentei dar o melhor de tudo. E seguindo seu conselho eu falo,aprendi muito com vocês hoje. Mas a 'velhota' aqui é quem ainda trabalha p manter o 'asilo'então quem manda ainda sou eu. (até que um dos meus filhos trabalhe).Se sou louca a dona do hospício ainda sou eu.

E é a mãe dele sim. E agradeço de coração pois aprendi muito com vocês.

Ah e aquele que disse sobre carinho é esperto,se vc recebe um agrado,mãe se derrete mesmo...

Valeu pessoal!

tua mãe ta viajando bixo...

alias viajou mais ainda em mostrar o forum pra ela... hahaha eu hein..

ainda não to acostumado com essa modernidade de mãe entrar em forum.. a minha tem 60 anos e nem internet usa.

o sonho dela era eu cozinhar tudo que eu como, assim eu nao encheria o saco dela alguam vezes kk

cara q viajem esse topico

Se você não quer ou não pode trabalhar,

Se você não consegue cozinhar e limpar tudo,

Se você não é capaz de entrar em um acordo que seja bom para os dois lados, é simples:

Para de comprar suplementos e compra 'espetinho de frango', no Zé da praça.

Pronto!

E cara.. nem vem com essa não. Você treinou 7 meses e ganhou 1cm? Pera ae né. Você passa fome, só pode ser.. garante o whey protein na mesa e não garante o frango de 2 reais. Cada uma.

Bom, vou te mandar umas dicas então:

Dá pra fazer frango e ovo no microondas, suja apenas o prato (que, espero eu, você lavará). Se nem isso você consegue/pode fazer, então tá na hora de nascer outra vez..

Editado 25/11/2009 às 19:29 11/25, 2009 por Bley (veja o histórico de edições)

não sei quem viaja a mais. a mãe do cara de não deixa o muleque faze frango pra come. ou ele de posta aqui.

tá uma disputa boa.

haha

aqui em casa é bem diferente o dialogo...

"Mãe, que que vc vai fazer pro almoço?!

-Nada, tô ocupada com o trablho(ou entao: "tô cansada"), se vira e faz alguma coisa ai!"

xD

Mas na boa,

tudo é conversado.

Cara, esquece frango e vai comer igual um animal, eu sai de 26 de braco pra 34 comendo igual um animal, muito leite, ovo, pao de forma, batatinha, feijao, carne.. Eu como o que tem pra comer, eu moro com meus pais e é complicado ter tudo a disposicao.. De uns tempos pra ca quando evolui bem, comecei a comer frango todo dia e tal.. Como muito, mas muito carbo, to nem ai pra qualidade, quero aparecer e poder usar regatas coisa que nunca conseguia

Vocé é o que voce come, esquece suplementos e gasta em comida!

Coma a cada 3 horas e treine intensamente, e o mais importante, durma igual um bebe que voce vai crescer

1 cm em 7 meses nao da mano!

Não trabalha com 18 anos?

Pelo menos se fosse rico...

Isso pra mim é coisa de vagabundo.

Eu comecei a trabalhar com 13.

Estudei sempre na melhor escola,sempre fui bem de vida,trabalhava lavando carros no posto de gasolina do meu pai.

Só pra ter 300 reais pra gastar comigo.

Vai trabalhar e para de encher o saco.

Se tivesse ocupação não tava nesse mimimi ai que só Deus mesmo pra ter saco.

vai trabalhar...

tua mãe ta viajando bixo...

alias viajou mais ainda em mostrar o forum pra ela... hahaha eu hein..

não sei quem viaja a mais. a mãe do cara de não deixa o muleque faze frango pra come. ou ele de posta aqui.

tá uma disputa boa.

pqp ri mtu agora hahahahahahahahahahahha

serio q eu to vendo um topico q mae do cara ta falando por ele?

ai meu pancreas..

nem sei oq comenta 0.o

O foda é que ele se prende ao frango... Se o cara, após a mãe dele sair metesse 4 ovos numa Tupperware e colocasse no microondas, dava 15 min ele já teria comido os ovos e lavado a Tupperware, simples assim. Ou então meter os 4 ovos na panela e cozinhar. Eu fico semanas sem comer peito de frango, me viro com outras coisas, mas se resolverem fazer peito de frango no almoço, como com gosto.

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...se eu ainda tivesse minha mãezinha!!!!!!!!!!!!!!

O foda é que ele se prende ao frango... Se o cara, após a mãe dele sair metesse 4 ovos numa Tupperware e colocasse no microondas, dava 15 min ele já teria comido os ovos e lavado a Tupperware, simples assim. Ou então meter os 4 ovos na panela e cozinhar. Eu fico semanas sem comer peito de frango, me viro com outras coisas, mas se resolverem fazer peito de frango no almoço, como com gosto.

[2]

E as vezes aqui eu sei o esforco que minha mae faz pra comprar peito de frango, entao eu manero, como pouco mesmo so apos treino e as vezes na janta.. como bastante pao, leite e ovo mesmo.. me viro

Negocio é nao deixar de comer