stronger Postado Setembro 23, 2009 às 19:21 Postado Setembro 23, 2009 às 19:21 Galera eu tava comendo melancia aki em casa de boa ( rsrs ) e resolvi pesquisar mais sobre a melancia , ate q eu tomei um susto quando descobri que a melancia tem efeito vaso dilatador , ela contem arginina , substancia principal para a vaso dilatacao que e encontrada em grande quantidade nos no2. Segue abaixo a materia: Melancia tem efeito semelhante ao Viagra Segundo um estudo realizado por investigadores de uma universidade do Texas, EUA, a melancia contém um ingrediente que produz efeitos nos vasos sanguíneos semelhantes aos do medicamento Viagra. A melancia contém um ingrediente denominado citrulina que, quando consumido em grande quantidades, é transformado pelas enzimas do corpo humano num aminoácido, a arginina, que beneficia o coração e os sistemas circulatório e imunitário. «A arginina estimula a produção de óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos, o mesmo efeito básico que o Viagra tem para tratar a disfunção eréctil e até mesmo preveni-la», afirmou Bhimu Patil, investigador do Fruit and Vegetable Improvement Center da Universidade Texas A&M. «A melancia pode não ser tão direccionada para o órgão em questão como o Viagra, mas é uma excelente forma de relaxar os vasos sanguíneos sem efeitos secundários», explicou Patil. Como a citrulina se encontra em maior concentração na casca da melancia do que na polpa, e a casca não é normalmente ingerida, cientistas do Fruit and Vegetable Improvement Center tentam agora desenvolver novas variedades de melancia com maior concentração de citrulina na polpa. Bom , agora è comer bastante melancia nè! ehaueha!
raleba Postado Setembro 23, 2009 às 19:30 Postado Setembro 23, 2009 às 19:30 Intão deve ser muuuuita melancia! Pelo que eu sei a melancia é composta por 92% de Água.
EdChabal Postado Setembro 23, 2009 às 19:56 Postado Setembro 23, 2009 às 19:56 Intão deve ser muuuuita melancia! Pelo que eu sei a melancia é composta por 92% de Água. Além de tudo ela é carbo rápido to fora
LuPo Postado Setembro 23, 2009 às 20:04 Postado Setembro 23, 2009 às 20:04 isso nao e novidade (pelo menos pra mim) alguem ja tinha postado por aqui nao lembro, mas como ja disseram a melancia e composta em sua maioria por agua, entao se vc come melancia esperando esse tipo de resultado vai ficar desapontado.
stronger Postado Setembro 23, 2009 às 20:06 Autor Postado Setembro 23, 2009 às 20:06 Realmente , mas ja ajuda um pouco , tai mais uma coisa pra incluir no cardapio da alimentacao!
Bizzo Postado Setembro 23, 2009 às 23:23 Postado Setembro 23, 2009 às 23:23 É bom comer no pós treino.
bomberman100 Postado Setembro 23, 2009 às 23:53 Postado Setembro 23, 2009 às 23:53 Sou mais o Targifor! Melancia tem IG muito alto.
CHACALLL Postado Setembro 24, 2009 às 19:40 Postado Setembro 24, 2009 às 19:40 ja sabia qdo me informei+sobre NOs e citrulina malato vista q ela fornece tbm... +melancia como raramente,só se for no calorão mesmo e bem gelada,estufa d++ kkkk
Magro.Boy Postado Setembro 24, 2009 às 19:42 Postado Setembro 24, 2009 às 19:42 interessante mais estou com a galera ;D
nyan Postado Setembro 25, 2009 às 01:38 Postado Setembro 25, 2009 às 01:38 tem q come 1 melancia inteira pra da alguma coisa x.x
stronger Postado Setembro 25, 2009 às 01:42 Autor Postado Setembro 25, 2009 às 01:42 Pow galera , ninguem entendeu o espirito do topico , bom senso ne! fiz o topico de boa para informar os q nao sabiam , nao estou dizendo para substituir um NANO por uma melancia . so estou indicando um bom alimento que contem arginina que seria um bom complemento saudavel para a dieta! abracos e bons treinos!
EdChabal Postado Setembro 25, 2009 às 02:36 Postado Setembro 25, 2009 às 02:36 Cara o problema é que não é um bom alimento. Tem alto IG e as concentrações de arginina são desprezíveis. Teu discurso ta parecendo de barrinha de cereal que fala que tem só 90kcal mas não diz que são 90 kcal de malto e gordura saturada, não é assim que as coisas funcionam. Se quer comer coma, mas recomendar como complemento pra dieta eu acho um absurdo, no frigir dos ovos melancia=mel dissolvido em muita água
bruno16 Postado Setembro 25, 2009 às 09:36 Postado Setembro 25, 2009 às 09:36 Sou mais o Targifor! Melancia tem IG muito alto. IG alto = nutrientes transportados rapidamente para a corrente sanguinea.
victohr Postado Setembro 25, 2009 às 17:49 Postado Setembro 25, 2009 às 17:49 Vale frisar que o "NO" da melancia está na casca né? "Como a citrulina se encontra em maior concentração na casca da melancia do que na polpa"
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