KimKaphwann Postado Junho 13, 2014 às 06:33 Postado Junho 13, 2014 às 06:33 (editado) Olá, videos de como fazer o supino com Marilia coutinho abraços ..... Editado Junho 13, 2014 às 06:33 por KimKaphwann Faabs, Ledo e Mklek reagiu a isso 3
Mklek Postado Junho 13, 2014 às 11:45 Postado Junho 13, 2014 às 11:45 Bons videos Kim. A Marilia é top mesmo.
Reinaldo.Gomes Postado Julho 7, 2014 às 01:05 Postado Julho 7, 2014 às 01:05 "...e o ajudante não faz elevação frontal, nem rosca direta, nem nada disso junto com a pessoa que está executando. Porque? Não só porque é idiota - você não sabe com qual carga você tá fazendo de fato..."
Crespo1978 Postado Julho 7, 2014 às 02:45 Postado Julho 7, 2014 às 02:45 Já tinha visto é muito boa a explicação, devia ser mostrada aos instrutores de academias.
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