Fabialves 35 Postado Julho 30, 2015 às 22:37 Autor Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 22:37 Obrigada galera, eu de fato não usei nada. Estava determinada a secar e definir, fiz tudo direitinho na risca com acompanhamento nutricional + coach, hoje eu só tento manter meu corpo porque gosto assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Julho 30, 2015 às 22:39 Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 22:39 acompanhamento nutriOXANal é bom mermo Guidez reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Skypedoido 63 Postado Julho 30, 2015 às 22:41 Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 22:41 acompanhamento nutriOXANal é bom mermo oxANAL? kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabialves 35 Postado Julho 30, 2015 às 22:43 Autor Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 22:43 Se ela usou e fala que não usou só vai estar mentindo p/ ela mesma. Boa evolução. Manda a dieta e o treino pra gente aí, abçs. A dieta foi basicamente déficit calórico + diminuição do carbo. Eu sobrevivia de salada, peixe, frango e ovo. E suplementei com Lipo 6. O treino eu mudava a cada 2 meses, mas fazia cardio + musculação 5x na semana. Hoje foco na musculação, mas faço o cardio 3x na semana pra manter o BF baixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Julho 30, 2015 às 22:46 Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 22:46 oxANAL? kkkkk Oxan tá cara, po. Os fins justificam os meios. Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk vitorsousac14 e MarcSega reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Overisti 86 Postado Agosto 3, 2015 às 18:35 Compartilhar Postado Agosto 3, 2015 às 18:35 Ótimo evolução. Tem nego que só acha que é possível baixar bf ou ganhar musculo se estiver on fire. Mas não compactuo com pensamento de que é impossível atingir um corpo bacana sem anabolizantes. MarcSega reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VFTM 4 Postado Agosto 6, 2015 às 21:50 Compartilhar Postado Agosto 6, 2015 às 21:50 Usando ou não a evoluçao foi ótima! Parabéns! Triste nao poder passar o fornecedor aqui no site hahahaha:) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronnybamor 0 Postado Agosto 6, 2015 às 22:02 Compartilhar Postado Agosto 6, 2015 às 22:02 Primeiramente parabéns!!! Se realmente atingiu seu nível de BF sem um empurrão da Oxan e está chapada desse jeito... Merece um prêmio!!! Ficou show o shape no peitoral... Pode ganhar um pouquinho que vai ficar Top gata... bjssss e FF Foco e Força Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trew 262 Postado Agosto 6, 2015 às 22:05 Compartilhar Postado Agosto 6, 2015 às 22:05 Boa evolução, seja onfire ou off, já virou blogueira fit ou está esperando sentir o feedback aqui do fórum pra ver se da pé? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusFialho 10 Postado Agosto 6, 2015 às 22:50 Compartilhar Postado Agosto 6, 2015 às 22:50 Parabéns pela evolução, independente dos uso de qualquer substância. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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