Chá Verde E Dificuldade De Evacuar As Fezes.

[Torf 11506]

O seguinte é esse; Consumo cerca de 7 xícaras de chá verde por dia. Suas propriedades diuréticas funcionam muito bem em meu corpo, pois bebo cerca de 3,5 litros de água diariamente e faco chichi quase 20 vezes por dia.
Porém, junto disso tenho sentido uma grande desidratacäo das minhas vezes. Elas estäo muito duras, secas e compactas, o que causa extremo desconforto e dificuldade na hora de evacuá-las.

Consumo uma quantidade bastante satisfatória de fibras para evitar problemas dessa natureza (cerca de 200 gramas de folhas por dia, além amendoim, castanha, etc.) mas nada faz efeito.

Dois dias após suspender o chá verde, tudo voltou ao normal.
A pergunta é: Alguém já passou por algo semelhante? O que foi feito para solucionar o problema?
Desde já, obrigado a todos.

[Ace Slayer 12]

Óh... não é mais válido ir num médico do q se consultar sobre fezes aqui? pelo amor de Deus: não mande foto do seu relato.

[acfs 852]

Óh... não é mais válido ir num médico do q se consultar sobre fezes aqui? pelo amor de Deus: não mande foto do seu relato.

kkk, só dimunui a quantidade

[Torf 11506]

Näo vou a um médico por näo se tratar de um problema de saúde. Parei com o chá e tudo voltou ao normal.
E quando o assunto é nutricäo, com certeza o sistema excretor deve fazer parte da discussäo, afinal de contas o que você ingere vai ser aproveitado pelo corpo e o que näo serve vai ser eliminado pela urina e fezes. Se você näo tem maturidade para discutir esse assunto é outra coisa.
Tudo que quero saber é se alguém já passou por caso semelhante e se fez uso de algum alimento para anular esse efeito colateral.

[lucastarik 372]

Acredito que se a fezes está de cor escura, e não aparenta sangue; não há nada com que se preocupar.. a menos que esteja doendo muito.. ai a solução é morder uma toalha enquanto você caga.

No mais, eu sempre falei e escrevi "xixi"

chichi

[Syring3 168]

Acredito que seja normal, chá verde vai causar a desidratação, tenta reduzir a quantidade

[Born4Run 2165]

É simples, beba mais água.

Alias, isotonico ou água de coco é valido também.

Editado Novembro 5, 2014 às 13:05 por Born4Run

[fcfdeco 57]

já tentou tomar aquelas fibras??? (metamucil....etc...)...qnd eu tomo esse treco no dia seguinte sai uma pasta estilo nutella!!..ahahahahahahaha

[Torf 11506]

Acredito que se a fezes está de cor escura, e não aparenta sangue; não há nada com que se preocupar.. a menos que esteja doendo muito.. ai a solução é morder uma toalha enquanto você caga.

No mais, eu sempre falei e escrevi "xixi"

chichi

No português europeu escreve-se chichi. =P

E näo, näo apresenta sangue, apenas há a dificuldade.

Acredito que seja normal, chá verde vai causar a desidratação, tenta reduzir a quantidade

Será que ao invés de reduzir a quantidade de chá, uma quantidade ainda maior de água näo resolveria? Ou entäo consumir algum tipo de alimento ou líquido?

Tenho receio de näo aproveitar-me das propriedades termogênicas do chá verde se consumí-lo pouco.

[batataaao 51]

olha meu amigo, notei essa diferença em mim tbm... mais nada de desconforto, tbm tomo 1000mg e muita agua