[Ajuda]Exercicios Tremedeira

[Deckin 31]

Boa noite galera,

Não sei se estou na área certa do fórum para isso .. de qualquer maneira..

Reparei hoje que ao tentar fazer paralelas, após iniciar o exercicio , durante a descida começo a tremer , não permitindo assim total controle do movimento. Subo , dou 2 segundos de "pausa", e desço. Teria algo a ver com essa pausa na "subida" do exercicio?

Já no exercicio de "panturrilha sentado" , ao descer , desço com a perna tremendo também...

Já diminui o peso , já aumentei reps ( acho que não tem nada a ver , maas)

Seria algo neurológico?

[Gos 20]

Com o tempo melhora..

[philip_np 887]

Você ainda não tem controle total sobre seu corpo, tente estabiliza-lo, por meio do fortalecimento do core.

Já senti tremedeira ao fazer remada curvada depois de agacho e supino hehe

[Rodzilla 579]

Só fraqueza mesmo.

[Deckin 31]

Iceman sutil hahaha valeu man!

Bom saber então.. kkkkkk

Então, vamos dar tempo ao tempo!

Valeu turma!

Abraços!

[JRPersonal 17]

Pessoas destreinadas, quando partem, para algum exercicio resistido, não tem tanta capacidade neuromotora, ou seja, não consegue recrutar um numero tão elevado de fibras, quando comparado a alguem que treina, e, tbm pode ser que, por ser novato, as fibras não estão trabalhando em sincronização, ou, como o iceman disse, apenas fraqueza.
isso melhora com o tempo rssrs

[Dougwar 2216]

outra coisa que influencia é alimentação deficiente.

[Keeperr 350]

meu braço esquerdo treme no supino até hoje kkk

[Rafael Maldonado 7]

meu braço esquerdo treme no supino até hoje kkk

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Góla V 0]

Minha perna treme pacas acho q tem até vida propia essa praga de frango