Supondo que a preocupação é em relação aos macros, já que se fosse simplesmente algo bom pra passar no pão seria mais simples de resolver, eu achei que não vale a pena devido a proporção entre gordura e proteina.

Que trash, tem umas que tem mesmo, daí tem que comprar as integrais igual que a galera postou. Acho que sei qual tu comeu heuheuheu enjoativa pra caralho

Poizé. vou ver se tem aqui na minha cidade, se sim, eu compro pra experimentar pois amendoim eu como TODO DIA e acho indispensável.

Ontem comprei um pacote daquele com casca, que é feito cozido e não é enjoativo, é muito bom, pra variar um pouco, pois só estou comendo daqueles pacotes de amendoim japonês, já tá enjoando.

Poizé. vou ver se tem aqui na minha cidade, se sim, eu compro pra experimentar pois amendoim eu como TODO DIA e acho indispensável.

Ontem comprei um pacote daquele com casca, que é feito cozido e não é enjoativo, é muito bom, pra variar um pouco, pois só estou comendo daqueles pacotes de amendoim japonês, já tá enjoando.

É, eu uso a pasta na panqueca do café da manhã (5 claras, aveia e banana para fazer a massa) dai uso uns 30g de pasta (que é 30g de amendoim) pra rechear. Fica muito bom! Única coisa é que trava na boca, que nem caqui verde rs

É, eu uso a pasta na panqueca do café da manhã (5 claras, aveia e banana para fazer a massa) dai uso uns 30g de pasta (que é 30g de amendoim) pra rechear. Fica muito bom! Única coisa é que trava na boca, que nem caqui verde rs

hahaha mas ae é uma boa receita anabólica mas deve dar um pouco de trabalho

Supondo que a preocupação é em relação aos macros, já que se fosse simplesmente algo bom pra passar no pão seria mais simples de resolver, eu achei que não vale a pena devido a proporção entre gordura e proteina.

Pra quem tá em bulk é uma boa. Se bem que gordura dá uma diarreia do caramba se exagerar, e amendoim tu come rapidinho e na mesma velocidade tu já ultrapassa o consumo das gorduras diárias.

Editado 13/11/2014 às 17:28 11/13, 2014 por nan101 (veja o histórico de edições)

Sei q não tem nada com o assunto, mas vai lá... Alguem ai já uso oxandrolona e ficou em algum toxicológico? Queria usar, mas tenho esse receio..

Sei q não tem nada com o assunto, mas vai lá... Alguem ai já uso oxandrolona e ficou em algum toxicológico? Queria usar, mas tenho esse receio..

Tempo de detecção da oxan é cerca de 4 semanas... se usar e fizer o toxicológico dentro de 4 semanas vai dar...

Ou estou errado?

eu consumo, mas nao curto nao em .. se vc comer puro aquela merda gruda na boca q só sai com agua.. eu atualmente faco um shake

com banana, nescafé, leite semidesnatado, e 1 colher de pasta de amendoim, fica bom pra caralho! se jogar um whey topp então!!

mas pura não da

eu consumo, mas nao curto nao em .. se vc comer puro aquela merda gruda na boca q só sai com agua.. eu atualmente faco um shake

com banana, nescafé, leite semidesnatado, e 1 colher de pasta de amendoim, fica bom pra caralho! se jogar um whey topp então!!

mas pura não da

sim, pura é uma merda... trava na boca. Pow, esse shake ai deve ficar top com café testarei no bulk

Pessoal meu irmão faz venda de pasta de amemdoim...

Envia para todo Brasil em embalagens térmicas.

R$ 18,00

https://negamaromba.lojaintegrada.com.br/

Pessoal meu irmão faz venda de pasta de amemdoim...

Envia para todo Brasil em embalagens térmicas.

R$ 18,00

https://negamaromba.lojaintegrada.com.br/

Ih mano 18 dilmas para 300 e poucos g fica caro

Ih mano 18 dilmas para 300 e poucos g fica caro

O barato pode sair caro... Indico pq uso e é produto natural, sem conservantes.

Não precisa jogar óleo não, e nem deve. O próprio amendoim solta um óleo conforme for esquentando.

Fazer no processador é melhor que no liquidificador, se você tiver.

Mano o problema é que ja vem moído e torrado. É meio seco já saca.

Tenho só liquidificador.

Mano o problema é que ja vem moído e torrado. É meio seco já saca.

Tenho só liquidificador.

Pode fazer no liquidificador man, pode ser que demore mais, mas da.

sim, pura é uma merda... trava na boca. Pow, esse shake ai deve ficar top com café testarei no bulk

pode testar mano, tipo o gosto de amendoim com o gosto do nescafe, fica muito gostoso! pqp

Gostei do preço dessa daqui, Saint.

https://zonacerealista.com.br/pasta-integral-de-amendoim-inam.html

Que que você acha?

loja fisica de sp, a loja pelo menos é boa ja a pasta eu nao sei https://pt.foursquare.com/v/zona-cerealista/4e05f91bfa767637fd21443e

ps: a compra minima que eles fazem no site é de R$ 35. é bom fazer compra de bastante unidades por conta do frete, que sai o preço de outra pasta dependendo da regiao

eu consumo, mas nao curto nao em .. se vc comer puro aquela merda gruda na boca q só sai com agua.. eu atualmente faco um shake

com banana, nescafé, leite semidesnatado, e 1 colher de pasta de amendoim, fica bom pra caralho! se jogar um whey topp então!!

mas pura não da

Quanto de leite? Mistura bem a pasta?

Quanto de leite? Mistura bem a pasta?

falar pra vc que não tenho quantidade exata mano, o quanto der vontade, mas em media eu mando 350ml mais ou menos.

Eu faço o meu assim:

8 colheres aveia

1 colher cheia pasta de amendoim - da umas 20-30 gramas

2 scoops whey max de chocolate (whey gostoso demais)

Nescafe a gosto, eu jogo "mais ou menos" nem muito nem pouco, se não ele esconde totalmente o gosto da pasta;

Leite em media 350 ml

e bato com o mixer (acho que fica mais cremoso do que no liquidificador). Nem sei os macros disso mas deve ficar quaaaase um hipercalórico

Editado 14/11/2014 às 13:18 11/14, 2014 por mathhh (veja o histórico de edições)

Tenho comprado dessa:

Acho bem tranquilo comer puro.

Costumo comprar só por lá,na loja Santa Helena, mas compro de outra marca,vem 1kg acho e o mesmo preço,não consigo por em lanches,mastiga mastiga e não desce de jeito nenhum haha,uso pra por em mingau de aveia!!!

Essa com whey é bem interessante!!

Eu tbm mastigo mastigo e só desce se eu beber um copão de água

Näo entendi a informacäo nutricional dela...

Porcäo de 30 gramas

8 g Carboidratos

12 g Proteínas

10 g gorduras

1 g fibras

31 gramas total

fibra é um tipo de carboidrato, ou seja, toda fibra que aparece nas embalagens já está automaticamente inclusa na quantidade de carboidratos

Eu tbm mastigo mastigo e só desce se eu beber um copão de água

mas é pq vcs não podem comer puro assim heuheuheheue tem que usar na panqueca, na tapioca, no pão, no shake rsrsrsrs

esse amendoin torrado e moido é jogo ein!

Boa para quem está em bulk. Aumenta de pesop mt rapido consumindo aquilo