WeversonF Postado Março 23, 2014 às 16:55 Postado Março 23, 2014 às 16:55 Gostaria de saber se minha ' dieta ' em relação aos suplementos está boa ... Estou Tomando Creatina e Um Hiper Calorico Mass Way 2500 ( 80 Gramas ) No Pré treino, E No Pós , Tomo Malto da Integralmédica ( 50 gramas ) e um Scoop de Whey Gold da Standard O meu ' princípio ' com a dieta é o Ganho de peso( Pois Sou Magro ) e o Ganho de Massa Muscular . Ps : Já Faço uma dieta em relação à comida , Só quero saber mesmo se minha suplementação está boa ... Tenho 15 Anos ... Desculpa Alguns erros , Meu primeiro Tópico No Forum , Obrigado
ramosi Postado Março 23, 2014 às 17:44 Postado Março 23, 2014 às 17:44 Não existe uma dieta de suplementos. Existe uma dieta em que os suplementos te auxiliam a alcançar seus objetivos. Poste sua dieta para que possamos dar a nossa opinião.
Supermoderador busarello Postado Março 23, 2014 às 23:11 Supermoderador Postado Março 23, 2014 às 23:11 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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