Squat_fã 307 Postado Janeiro 22, 2015 às 01:57 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 01:57 Treinamento, algum relato sobre? indicação de leitura Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zadors 22 Postado Janeiro 22, 2015 às 09:45 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 09:45 Legal o tópico. Eu andei procurando essas capas de revista da década de 40 pra baixo antes dos AEs. Pena que o pessoal não postou as do Reg Park. Reg Park foi o maior. Grimek também foi um dos mais definidos e fibrados. Já o Reeves não tinha muito fibramento nem muita definição mas tinha uma ótima simetria. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felmg 166 Postado Janeiro 22, 2015 às 10:15 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 10:15 Treinamento, algum relato sobre? indicação de leitura Se for do Bruce aqui está uma delas. http://ditillo2.blogspot.com.br/2008/08/how-bruce-randall-trained-randall-rader.html Quanto a Reg Park e outros da época eu tenho fotos aqui, mais tarde eu posto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squat_fã 307 Postado Janeiro 22, 2015 às 15:59 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 15:59 Vou tomar o shape do Reeves como objetivo Simétrico, definição e volume alcançáveis a longo prazo, acho que com muito esforço da. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Víkingr Postado Janeiro 22, 2015 às 16:26 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 16:26 (editado) Lembremos que o Reg Park e Reeves tomavam hormônios. ______________________________________________________________________________ By: Dudu Haluch "ISSO É UM TOP NATURAL. Não estou dizendo que vc pode chegar nisso natural, mas apenas alguns poucos podem, quando a genética permite e existe dedicação e conhecimento". Editado Janeiro 22, 2015 às 16:29 por Víkingr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Janeiro 22, 2015 às 16:29 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 16:29 Top natural é o Hackenschmidt para mim esta é a meta acho que falta só perde um pouco da graxa tenho de investir tempo em aeróbicos, por mais que eu não goste eles fazem muita falta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felmg 166 Postado Janeiro 22, 2015 às 16:31 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 16:31 Eu fiquei em dúvidas em relação ao BICO nesta foto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Víkingr Postado Janeiro 22, 2015 às 16:34 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 16:34 Acredito que o cara seja natural, até pq ele admite o uso de roids, então não tem o pq mentir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felmg 166 Postado Janeiro 22, 2015 às 16:39 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 16:39 Pelo tipo de pessoa que o Dudu e, ainda que não esconde muito as coisas seria algo muito descarado. Isso que você falou e verdade, ele admite mesmo, já vinha tempos que o Dudu vinha dizendo que genética do Bico era bem diferenciada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Janeiro 22, 2015 às 16:49 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 16:49 Esse cara que o Viking postou é esse aqui? Que isso galera... Top natural é o Hackenschmidt para mim esta é a meta acho que falta só perde um pouco da graxa tenho de investir tempo em aeróbicos, por mais que eu não goste eles fazem muita falta. Shape dele era foda mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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