tenho uma dúvida, comprei um pacote de farinha de linhaça e ela descreve em seu valor nutricional 27 gramas de proteína na porção(uma colher de sopa) será q a farinha de linhaça tem tanta proteína vegetal assim? e queria saber se ela ajuda aos praticantes de musculção! pq ví aí em uns posts dizendo q ela diminui os níveis de testosterona, e outros falando q aumenta! e ae é certo utiliza-la?

Não tá escrito não é 27% não? acho que em uma colher nao tem nem 27gr de farinha...

Com certeza ta errado esses valores.

Eu encontrei na net o Tebela nutricional dela.

cara é mto proteico mas tem muito hormonio feminino..isso é recomendado pra mulheres, inclusive mais velhas, por causa da menopausa e tals

cara é mto proteico mas tem muito hormonio feminino..isso é recomendado pra mulheres, inclusive mais velhas, por causa da menopausa e tals

Linhaça mesmo ou confundiu com soja?

nunca vi nada a respeito, mas por ser bom pra menopausa, queda de cabelo, espinhas e tudo mais.

prefiro ficar longe pela indicação ou tem fitoestrógeno ou supressor de test

Dei uma pesquisada e ela possui realmente fitoestrógenos, sendo um dos alimentos mais rico neles. Vai vendo!

Eu uso um scoop de 10 gr todos os dias na minha dieta...

Eu coloquei na ração humana e não to preocupado não.

Dei uma pesquisada e ela possui realmente fitoestrógenos, sendo um dos alimentos mais rico neles. Vai vendo!

Quais as consequências para o homem ??

Afinamento da voz, aumento das mamas, menos libido etc ??

Quais as consequências para o homem ??

Afinamento da voz, aumento das mamas, menos libido etc ??

Até onde eu sei, +/-... a voz nao afina acho... mas a uma redução na testosterona, o que pode causar uma menor libido, menor ganhos musculares, etc...