[Falta de Pesquisa]Dúvida Cutting Ou Bulking Primeiro

[caiofelipends]

Sou gordinho, tenho um bf de 15% aproximado e queria ter uma segunda opinião, se eu faço dieta para secar ou ganhar primeiro, dizem que quem tem gordura acumulada tem uma especie de "energia extra" e ajuda na hipertrofia, mas é melhor secar e ter somente ganhos limpos?

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[Buldoguii]

Já existe um tópico para tal dúvida.

Editado Junho 27, 2015 às 19:09 por Buldoguii

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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