Farinha De Linhaça

[anthonykiedis]

tenho uma dúvida, comprei um pacote de farinha de linhaça e ela descreve em seu valor nutricional 27 gramas de proteína na porção(uma colher de sopa) será q a farinha de linhaça tem tanta proteína vegetal assim? e queria saber se ela ajuda aos praticantes de musculção! pq ví aí em uns posts dizendo q ela diminui os níveis de testosterona, e outros falando q aumenta! e ae é certo utiliza-la?

[Akanux]

Não tá escrito não é 27% não? acho que em uma colher nao tem nem 27gr de farinha...

Com certeza ta errado esses valores.

[yurilc]

Eu encontrei na net o Tebela nutricional dela.

[daan0088]

cara é mto proteico mas tem muito hormonio feminino..isso é recomendado pra mulheres, inclusive mais velhas, por causa da menopausa e tals

[rcsb]

cara é mto proteico mas tem muito hormonio feminino..isso é recomendado pra mulheres, inclusive mais velhas, por causa da menopausa e tals

Linhaça mesmo ou confundiu com soja?

[EdChabal]

nunca vi nada a respeito, mas por ser bom pra menopausa, queda de cabelo, espinhas e tudo mais.

prefiro ficar longe pela indicação ou tem fitoestrógeno ou supressor de test

[rcsb]

Dei uma pesquisada e ela possui realmente fitoestrógenos, sendo um dos alimentos mais rico neles. Vai vendo!

[MarLee]

Eu uso um scoop de 10 gr todos os dias na minha dieta...

[G00D]

Eu coloquei na ração humana e não to preocupado não.

[Kaled]

Dei uma pesquisada e ela possui realmente fitoestrógenos, sendo um dos alimentos mais rico neles. Vai vendo!

Quais as consequências para o homem ??

Afinamento da voz, aumento das mamas, menos libido etc ??

[Akanux]

Quais as consequências para o homem ??

Afinamento da voz, aumento das mamas, menos libido etc ??

Até onde eu sei, +/-... a voz nao afina acho... mas a uma redução na testosterona, o que pode causar uma menor libido, menor ganhos musculares, etc...