Existe Algum Treinamento Para As Mãos ?

[TheyCallMePeter 1170]

e apanhar pra qualquer amador de 1,80 70kg

Os magrelinho/miudinho pira com os posts do Peterzão

[Nuk3d 725]

mao de mulher mesmo.

começa a trabalhar mano, suja essas maos ai man. mao limpa d+.

usa aes. treina pesado. é isso. nao tem o q dizer

so por curiosidade o seu antebraço é fraco tb?

Ah, cara, minhas mãos são bem parecidas com as suas e ainda são macias pra caralho.

Nenhuma mina nunca reclamou, até gostam e dizem que são bem cuidadas.

Antigamente eu encanava com elas, mas agora nem ligo. Não acho que seja algo que vão parar na rua e falar: "nossa, olha as mãos daquele cara, que mocinha!".

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

imagina vc xavecando a mina e ela me solta " Noooosssa como suas maos sao bem cuidadas...."

vei, n sei. mas broxaria.

[BRADOK_31 81]

Só assim pra ter maos de gorila

Adianta pra 22:42 =D

[Pedro de Moraes 86]

Desculpe cara, mas esse tipo de encanação é de moleque de 15 anos. Seus dedos não tem nada de anormal.

Desencana!

[TheyCallMePeter 1170]

Adianta pra 22:42 =D

FI-LÉ demais isso... Me lembrou um dia quando tava treinando na outra academia e fazendo encolhimento no Smith (na época eu não usava straps). Aconteceu a mesma coisa. Quase chorei de emoção. Fui pra casa com um sorriso da boca até as orelhas me sentindo o monstro das montanhas

[pedro amaral 180]

Punheta básica!

[Torf 11505]

Punheta básica!

Masturbacäo ajuda a engrossar as mäos?

[BRADOK_31 81]

Masturbacäo ajuda a engrossar as mäos?

Sim, aumenta a testosterona na mão, por isso a mão fica peluda.

[Pepeti 54]

Atualmente 90kg, 1.78cm.

BF é alto, 16% por ai

Com essas mãos pensaria que você tinha uns 2m, pra quem joga basquete é uma boa. Kkkk

Minha irmã de uns 1.60+- têm as mãos do tamanho da minha, 1.74. As minhas não são pequenas, a dela que é gigante tbm

Ninguém nunca estará satisfeito, um exemplo meu é a minha altura.*

Editado Junho 6, 2015 às 15:10 por Pepeti

[planeta 5555]

não achei sua mão fora do padrão, boa parte da sua insatisfação é psicológia

se vc visse a minha, é estranha, gorda, inchada, dedos curtos e grossos...

faz farmer walk, exercicíos com os dedos, abrir e fechar as mãos..

e joga video game

kkk

Quando tens senso machista (sic) esta pouco se fodendo do que os outros pensam de suas mãos.

Aliás, quem fica comparando mão??? PeloamordeDeus.

realmente, macho mesmo não liga pra nehma opinião que os outros tem dele

repito, é psicológico, o problema está mais an sua cabeça do que existe de fato