~Resultado Exames Trt Subc

tonzinhomaromba · Dezembro 8, 2014 às 12:32

Nome: Tonzinhomaromba
Idade: 23 anos
Altura: 1,71m
Peso: 80 85
Objetivo: Ganho de massa muscular

BF : 10,2%

EXAMES HORMONAIS DA TRT A PARTIR DA PAG. 9

ESTRUTURA

1~10 : CIclo 6 drag pharma 600/week

1~10 : Decaland 400/week

6~10 : Stano oral landerlan (Talvez)

Anastrozol 0,5 mg 1ds2dn

hcg intra ciclo a partir da 2 semana 250 ui 1ds2dn

História

História :

Comecei na vida de academia no jiu-jitsu, me interessei pela vida de maromba por conta de amigos malharem pra micareta e tal, ai entrei nesse esporte, malhava muito errado na adolescencia, ia pra academia comendo trakinas com coca cola, e fiz a burrada de entrar no mundo dos anabolizantes. Fiz ciclos de 4 semanas de deca,dura, STANDRON-P, sim você não leu errado, me disseram na época que era bom pra crescer peito e eu tomei durante 4 semanas... enfim, essa é a minha triste história. Tudo que aprendi sobre dieta, treino e ergonenicos foi aqui no hipertrofia.

DIETA

Dieta

2,5~3,0g proteína, 1g Fat Resto em Carbo simples pois estou em cuting
Demanda: 2500 kcal
Déficit de 500

Medidas

Medidas :

OMBROS : 128 cm

PEITORAL : 104 cm

Braço: E: 42 43 cm D: 42 43 cm

Antebraço: E: 32 cm D: 32 cm

Abdômen: Meio: cm Parte de baixo: cm

Quadril: cm

Coxa medial: E: 58 60 cm D: 58 60 cm

Panturrilha: E: 40 cm D: 40 cm

EXAMES PRÉ CICLO

TGO- DET. DE ASPARTATO AMINOTRANSFERASE (AST)

Resultado : 50 U/L Valor de referência: até 38 U/L

TGP - DET. DE ALANINA AMINOTRANSFERASE (ALT)

Resultado : 44 U/l Valor de referência: até 42 U/l

URÉIA

Resultado : 38 mg/dl Valor de referência: 10 a 50 mg/dl

Creatinina

Resultado : 1,1 mg/dl Valor de referência: 0,5 a 1,3 mg/dl

Prolactina

Resultado : 16,64 ng/ml

Hormônio Folículo Estimulante (FSH)

Resultado : 2,67 mUI/mL Valor de referência: 0,7 A 11,1 mUI/mL

Hormônio Lutenizante (LH)

Resultado : 3,.61 mUI/mL Valor de referência: 0,8 A 7,6 mUI/mL

Hormônio do crescimento

Resultado : 0,1 ng/mL Valor de referência: até 3,0 ng/mL

SOMATOMEDINA C IGF1

Resultado : 301 ng/mL Valor de referência: 21 A 40 ANOS: 109,0 a 358,0 ng/mL

Testosterona Total

Resultado : 8,96 ng/ml Valor de referência: 3,0 a 10,6 ng/mL

Testosterona Livre

Resultado : 10,82 pg/mL Valor de referência: 3,8 até 34,1 pg/mL

Estradiol

Resultado : 36,72 pg/mL Valor de referência: até62,0 pg/mL

Hormônio Estimulante da tireóide (TSH)

Resultado : 1,56 uUI/mL Valor de referência: 0,35 A 4,94 uUI/mL

Dosagem de triiodotironina (T3)

Resultado : 1,13 ng/mL Valor de referência: 0,58 A 1,59 ng/mL

Dosagem de Tiroxina (T4)

Resultado : 5,50 ug/dL Valor de referência: 4,87 a 11,72 ug/dL

Treino

- Treino básico, não sei muito bem os nomes dos exercícios, então quem puder ajudar colocando os nomes certos eu ajusto aqui. Não conto repetições, faço em torno de 8~12 até não aguentar mais...

abc2x

AEJ segunda, aeróbico quarta e sexta.

A1 : Peito/ombros e triceps Conjugados

4x Supino Reto
3x Supino 45 bi-set Crucifixo
3x Supino Declinado com Halteres
3x Paralelas

3x Desenvolvimento ~ Triceps no pulley
3x Elevação lateral ~ Triceps Testa
3x Elevação frontal com anilha ~ Triceps banco

B1 : Pernas/Antebraço e costas conjugados

4x Agachamento Livre
3x Leg press/ leg press panturilha
3x Cadeira extensora Drop-set
3x Mesa flexora

3x Levantamento Terra
3x Puxada pela frente / Encolhimento antebraço
3x Remada curvada com a barra / encolhimento invertido antebraço

C1 Biceps/Trapézio e abs

3x Rosca direta
3x Rosca alternada
3x Rosca scot na máquina drop set

3x Encolhimento
3x Encolhimento pelas costas na barra

3x Abs no pulley
3x Abs Lateral com halteres

No B2 eu faço ao contrario, começo com foco em posterior. E no sábado eu treino em casa, abs e bíceps.

FOTOS :

Editado Junho 24, 2015 às 13:06 por tonzinhomaromba

Kaike Borges · Dezembro 8, 2014 às 12:40

boa man, vou acompanhando

bons ganhos!

endomorfo86 · Dezembro 8, 2014 às 13:35

Acompanhando cara. Fez exames pré ciclo como foram?

PS: cara como consegue treinar perna e costas no mesmo dia?

tonzinhomaromba · Dezembro 8, 2014 às 15:03

boa man, vou acompanhando

bons ganhos!

Vlw mano, vms crescer.

Acompanhando cara. Fez exames pré ciclo como foram?

PS: cara como consegue treinar perna e costas no mesmo dia?

- Já fiz os exames mano, o resultado vai sair dia 20. Treino pernas e costas tranquilo po. eu preferi fazer dessa forma pra poder treinar 2 dias na semana os músculos que tenho menos desenvolvimento. e deixei pra quarta feira os músculos que são mais desenvolvidos que são abs, trapezio e bíceps.

tonzinhomaromba · Dezembro 8, 2014 às 16:35

- Primeira aplicação hoje, joguei as duas juntas na mesma seringa. aplicação mt tranquila no vasto lateral. Treino de MONSTROO. Peitoral, ombros e tríceps.

vfabiani · Dezembro 8, 2014 às 16:37

vamoo tonzinho!! acompanhando desde sempre

tonzinhomaromba · Dezembro 8, 2014 às 16:39

vamoo tonzinho!! acompanhando desde sempre

- Vlw brother, tmj

sdmnogueira123 · Dezembro 8, 2014 às 20:56

Fala ae irmão de farda Vo acompanhar aqui em off ,abraço.

tonzinhomaromba · Dezembro 8, 2014 às 23:31

- mano saporra ta doendo muitoo. to nem conseguindo andar direito. to no estilo to fundo to raso. kjkkk

endomorfo86 · Dezembro 8, 2014 às 23:37

Dói mesmo cara. Quantos ml deu a injeção?

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 00:06

Dói mesmo cara. Quantos ml deu a injeção?

2 ml.

leandrosaopaulo · Dezembro 9, 2014 às 03:49

Porra, esses hormonios do paraguai parece Reinar por aqui.

Pegue na farmácia DEPOSTERON EMS ou DURATESTON EMS, aprovado pela Anvisa.
Devia ser crime venderem aqui esses lixo da landerlan.

Deposteron e durateston não doi nada e nunca doeu até mesmo com farmaceutico novato aplicando, já tomei mais de 30 aplicações nos meus ciclos.

E não é só eu que digo isso! Agora Landerlan é bem famoso doer, forma caroço, febre local, etc...

Estanozolol e Oxandrolona várias farmacias de manipulação fazem
Manipule Clomifeno e Anastrozol em farmácia também.

Preocupe-se com aromatase e 5-alfa-redutase dessas Testoland de doido.
Manipule (separadamente)

Crisina 250mg
Serenoa repens 250mg
Pygeum africanum 250mg
Saw palmetto 250mg
Urtica dióica 150mg
Long Jack 150mg

HCG é bom para dar uma definida se usar durante o ciclo, é uma pedida e pode substituir o Clomid. Só espero que seu HCG não seja veterinário.

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 10:03

HCG é bom para dar uma definida se usar durante o ciclo, é uma pedida e pode substituir o Clomid. Só espero que seu HCG não seja veterinário.

- ESSA PRA MIN É NOVA MANO, HCG DEFINE ? o meu é veterinário chrorulon

plaquede100 · Dezembro 9, 2014 às 11:07

Fala man,

Acompanhando aqui seu relato, ciclo top hein

Você checou esse Ciclo6 ae no site da dragpharma? Se for legit é top demais, Ciclo6 não tem histórico de doer, provavelmente a dor é da Decaland.

Alguns usuários do tópico te aconselhariam à estender a testo 1 semana a mais em relação à Deca pra evitar problemas com a libído. Eu não tenho experiencia pra confirmar isso, mas vou seguir o conselho no meu proximo ciclo.

Cara, esse seu treino A1 pra mim está muito volumoso, eu pelo menos sairia morto do treino, correria sério risco de lesão e não conseguiria evoluir as cargas, mas se você tem o condicionamento necessário cara, meus parabéns.

Bons ganhos o/

Editado Dezembro 9, 2014 às 11:09 por plaquede100

Kaike Borges · Dezembro 9, 2014 às 11:07

- mano saporra ta doendo muitoo. to nem conseguindo andar direito. to no estilo to fundo to raso. kjkkk

não esquenta man, primeiras aplicações são assim mesmo hahaha, na hora tranquilo, dia seguinte mancando e depois vai passando, bora crescer!

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 11:24

Fala man,

Acompanhando aqui seu relato, ciclo top hein

Você checou esse Ciclo6 ae no site da dragpharma? Se for legit é top demais, Ciclo6 não tem histórico de doer, provavelmente a dor é da Decaland.

Alguns usuários do tópico te aconselhariam à estender a testo 1 semana a mais em relação à Deca pra evitar problemas com a libído. Eu não tenho experiencia pra confirmar isso, mas vou seguir o conselho no meu proximo ciclo.

Cara, esse seu treino A1 pra mim está muito volumoso, eu pelo menos sairia morto do treino, correria sério risco de lesão e não conseguiria evoluir as cargas, mas se você tem o condicionamento necessário cara, meus parabéns.

Bons ganhos o/

- Eu vou postar a foto do print do site, deu legítimo sim. a fonte é boa. Eu vou seguir esse método de estender sim mano, já tava ligado nessa informação. Em relação ao treino pra min é tranquilo, ainda mas agora on fire. fico até querendo treinar mais. rs. vlw por acompanhar. TMJ

não esquenta man, primeiras aplicações são assim mesmo hahaha, na hora tranquilo, dia seguinte mancando e depois vai passando, bora crescer!

- Tá brabo mano, ta doendo mt, to nem conseguindo andar direito. Tmj let's grow

~~Nando32SA~~ · Dezembro 9, 2014 às 11:29

vou acompanhar

manoarroz · Dezembro 9, 2014 às 11:34

Hcg define..... AONDE CHEGAREMOS DEUS?

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 11:49

vou acompanhar

- Vlw mano, seja bem vindo.

Hcg define..... AONDE CHEGAREMOS DEUS?

- Pois é né mano,fui ate pesquisar pra ver essa parada e não achei nada. só confirmei minha tese. acho que ele confundiu com hgh rs

KuririnFAXINERO · Dezembro 9, 2014 às 12:04

Vou acompanhar aki, seu peso/altura sao quase os msm q os meus, quero toma veneno tbm hehe.

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 12:20

Vou acompanhar aki, seu peso/altura sao quase os msm q os meus, quero toma veneno tbm hehe.

- vlw por acompanhar mano, qualquer dúvida é só perguntar. vms crescer

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 14:49

- Treino de hoje não rendeu mt bem, não consegui treinar pernas 100% pq minha perna está doendo muito da aplicação, mal estou conseguindo andar. Costas e antebraços 100%.

plaquede100 · Dezembro 9, 2014 às 19:05

Já pensou em aplicar no gluteo e não no vasto?

Pode melhorar em relação à dor

~~Nando32SA~~ · Dezembro 9, 2014 às 19:06

Desculpa a minha falta de conhecimento sobre o assunto, mas CIclo 6 drag pharma 600/week é uma testo? se sim qual ester?

plaquede100 · Dezembro 9, 2014 às 19:13

Desculpa a minha falta de conhecimento sobre o assunto, mas CIclo 6 drag pharma 600/week é uma testo? se sim qual ester?

Sim

Enantato... um dos melhores se for legit... Problema do C6 é que ele é muito falsificado..

endomorfo86 · Dezembro 9, 2014 às 19:37

Ciclo 6 só se tiver um ótimo contato. Tem fake demais

KuririnFAXINERO · Dezembro 9, 2014 às 22:55

A minha cidade eh pequena n tem uns fisioculturistas bons pra me espelhar vai te q se aki msm hehe. Mas entao vo fala minha duvia. Anabolizantes so quando eu chega no limite natural ou posso usar quando der uma stagnada?

tonzinhomaromba · Dezembro 9, 2014 às 23:44

Já pensou em aplicar no gluteo e não no vasto?

Pode melhorar em relação à dor

concerteza brother. quinta feira vai ser no gluteo. a dor esta insuportavel. nao estou conseguindo subir escadas. amanha teria a final do campeonato dee futbol doo quartel e eu n vou podeer jogar =/

Sim

Enantato... um dos melhores se for legit... Problema do C6 é que ele é muito falsificado..

exatamente. enantato. minha fonte e mt boa. joguei o codigo no site da drag e deu legitimo, vou tentar postar a fpto do print assim que chegar em casa. alguem ja viu caso de o codigo no site bater original e o produto ser adulterado ?

MonsterFreak · Dezembro 9, 2014 às 23:55

acompanhando , veeem monstro

tonzinhomaromba · Dezembro 10, 2014 às 01:44

FOTOS DOS VENENOOS =)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/p526x296/10427673_537509406392815_6494487423937932733_n.jpg?oh=43ce1941d1720d04ddbdb9f4703c5299&oe=55476D36&__gda__=1426374662_aa9ab1e5937ed60bf74c89fa0b6266a4

Editado Dezembro 11, 2014 às 12:47 por tonzinhomaromba

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