pessoal, estou em cutting, mas resultados lentos, mesmo com carb cycling

Vou entrar em breve com um termogênico.

Já tenho yohimbine hcl e alguma efedrina e cafeina.

Alguém tem experiencia com doses de ioimbina? Nãoa achei nada que pudesse me guiar em relação as doses.

Pretendo iniciar o IF, mas de leve, e no mais, me manter em carb cycling.

Estou com 80.3 kg. Não muda pra mais nem pra menos, nem 1 grama rsrs Não quero especificamente perder peso, mas gordura, pq pretendo ciclar em breve.

Estou aberto a sugestões

Tem um tópico sobre ioimbina no fórum, mas lembro que o nome é algo relacionado a gordura teimosa, no tópico mesmo diz que ele é eficaz em homens com 10% ou menos pra tirar a gordura teimosa, então se tem mais que isso, revise a dieta, coma menos e de acordo com seu objetivo..

Boas perdas.

Tem um tópico sobre ioimbina no fórum, mas lembro que o nome é algo relacionado a gordura teimosa, no tópico mesmo diz que ele é eficaz em homens com 10% ou menos pra tirar a gordura teimosa, então se tem mais que isso, revise a dieta, coma menos e de acordo com seu objetivo..

Boas perdas.

vou procurar o tópico. eu já li estudos que funcionou até em obesos, rsrs mas nos estudos (resumos) não vi as doses.

obgd pela ajuda.

Já a clembuterol sou resistente, meus receptores nao respondem.

Editado 11/12/2014 às 23:29 12/11, 2014 por DRLOVE_S2 (veja o histórico de edições)

Achei o tópico, ta ai:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/68613-gordura-teimosa-e-ioimbina/

Veja a NOTA no final do primeiro post.

Obrigado novamente, o post é interessante, embora não tenha muitas refencias.

Meu bf% deve estar em torno de 14%,

A ioimbina é certo que usarei, devido a esse bloqueio alfa 2, mas ainda não sei se uso com ec ou clemb.

Obrigado novamente, o post é interessante, embora não tenha muitas refencias.

Meu bf% deve estar em torno de 14%,

A ioimbina é certo que usarei, devido a esse bloqueio alfa 2, mas ainda não sei se uso com ec ou clemb.

Use o EC com no minimo 4 horas depois de tomar a iombina,para ocorrer menos riscos de hipertensão..

seu Bf ta a 14 % ? o recomendado é usar apenas quando o bf esta menor ou igual 10%,se usar com bf mais alto que isso o resultado será nulo..no mais...o topico que recomendaram vai fala de tudo isso

Bons estudos.

No caso, já vi estudos que obtiveram bons resultados, inclusive em obesos. O problema dos relatos pessoais é que no espelho fica dificil alguem com 30% de bf ver diferença em redução local de gordura, mas no meio cientifico, com bia, usg, etc foram bem avaliados. A efetividade d ioimbina não deixa duvidas.

A questão da dose que é mais complexa. pretendo começar com 5.4 e depois aumentar pra 10.8 a dose de ioimbina.

Pensei na possibilidade de usar uma dose baixa de testosterona pra melhorar os resultados, ja que tenho 33 anos.

Sobre a dosagem, experimenta começar pela dosagem descrita no rótulo, na embalagem da ioimbina, que tal? Ai pesquisando mais e vendo e analisando seus resultados, você diminui/aumenta a dosagem caso sentir que é necessário..

Acompanhando..

Uso ioimbina no testo buster 2 vzs ao dia.

Sobre a dosagem, experimenta começar pela dosagem descrita no rótulo, na embalagem da ioimbina, que tal? Ai pesquisando mais e vendo e analisando seus resultados, você diminui/aumenta a dosagem caso sentir que é necessário..

mas a dosagem da bula é pra disfunção erétil...

segundo o setudo que li, pra bloquear a2 o ideal é 0,2 mg/ kg. vou usar um pouco menos, devido ao combo.

Já usei ec, clemb, lipo 6, etc, sou bem resistente aos colaterais.

O que acham de usar café INSTANTANEO? 70 mg de cafeina, em media por colher de chá.

Uso ioimbina no testo buster 2 vzs ao dia.

pois é, dizem q turbina a libido... tomara q nao... senao to ferrado srsrsrsrs

https://thinksteroids.com/articles/fat-loss-yohimbine-02/

Andei pesquisando e achei isto tambem..
Dosagem: A primeira coisa a ser determinada é a quantidade da substancia ativa presente em seu suplemento. A informação deve constar na embalagem, A dose otima é algo em torno de 0,2mg/kg

entretanto, não é aconselhavel a começar ja utilizando dose otima, pois algumas pessoas manifestam reações adversas, como taquicardia e pressao sanguinea elevada. Logo é uma boa ideia começar com uma dose modesta (4-8mg/dia) e eleva-la gradualmente, Monitorar os batimentos cardiacos tambem é algo aconselhavel


https://treinamentoresistido.blogspot.com.br/2011/02/ioimbina-e-um-farmaco-antagonista.html

Andei pesquisando e achei isto tambem..

Dosagem: A primeira coisa a ser determinada é a quantidade da substancia ativa presente em seu suplemento. A informação deve constar na embalagem, A dose otima é algo em torno de 0,2mg/kg

entretanto, não é aconselhavel a começar ja utilizando dose otima, pois algumas pessoas manifestam reações adversas, como taquicardia e pressao sanguinea elevada. Logo é uma boa ideia começar com uma dose modesta (4-8mg/dia) e eleva-la gradualmente, Monitorar os batimentos cardiacos tambem é algo aconselhavel

https://treinamentoresistido.blogspot.com.br/2011/02/ioimbina-e-um-farmaco-antagonista.html

pois é, mas quando a gente fala de um conjunto, tem o efeito sinérgico, um componente amplia o outro. Acho perigoso usar 0,2 mg/ kg junto com EC.

Estou tirando alguns dias de férias, talvez faça algum aej e abs. Mas há uma semana parei os treinos devido a uma leve lesao no cotovelo, que estou tratando. Poderia treinar leve, mas preferi o descanso.

Em 2 semanas retornarei a musculação.

Por enquanto estou em carb cycling. Quando retornar farei um fat fasting, espécie de jejum intermitente onde consumo lipidio, (que é neutro em relação à insulina )durante o jejum.

Manterei o carb cycling, apenas acrescendo as 8 primeiras horas do dia neste jejum e um aej leve.

Meu treino é sempre fullbody 3 ou 4x, by chad waterburr (hft2)

Estou em forma, mas o objetivo é trincar os abs.

Ja usei. Sem ec pode tomar ate mais da 10 tranquilo, com ec é melhor começar com 8, menos que isso é muito fraco

Ja usei. Sem ec pode tomar ate mais da 10 tranquilo, com ec é melhor começar com 8, menos que isso é muito fraco

qual marca vc usou?

Yomax de farmácia

Não espere muita coisa. Ec e clemb são mais eficaz. Usando junto da uma potênciazilada.

Yomax de farmácia

Não espere muita coisa. Ec e clemb são mais eficaz. Usando junto da uma potênciazilada.

o yomax é ioimbina hcl, a melhor forma, é a que eu comprei tb.

Vou começar com 5 nos primeiros dias depois vou pra 10, pretendo usar 30 dias. se não secar prolongo... Já estou em cutting há 2 meses, mas estagnado.

já usei ioimbina e não senti muita diferença nao

Já a clembuterol sou resistente, meus receptores nao respondem.

os receptores do clemb e da efedrina são os mesmos, não?

Uma duvida. Vejo q mt gente compra cloridrato de ioimbina. Eu mandei manipular apenas ioimbina, tem alguma diferença?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

já usei ioimbina e não senti muita diferença nao

os receptores do clemb e da efedrina são os mesmos, não?

Não, clen é um beta 2 especifico. efedrina estimula adrenalina, que age em varios beta e alfa.

Comcei o EC hj.

Mandei 1 caps de 200 mg cafeina + 100 mg de citrus aurantium e 1 de 15 mg de efedrina.

Muita taquicardia, ansia de vomito, pump monstruoso ( camiseta quase rasgou srsr)

Seja bem vinda de volta, efedrina!

Não, clen é um beta 2 especifico. efedrina estimula adrenalina, que age em varios beta e alfa.

legal, nunca estudei mto bem clen e efedra, mas achei que era.

Uma duvida. Vejo q mt gente compra cloridrato de ioimbina. Eu mandei manipular apenas ioimbina, tem alguma diferença?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

não

pela foto não parece ter o bf dito por você.

diria que mais de 20%, não usaria termogênicos agora.

vai estagnar mais rápido ainda. com o bf alto é facil abaixar, mas quando tiver em 10-15% é mais complicado e essa seria a hora pra usar.

Editado 16/12/2014 às 03:23 12/16, 2014 por Lander18 (veja o histórico de edições)

pela foto não parece ter o bf dito por você.

diria que mais de 20%, não usaria termogênicos agora.

vai estagnar mais rápido ainda. com o bf alto é facil abaixar, mas quando tiver em 10-15% é mais complicado e essa seria a hora pra usar.

Fiz BIA ha 2 meses e estava com 15% antes de iniciar o cutting.

Qualquer estimulante antes dos 10% de BF é dinheiro fora, e yoimbina é a cereja do bolo nesse caso, só funciona se restar aquela gordura teimosa.

Qualquer estimulante antes dos 10% de BF é dinheiro fora, e yoimbina é a cereja do bolo nesse caso, só funciona se restar aquela gordura teimosa.

tenho que discordar. como nutricionista já acompanhei pessoas com mais de 20% de bf que tiveram excelentes resultados com termogenicos como oxyelite, lipo 6 e até clembuterol, sim, conheci um obeso usando clembuterol. e ele perdeu algumas dezenas de kg em meses.

No caso do obeso não era meu paciente, claro, mas o que quero dizer é que acelerar o metabolismo por vária vias é útil, independente do %bf.

Voce ja começou o uso da ioimbina ?

Não entendo esse povo.

Td mundo diz que 10% é o ideal pra manutenção de um natural, então vai usar Ec, Yoimbina e outros pra chegar em quanto %?

Já usei os 3 juntos e digo, vale a pena, se aguentar os colaterais.

EC, basimanete aumentam o metabolismo.

Yoimbina vai pegar sua gordura marrom e jogar no sangue pra ser queimada.

Se vc não tem gordura no sangue (triglicerídeos) teu corpo vai queimar o que com o EC?