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Falso magro, bulking ou cutting

Por Nick123
Em Dieta e suplementação

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Solucionado por Polaco88

Ir para solução
Postado
  • Autor
Em 25/06/2025 em 20:36, Polaco88 disse:

Kkkkk tá de brinks né man, com esse shape falso magro? Tu tá com shape bom já 

manda uma normal calórica e boa, se quiser dar uma lapidada faz déficit leve de 500 kcal e segue

Beleza mano kkk, vou fazer isso ai então. Valeu

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