Projeto Hulk Chega Aos 80 Em 3 Mês.

[arirenato97 0]

Tem outro topico dele que ele diz que engordou 10 kg em 4 meses ai ele acha que foi tudo em massa magra kkk, detalhe com 31 de braço, vai chegar a 80 kg com 33 de braço pelo jeito

troxa já to com 33

se essa sua foto é de agr nem fudendo q tu tem 10% de bf

Por que agora vc mede o Bf com o olho ?

[Nando32SA 423]

troxa já to com 33

Por que agora vc mede o Bf com o olho ?

33 ja ta o Hulk cinza entao, mais 2 meses ja ta o Hulk verde, de um dia pro outro o cara ganha 2 cm de braço isso que eh genetica

[AAugusto 197]

troxa já to com 33

Por que agora vc mede o Bf com o olho ?

O muleke tu ta muito exaltado

Eu sou mais trincado que voce e tenho 12% de BF

E nao cara, voce nao vai ganhar 10kgs em 3 meses

A não ser com uns produtos que não vendem em loja de suplemento

Tu ta botando fé em um deus que nao existe

[Nando32SA 423]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154210-treinamento-para-ganhar-massa-muscular-rumo-aos-75-kg/ em 20 dias ele ganhou 2 cm de braço kkkk , vai pro olimpia ja ja , ateh o final do ano tem 50 de braço o hulk ai

O muleke tu ta muito exaltado

Eu sou mais trincado que voce e tenho 12% de BF

E nao cara, voce nao vai ganhar 10kgs em 3 meses

A não ser com uns produtos que não vendem em loja de suplemento

Tu ta botando fé em um deus que nao existe

[arirenato97 0]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154210-treinamento-para-ganhar-massa-muscular-rumo-aos-75-kg/ em 20 dias ele ganhou 2 cm de braço kkkk , vai pro olimpia ja ja , ateh o final do ano tem 50 de braço o hulk ai

KKK, pode cre hushu no final do ano eu to lá

[AAugusto 197]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154210-treinamento-para-ganhar-massa-muscular-rumo-aos-75-kg/ em 20 dias ele ganhou 2 cm de braço kkkk , vai pro olimpia ja ja , ateh o final do ano tem 50 de braço o hulk ai

Neguim nao manja que 1cm/3 meses de treino, magina 2cm/1

É pra treinadores geneticamente previlegiados

Se desse pra ganhar cms de mes em mes, neguim com 1 ano de treino tava nos 45 ja

[arirenato97 0]

quero mudar minha rotina de treino, eu faço ABC2x.. A.Peito/Ombro e Trapezio B. Costa/Bíceps C.Perna/Tríceps..

Sera que dá pra Fazer assim: Peito/Costa , Bíceps/Tríceps , Perna/Ombro e Trapézio..

Ou ABCDE ??

quero mudar minha rotina de treino, eu faço ABC2x.. A.Peito/Ombro e Trapezio B. Costa/Bíceps C.Perna/Tríceps..

Sera que dá pra Fazer assim: Peito/Costa , Bíceps/Tríceps , Perna/Ombro e Trapézio..

Ou ABCDE..

[Nando32SA 423]

Mudar pra que, ganhando 2 cm de braço em 20 dias, continua assim

Neguim nao manja que 1cm/3 meses de treino, magina 2cm/1

É pra treinadores geneticamente previlegiados

Se desse pra ganhar cms de mes em mes, neguim com 1 ano de treino tava nos 45 ja

1 cm a cada 10 dias, na verdade ele vai ganhar 3 cm por mes, em 10 meses ja chegou no Arnold

[arirenato97 0]

Mudar pra que, ganhando 2 cm de braço em 20 dias, continua assim

1 cm a cada 10 dias, na verdade ele vai ganhar 3 cm por mes, em 10 meses ja chegou no Arnold

é né quem sabe um dia eu chego lá

[AAugusto 197]

O muleke nao ta aqui pra brincadeira nao

Projeto Hulk mesmo, não é atoa esse nome de titulo

Segue em frente, sua mutação vai ser mais foda que a do capitao america