Avaliação Ciclo Oxandrolona 5 Semanas

[tibin]

Informações:

Primeiro ciclo

1 ano e meio de treino

meso/endo

18 anos

1,87

86kg

BF 11%

40cm braço

58cm quadriceps

103cm peito

Objetivos: Suprimir o mínimo do eixo de HPT e ter ganhos moderados, 2 a 4kg. Melhora na densidade da massa muscular, volume nas pernas e no peito e leve diminuição da gordura abdominal.

Ciclo: Somente oxandrolona 5/6 semanas (depende dos ganhos).

1-4 semanas: 50mg/dia 7h, 15h, 23h

4-5/6 semanas: 60mg/dia 7h, 15h, 23h

Dieta:

7h - 3 pães integrais (75g) + 9 claras/3 frangos

10h - shake dextrose + whey ou albumina

13h - arroz branco ou integral/batata doce + frango/carne/peixe

16h - 3 pães + 9 claras/frango

19h - arroz branco + frango/carne/peixe

20h - pré treino: 4 caps bcaa + 1/2 scoop de dextrose + 2 scoop de whey

20h30 - treino

21h30 - pós treino: 4 caps bcaa + 1 scoop malto + 2 scoop de whey + 5 a 8g de creatina + 2g vita C

22h30 - arroz integral/batata doce + 9 claras/frango

0030/1h - pré sono 2 pães integrais + 9 claras ou 2 scoop albumina + 1 colher de azeite

TPC (sujeita a mudanças):

tribulus durante todo o ciclo 3mg/dia

tadalafella durante todo o ciclo e após o termino continuar por mais 2 meses (com objetivo de aumentar a vascularização além de servir como TPC)

tamox 3 semanas a partir do ultimo dia do ciclo 20 a 25mg/dia

Tô aberto a mudanças no ciclo e opiniões. E antes que falem pra eu colocar uma testo junto, não tenho dinheiro pra isso e como vocês leram o objetivo é suprimir o MINIMO do eixo. Tô com 18 anos, queria fazer um ciclo bem tranquilo, perder o cabaço com os anabols etc.

O que acharam?

Editado Fevereiro 14, 2015 às 21:11 por tibin

[planeta]

pelo seu peso, pode fazer no mínimo

1-4 60mg

5-6 80mg

nenhum alcool

abacaxi e boldo com frequencia

taurina tb

[Néfil Sommerfield]

Faz 1-7 -60mg vai bater facil os 90 e perder um pouco desse bf ai, deixa tadala pra tpc

Vai suprir o eixo igual, mas a droga é massa pra comecar

Editado Fevereiro 14, 2015 às 21:22 por Néfil Sommerfield

[tibin]

planeta, mas o eixo é prejudicado do mesmo jeito independentemente do peso, ou não? Eu tenho um medo da porra de zuar minha testo endogena que é muito alta por enquanto, fora a hepatotoxidade que também me deixa em choque. 50mg/60mg é muito leve?

Tava pensando em mandar um neurocore gringo de pré treino pra dar um gás, tem beta alanina, arginina, taurina. Foda é só a cafeina, talvez corte o efeito da crea. Opiniões?

[Néfil Sommerfield]

a oxan é uma droga bem leve, vai suprir pouco o eixo, e o corpo tende a voltar a homeostase.

particularmente prefiro não usar pre treino como essa galera que joga potenay tbm, É fuder a toa com o coração

Editado Fevereiro 14, 2015 às 21:37 por Néfil Sommerfield

[tibin]

nunca tomei pre treino, tava curioso pra ver. mas foda-se, mando dps do ciclo mesmo.

e aerobico? encaixo durante o ciclo? tava pensando em fazer 1x na semana de media intensidade por 1h, ou talvez o hiit. ter ganhos mais limpos, e ajudar a perder a gordura abdominal, ou como a oxan já tem ganhos bem moderados é melhor não fazer?

[Néfil Sommerfield]

faz 1 hit diário de 15min pós treino, ta ótimo, os ganhos oxan são bem limpos, recomendo dependendo do bf um ciclo de clenbu ou ec antes, pra ir seco ja, os ganhos serão bem notaveis e bf baixa ainda mais durante o ciclo

[Elmonster]

planeta, mas o eixo é prejudicado do mesmo jeito independentemente do peso, ou não? Eu tenho um medo da porra de zuar minha testo endogena que é muito alta por enquanto, fora a hepatotoxidade que também me deixa em choque. 50mg/60mg é muito leve?

Tava pensando em mandar um neurocore gringo de pré treino pra dar um gás, tem beta alanina, arginina, taurina. Foda é só a cafeina, talvez corte o efeito da crea. Opiniões?

Com oxan há possibilidade de um efeito rebote aumentando a testo endógena após o ciclo. Não sei se alguém aqui já observou isso com exames.

Acho q pré-treino so depois do ciclo, a oxan deve melhorar a forca e condicionamento.

Editado Fevereiro 14, 2015 às 22:11 por Elmonster

[tibin]

Pelo que eu já li sobre a oxan, parece que o efeito rebote na LH que faz aumentar a testo é temporário, depois de um tempo ela volta ao normal ou baixa.

Enfim, se alguém tiver mais informações/relatos, e tiver fonte ainda eu fico feliz p caralho, queria ler um pouco mais sobre esse efeito rebote da oxan.

Uma pergunta sobre a TPC, eu tenho uma gineco puberal desde os 12 anos, tava pensando em usar o letrozol pra reduzir ou sumir com essa merda antes do ciclo. Mas ai eu pensei, o letrozol não ajuda na hepatotoxidade? Eu não podia fazer uma TPC e usar o letrozol ao invés do tamox com objetivo de aumentar a testo mais rapidamente, proteger o fígado e ainda tratar a gineco puberal que eu tenho?

Sei que o tamox também ajuda a reduzir da gineco, mas é muito mais fraco e raramente gineco puberal se desfaz com tamox. O que vocês acham?

[planeta]

a bula do letrozol diz que não tem hepatoxidade pra dose de 2,5mg

eu uso sem medo porque eu tomo apenas 0,2mg dsdn

mas não tomo pra gineco, tomo pra elevar testo natural, testo livre e DHT, e FUNCIONA de verdade

[Néfil Sommerfield]

Essa gineco talvez saia toda na tpc da oxan, se tu ja tem desde os 12 o que custa esperar até a tpc? Faz 6semanas de 20mg tamox, quero ver se não sai isso ai kkk

[Saintgraal]

Essa gineco talvez saia toda na tpc da oxan, se tu ja tem desde os 12 o que custa esperar até a tpc? Faz 6semanas de 20mg tamox, quero ver se não sai isso ai kkk

aham, vai sair sim , joia!

[planeta]

não é lipomastia não ?

[tibin]

Não, é uma gineco leve. Só na aureola, mas é perceptivel. Se eu usar uma camisa branca mais justa ela fica aparente, é foda...

E mano, eu dúvido que com tamox com 20mg diário ainda uma gineco puberal saia. Pelos relatos dos que trataram PUBERAL com remédios e sem cirurgia os únicos que dão resultado são o letrozol e aromasin.

Alguém tem mais informações?

Pra tirar a gineco tava pensando em tomar o letrozol e quando terminar ir tomando aromasin abaixando a dose pra evitar o efeito rebote. Mas já que vou ciclar daqui a pouco eu podia trocar com o tamox. Fazer a TPC com letrozol e aromasin, só não sei se o letrozol tem bom desempenho em aumentar testo endógena. Alguém sabe me dizer? É melhor fazer a TPC de tamox mesmo ou vou de letrozol + aromasin e já mato 2 problemas com 1 solução só?

Editado Fevereiro 16, 2015 às 19:13 por tibin

[Néfil Sommerfield]

Vai no médico então meu caro, ele te prescreve, não fica testando droga inutilmente

[tibin]

Eu fui no endocrino já pra ver se consigo tirar essa merda. Médico é arrombado man, me disseram que pra tirar a gineco SOMENTE com cirurgia (que custa 5 pau), segundo o endócrino nada mais resolve, somente a cirurgia. Perguntei do letrozol e eles falaram que não funciona...

Enfim, até cheguei a fazer o raio-x e ia fazer a cirurgia mas eu tenho 18 anos, não tava afim de entrar na faca agora, ainda mais de ficar 3 meses sem treinar e sem dieta...

Ai fui ler os relatos de tratamento de gineco com letrozol e parece que dá certo.

[planeta]

rebote é apenas que sua testo estará muito alta porque letro eleva a testo

e qdo parar de usar letro seu aromatase comum(novo, recém criado) vai transformar esse monte de testo de uma vez, porque vc vai ter mais testo que o normal

[CharllesMaromba]

Amigo vá a um endocrinologista pra poder ver se é realmente um gineco, quando for ciclar use 60mg até a metade do ciclo no resto tome 80mg como nosso amigo acima disse e não se esqueça do tamox, use creatina também pois da muito bem com oxan

[tibin]

Amigo vá a um endocrinologista pra poder ver se é realmente um gineco, quando for ciclar use 60mg até a metade do ciclo no resto tome 80mg como nosso amigo acima disse e não se esqueça do tamox, use creatina também pois da muito bem com oxan

como eu comentei, eu fui no endócrino, ele apalpou e relatou que realmente tem ginecomastia bilateral nivel 1, tenho 2 nódulos, da pra sentir facilmente no tato e é perceptivel visualmente também.

Em relação ao ciclo, essa opção tá em aberto ainda. mas minha dúvida pra usar esse volume a mais com a oxan é com relação ao eixo da HPT. O único jeito de suprimir ao minimo os danos à LH são ou usar low doses ou diminuir as semanas. Como meu objetivo principal é suprimir o minimo do eixo eu montei esse ciclo de 5 semanas (quase o minimo pra resultados satisfatorios com a oxan) e com doses relativamente baixas.

o que eu queria saber é: essa quantidade de oxan de 50mg/60mg vai me proporcionar ganhos muito aquém do esperado? (como eu disse no tópico 2 a 4kg)

E eu tava pensando em modificar o ciclo conforme ele for acontecendo, conforme os ganhos forem aparecendo. O que vocês tem a me dizer?

É foda, tenho 18 anos e tenho um medo da porra de tomar AE's, fiz exame recentemente e a testo tá bem acima do normal por enquanto, não queria dar chance pra fuder meu eixo logo agora nessa idade.

Meu shape já tá com um aspecto legal, eu queria tomar a oxan pra dar um brilho, reduzir um pouco da gordura abdominal, pegar uma MM um pouco mais densa, um volume a mais no peitoral e nas pernas e basicamente é isso. Alguém tem opiniões/relatos sobre ciclo de oxan?

[CharllesMaromba]

como eu comentei, eu fui no endócrino, ele apalpou e relatou que realmente tem ginecomastia bilateral nivel 1, tenho 2 nódulos, da pra sentir facilmente no tato e é perceptivel visualmente também.

Em relação ao ciclo, essa opção tá em aberto ainda. mas minha dúvida pra usar esse volume a mais com a oxan é com relação ao eixo da HPT. O único jeito de suprimir ao minimo os danos à LH são ou usar low doses ou diminuir as semanas. Como meu objetivo principal é suprimir o minimo do eixo eu montei esse ciclo de 5 semanas (quase o minimo pra resultados satisfatorios com a oxan) e com doses relativamente baixas.

o que eu queria saber é: essa quantidade de oxan de 50mg/60mg vai me proporcionar ganhos muito aquém do esperado? (como eu disse no tópico 2 a 4kg)

E eu tava pensando em modificar o ciclo conforme ele for acontecendo, conforme os ganhos forem aparecendo. O que vocês tem a me dizer?

É foda, tenho 18 anos e tenho um medo da porra de tomar AE's, fiz exame recentemente e a testo tá bem acima do normal por enquanto, não queria dar chance pra fuder meu eixo logo agora nessa idade.

Meu shape já tá com um aspecto legal, eu queria tomar a oxan pra dar um brilho, reduzir um pouco da gordura abdominal, pegar uma MM um pouco mais densa, um volume a mais no peitoral e nas pernas e basicamente é isso. Alguém tem opiniões/relatos sobre ciclo de oxan?

Faça um ciclo de 60mg durante 7 semanas então! Não se preocupe já usei oxan cm 16 anos e nada de colaterais e eu comecei a crescer em altura, ganhei 6kg creio que porque combinei com creatina, ciclo sem testo não é lá essas coisas porém e bom sim se bem feito.

[tibin]

Faça um ciclo de 60mg durante 7 semanas então! Não se preocupe já usei oxan cm 16 anos e nada de colaterais e eu comecei a crescer em altura, ganhei 6kg creio que porque combinei com creatina, ciclo sem testo não é lá essas coisas porém e bom sim se bem feito.

Meu ciclo vai ser combinado com a crea também. Tô pensando em usar mais do que as 5g diárias recomendadas, você tem alguma opinião sobre?

Em relação ao ciclo, o que pensa sobre um ciclo de 6 semanas nessa base?

1-3 50mg/dia

3-5 60mg/dia

5-6 80mg/dia

E queria perguntar pra quem entende um pouco mais de TPC. O que acharam da TPC que eu montei? E substituir o tamox pelo letrozol, o que acham? Começar a TPC 1 dia após o fim do ciclo é muito precipitado?

Editado Fevereiro 20, 2015 às 05:15 por tibin

[oneman]

acompanhando...

[CharllesMaromba]

Tpc > 1-28 dias 20mg tamox

1-25 dias 2g tt além de vitaminas minerais descanso e bom treino

[Amin]

Como anda o ciclo?

[balahalls]

Vou fazer de 8 semanas 40/40/60/60/80/80/80/80