Primeiro Ciclo: Oxandrolona

[RodrigoPaz]

Fala galera! Estou começando um ciclo de Oxandrolona hoje e resolve compartilhar com vocês as experiências que vou ter durante ele. A seguir vão as informações:

- Idade: 23 anos
- Altura: 1,68m
- Peso: 69kg
- Medidas(braço,peito etc):

Tórax: 99cm

Braço direito: 33,5cm; braço esquerdo: 34cm

Coxa direita: 58,5cm; coxa esquerda: 59cm
- Percentual de gordura(BF): não medido, entre 12-13%
- Tempo de treino: 4 anos (4 meses ininterruptos)
- Objetivo: ganho razoável de massa (4-6kg); ganho de força; consertar assimetrias.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

Oxandrolona a 40-50-60-60-60-60mg (6 semanas)

TPC: tribulus terrestris 1500mg/dia por 45 dias

Estrutura do treino:

A – Pernas

B – Costas/bíceps

C – Peito/ombros

Descanso

D – Upper

E – Lower

*Estou em recuperação de tendinite em supra-espinhal, portanto vou excluir alguns exercícios da rotina, como o overhead press, supino inclinado, etc.

Medicamentos/suplementos em uso: Puran T4 75mcg (tireoidite de hashimoto), ZMA, picolinato de cromo, Osteo BiFlex (glucosamina/condroitina), Vit C 1g/dia, melatonina, Vit D3 1000 UI/dia

Exames laboratoriais pré-ciclo (07/05/15):

Hemoglobina----------------------------------14,9 g/dL

Hematócrito-----------------------------------44,80%

Leucócitos-------------------------------------8450/mm³

Plaquetas--------------------------------------334000

Glicemia em jejum----------------------------61,1 mg/dL

Hemoglobina glicada------------------------5,310%

Ácido Úrico-------------------------------------6,1 mg/dL

Amilase-----------------------------------------69,07 U/L

Gama Glutamil Transpeptidase-----------55 U/L

AST (TGO)------------------------------------38,5 U/L

ALT (TGP)-------------------------------------38,3 U/L

Uréia--------------------------------------------38,3 mg/dL

Creatinina--------------------------------------1,18 mg/dL (Clearence = 95)

Fosfatase Alcalina----------------------------92 U/L

Colesterol Total-------------------------------189 mg/dL

HDL----------------------------------------------55 mg/dL

LDL----------------------------------------------118 mg/dL

VLDL---------------------------------------------15,4 mg/dL

Triglicerídeos-----------------------------------77 mg/dL

T3 Livre------------------------------------------2,68 pg/mL

T4 Livre------------------------------------------1,27 ng/mL

TSH-----------------------------------------------5,960 mcUI/mL

Testosterona total-----------------------------675,9 ng/dL (Livre: 14.6 ng/dL = 2.22 %; biodisponível: 380 ng/dL = 57.7 %)

Estradiol-----------------------------------------33,09 pg/mL

FSH-----------------------------------------------3,44 mUI/mL

LH-------------------------------------------------6,32 mUI/mL

SHBG---------------------------------------------29 nmol/L

Vitamina D3-------------------------------------28,5 ng/mL

É basicamente isso. Hoje tomei a primeira dose no horário do almoço e o único efeito que notei é uma grande motivação pra iniciar o ciclo! Kkkk. Ao passo que vou percebendo os efeitos no dia-a-dia e nos treinos irei atualizar o relato. Fotos irei postar a seguir.

Qualquer sugestão ou crítica é bem vinda! Valeu galera!

[Visitante Legendário]

Garantiu-se de que a droga seja original ou ao menos não seja subdosada?

[eurafael]

Qual laboratório? Tb to no meu primeiro ciclo de oxandrolona. To na 3 semana de 8

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[RodrigoPaz]

Garantiu-se de que a droga seja original ou ao menos não seja subdosada?

Comprei na maior rede de farmácias do py, é pra ser confiável. Garantia nós só teriamos se fosse feita pela Pfizer ou algo assim. Hahaha.

Qual laboratório? Tb to no meu primeiro ciclo de oxandrolona. To na 3 semana de 8

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Muscle pharma, e a sua?

[eurafael]

Comprei na maior rede de farmácias do py, é pra ser confiável. Garantia nós só teriamos se fosse feita pela Pfizer ou algo assim. Hahaha.

Muscle pharma, e a sua?

Black Dragon

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[WILL1984]

Oxandrolona pra mim, com essa mesma estrutura de dosagem que você vai tomar, me trouxe bons resultados! Fiz esse ciclo ano passado.

Ganhei massa (nada absurdo, mas deu pra sentir bem a diferença) Percebi aumento de força, no corpo todo, mas principalmente nas pernas)

Melhorou a definição, pois perdi gordura abdominal.

O importante é manter a dieta perfeita, que a ox vai ajudar sim. E nada de beber se quiser algum resultado!

Foi meu endócrino que me receitou e me receitou junto, HMB durante o ciclo e Similarina. (Não sei se era necessário, mas.......)

Minha TPC foi com Tribullus, Similarina e ZMA.

No fim das contas foi muito positivo, poucos colaterais, resultados dentro do esperado, bem legal!

Vai firme!

[CeitonNPK]

Acompanhando, Bons ganhos!

[Jecht]

Acompanhando! Pretendo fazer um nessa estrutura um dia

[Felip1702]

acompanhando, pretendo realizar um de 40mg tbm, voce pretende fazer exames intra-ciclo?

[planeta]

sua vitamina d3 está deficitária, tem que ficar no mínimo acima de 40, e ainda é baixo

Meu nível está entre 20 e 30 ng/ml

De acordo com o Vitamin D Council, você está deficiente em vitamina D. De acordo com a Endocrine Society, você está insuficiente. Pelos padrões do Institute of Medicine, você está recebendo quantidade suficiente de vitamina D. Se você é caucasiano norte-americano, é provável que você tenha um nível de vitamina D nessa faixa.

Com um nível de vitamina D nessa faixa você está menos propenso a ter problemas de saúde do que quando a vitamina D está em níveis mais baixos. No entanto, seu corpo pode ainda estar produzindo muito hormônio da paratireóide e não absorvendo totalmente o cálcio, o que pode afetar seus ossos. Pesquisas mostram que os níveis acima de 30 ng/mL podem ser mais propensos a evitar problemas nos ossos, tais como fraturas.

Se você quiser aumentar seus níveis sanguíneos a partir de 25 ng/ml, você pode tomar a seguinte ação (com base em um peso corporal médio de 70 Kg):

Para atingir este nível… Tome esta quantidade de suplemento ao dia…

30 ng/mL 600 UI

40 ng/mL 2.000 UI

50 ng/mL 3.700 UI

60 ng/mL 5.800 UI

70 ng/mL 8.600 UI

Editado Maio 20, 2015 às 21:39 por planeta

[Visitante]

Na tpc use tamox 20mg por dia por 28 dias, quanto a silimarina não use durante o ciclo ainda mais oxan, eu faria 40mg na primeira semana para acostumar e no restante 60mg, começaria a tomar creatina 2 semanas antes, e ao iniciar tomaria 3g junto com cada cápsula de oxan.

Editado Maio 20, 2015 às 21:43 por SrChooser

[RodrigoPaz]

acompanhando, pretendo realizar um de 40mg tbm, voce pretende fazer exames intra-ciclo?

Não é necessário. Se vc iniciou o ciclo com exames dentro dos limites, nao vai ter muitas alterações, segundo a literatura. É claro que existem exceções, mas são tão poucas que nem são dignas de nota.

sua vitamina d3 está deficitária, tem que ficar no mínimo acima de 40, e ainda é baixo

Meu nível está entre 20 e 30 ng/ml

De acordo com o Vitamin D Council, você está deficiente em vitamina D. De acordo com a Endocrine Society, você está insuficiente. Pelos padrões do Institute of Medicine, você está recebendo quantidade suficiente de vitamina D. Se você é caucasiano norte-americano, é provável que você tenha um nível de vitamina D nessa faixa.

Com um nível de vitamina D nessa faixa você está menos propenso a ter problemas de saúde do que quando a vitamina D está em níveis mais baixos. No entanto, seu corpo pode ainda estar produzindo muito hormônio da paratireóide e não absorvendo totalmente o cálcio, o que pode afetar seus ossos. Pesquisas mostram que os níveis acima de 30 ng/mL podem ser mais propensos a evitar problemas nos ossos, tais como fraturas.

Se você quiser aumentar seus níveis sanguíneos a partir de 25 ng/ml, você pode tomar a seguinte ação (com base em um peso corporal médio de 70 Kg):

Para atingir este nível… Tome esta quantidade de suplemento ao dia…

30 ng/mL 600 UI

40 ng/mL 2.000 UI

50 ng/mL 3.700 UI

60 ng/mL 5.800 UI

70 ng/mL 8.600 UI

Não sei se cheguei a citar no início do tópico, mas to suplementando a 2000 UI/dia. Valeu pela colaboração!

[Animality]

testosterona bacaninha pra natural...

pro seu peso e altura acho que 60mg tá ok... e dá-se início a mais um no mundo anabolico hahaha

[RodrigoPaz]

Na tpc use tamox 20mg por dia por 28 dias, quanto a silimarina não use durante o ciclo ainda mais oxan, eu faria 40mg na primeira semana para acostumar e no restante 60mg, começaria a tomar creatina 2 semanas antes, e ao iniciar tomaria 3g junto com cada cápsula de oxan.

Pelas experiências do pessoal aqui e levando em conta o objetivo do uso, o tamox é desnecessário, bem como a silimarina. Vamos lembrar que ele e um SERMS, logo, e mais util em ciclos em que o seu estrogenio estara aumentado, por n fatores, o q nao e o caso da oxandrolona, certo? Quais são os critérios que vc levaria em conta para usar esses medicamentos?

testosterona bacaninha pra natural...

pro seu peso e altura acho que 60mg tá ok... e dá-se início a mais um no mundo anabolico hahaha

Acha q ta num nivel bom? Bem, pelos calculos da testosterona livre e biodisponivel, e levando em conta o nivel da SHBG, acho q está OK. O meu maior desafio pra sair do plato era a dieta mesmo.

Galera, estive 3 semanas sem falar nada aqui e vou exllicar o porquê:

Comprei 2 lotes de comprimidos, um envelope de um e 4 de outro. Comecei usando o envelope único do lote mais novo, a 40mg/dia e não notei nenhum efeito na primeira semana. Nem em força, nem em humor, efeitos colaterais, nada. Logo penso q esse lote pode ser ou subdosado ou falso.

Na segunda semana comecei o lote mais antigo a 60mg/dia, e aí sim notei o seguinte:

-aumento de força leve

-mais disposição e motivação

-apetite aumentado

-maior pump

-sem efeitos colaterais, incluindo a libido que ficou normal, ou até aumentou

Comecei o ciclo, há 3 semanas, com 68,5kg e atualmente estou com 71,5. Notei uma maior densidade, ganhos em pernas, ombros, bracos e costas. Gordura abdominal diminui também e acho q o BF total tbm deu uma baixada. Vasos e fibras mais aparentes.

No meio da segudna semana até hoje eu caguei muito na dieta, prpvavelmente estava em deficit calorico por falta de carboidratos, acjo q cerca de 300-400 kcal provenientes de carbo. Hoje cai na real e estou motivado a melhor este ponto.

Mais adiante postarei fotos do inicio do ciclo e durante.

Abraços e valeu por acompanharem!

Uma semana antes, com 68,5 kg:

Final da segunda semana, 71,5kg:

Notem como o cabelo cresceu. Hahaha

Editado Maio 29, 2015 às 16:29 por RodrigoPaz

[eurafael]

Aparentemente deu uma secada na barriga. Forte abraço. Continue relatando

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[Torf]

Interessante essa sua abordagem quanto à TPC

[RodrigoPaz]

Aparentemente deu uma secada na barriga. Forte abraço. Continue relatando

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Também percebi isso!

Interessante essa sua abordagem quanto à TPC

Tem mta gente que espalha protocolos inadequados para certos ciclos. O ideal seria o cara fazer exames intra-ciclo pra ver quais as necessidades na TPC... mesmo que alguns protocolos sejam úteis para a maioria das pessoas, cada organismo responde um pouco diferente do outro...