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LorDe.

Por LorDe.
em Dieta e suplementação

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Gus. Experiente

Gus.   166

Postado
Postado

Tem umas macros bem erradas ai cara.

Queijo você não especificou no começo, falou que tem 48g de carboidrato em duas fatias, e ZERO de gordura? Que queijo é esse?!?!
Carne vermelha só 3g de gordura? O Peito de frango que é mais leve em gordura tem bem mais que isso, que a propósito você falou que 150g tem 2,75g de gordura. E duas fatias de muçarela tem gordura pra caramba também!

Dá uma revisada nessa sua tabela de macros mesmo amigo :)

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