João Brito 549 Postado Maio 21, 2015 às 21:04 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:04 o que fazer com as claras? gLfN, Rataaao e KimKaphwann reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Syring3 168 Postado Maio 21, 2015 às 21:12 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:12 Da pra fazer muita coisa, vc é um cara de sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_Eduardo 29 Postado Maio 21, 2015 às 21:12 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:12 Galera, não me importo com gosto. Meu objetivo é ficar "esquisito". Enfim, posso consumir como quiser ? Dividir para de manhã, a tarde no almoço e no fim do treino ? Buldoguii Como adivinhou meu peso ? kkk Entendo o que você quis dizer. Então uma xicara até a boca 3 vezes ao dia ta bom ? Não do um mÊs pra esse guri vomitar as tripas só de sentir o cheiro do ovo. Galera, não me importo com gosto. Meu objetivo é ficar "esquisito". Enfim, posso consumir como quiser ? Dividir para de manhã, a tarde no almoço e no fim do treino ? Buldoguii Como adivinhou meu peso ? kkk Entendo o que você quis dizer. Então uma xicara até a boca 3 vezes ao dia ta bom ? Não do um mês pra esse guri vomitar as tripas só de sentir o cheiro do ovo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mauricioblaster 293 Postado Maio 21, 2015 às 21:13 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:13 90% do fórum está com muita inveja de ti nesse momento. Fazer o que? comer! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kelvinff9 0 Postado Maio 21, 2015 às 21:14 Autor Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:14 rs Valeu! E eu não vou vomitar, minha vontade de ficar grande é maior. Enfim, vou comer 3 vezes ao dia, sendo que uma é depois da academia. E vou colocar uma xicara cheia até a boca. Melhor passar do que ficar precisando ! kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dalcarde 11 Postado Maio 21, 2015 às 21:27 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:27 Proteína infinita? Parabéns mano, vc foi abençoado com a mega-sena dos maromba, pqp kkkkk Dá pra fazer muita coisa, só usar criatividade. Com cacau, canela, e adoçante pode ficar show, ou sendo menos radical, usa nescau mesmo e manda pra dentro. Quem sabe mingau de aveia com a clarinha e algo pra adoçar, e põe no micro-ondas pra dar a consistência e ver o que rola kkk Sei la, deixa fluir as ideias e vê o que fica legal haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_Eduardo 29 Postado Maio 21, 2015 às 21:27 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:27 Galera, não me importo com gosto. Meu objetivo é ficar "esquisito". Enfim, posso consumir como quiser ? Dividir para de manhã, a tarde no almoço e no fim do treino ? Buldoguii Como adivinhou meu peso ? kkk Entendo o que você quis dizer. Então uma xicara até a boca 3 vezes ao dia ta bom ? Não do um mês pra esse guri vomitar as tripas só de sentir o cheiro do ovo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Legendário Postado Maio 21, 2015 às 21:32 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:32 Galera, não me importo com gosto. Meu objetivo é ficar "esquisito". Cara, pra isso nem precisa de clara de ovo, parabéns, tu já conseguiu :-) Daedric reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daedric 318 Postado Maio 21, 2015 às 21:33 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:33 CACARAIO, NASCEU COM O CU VIRADO PRA BUNDA LUA Só colocar na dieta atendendo as necessidades da mesma, no meu caso iria comer umas 30 por dia :x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Maio 21, 2015 às 21:47 Compartilhar Postado Maio 21, 2015 às 21:47 Que beleza ein? com esse título eu tive que vim conferir o tópico kkkkkkkkkkkkkk Enfim, encaixa na sua dieta e manda bala nessas claras. Eu como ovo no microondas, mas uso uma "omeleteira" de plástico que comprei na loja de 1,99. Faz 02 ovos separados ou dá para fazer omelete... coloco em torno de 1 - 1:30mins porque curto com a gema dura. Só toma cuidado nas quantidades, porque se ficar se entupindo de proteína sem controle, além de não absorver tudo, vai acabar sobrecarregando seus rins, etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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