Junior_maromba2013 132 Postado Fevereiro 16, 2015 às 13:59 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 13:59 Off drugs 1-1,5gr/Kg On drugs 3gr/Kg Eu considero o ambiente hormonal como fator predominante,maior que VB maior que absorção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drjseis17 32 Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:12 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:12 E em um ciclo quanto proteina devemos ingerir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:14 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:14 E em um ciclo quanto proteina devemos ingerir? Variáveis: Seu tempo de experiencia com treinos e etc As drogas usadas A quantia das drogas usadas Experiencias anteriores com drogas do tipo Algo entre 1,5-3gr/kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drjseis17 32 Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:18 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:18 Eu que estou fazendo uso de turboforce e creatina, comendo por volta de 1,2~1,5 ,não sei se aumentando conseguiria mais gamhos tbs ou ja é o suficiente O jeito vai ser fazer o teste, semana que vem(por causa do carnaval) vou começar com 3g/kg só no pós treino, resto do dia vou comer normal e relato se os ganhos ficaram maiores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batataaao 51 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:01 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:01 bom tópico para se analisar...realmente, sou natureba... no começo botei 2,2g, a baixei pra 2g, no qual não tive muita diferença por fora pq por dentro não sei, agora vou baixar pra 1,8g pra testar... mas como que fica se o cara tiver insuficiência renal por exemplo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:44 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:44 bom tópico para se analisar...realmente, sou natureba... no começo botei 2,2g, a baixei pra 2g, no qual não tive muita diferença por fora pq por dentro não sei, agora vou baixar pra 1,8g pra testar... mas como que fica se o cara tiver insuficiência renal por exemplo? Tanto insuficiência renal aguda como crônica têm como um dos sintomas a excreção de proteínas pela urina, tanto é que recomendam deixar a ingestão proteica baixa em pessoas que sofrem com essa enfermidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Fevereiro 16, 2015 às 16:55 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 16:55 Motivo pessoal mesmo ou tem algum outro específico? motivo pessoal = preconceito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Fevereiro 16, 2015 às 19:57 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 19:57 Depende se você é ecto ou endo. Endo natural é 1,5 g/kg. Ecto natural é que nem bombado. 3 a 4 g/kg. se você for natural você jamais terá sintese proteica pra mais de 2g/kg não tem como sintetizar mais que isso, é jogar dinheiro fora galera nao entende que não adianta encher o moedor de carne com carne, se ele só consegue moer um pouco por vez (ahushsauhusah que bosta de analogia) viciero e O mago reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tex 13 Postado Fevereiro 16, 2015 às 19:58 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 19:58 (editado) está bem documentado que qualquer coisa acima de 1,7kg por kg, (independente de ecto, endo, homo, diabo a quatro) não é aproveitado pelo corpo, apenas sobrecarrega-o, isso quando não vira gordura. estudem sobre o assunto, qualidade antes de quantidade sempre. sobre abaixo disso, a faixa ideal, aí depende dos objetivos. Editado Fevereiro 16, 2015 às 19:59 por Tex Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sdmnogueira123 796 Postado Fevereiro 16, 2015 às 19:59 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 19:59 Kkkkk mas funciona essa analogia SG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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