teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 21:41 Postado Março 10, 2014 às 21:41 Gostaria de alguma dica de um whey nacional que seja um pouco confiavel.. Estou tomando o Iso 100 da dymatize mas a greve dos correios atrasou minha encomenda. O que eu tinha acabou.. Estou procurando algum que seja pra 2 semanas no maximo. Creio que ate la o outro chegue. Estava de olho no Whey protein Glutamax da DNA. Não eh puro e a DNA nao passou nos Laudos do Felix, mas tb nao foi tao ruim. Sera que esse aí vai mais ou menios com a tabela dele? Preciso gastar até uns 40,00 e nao precisa ser mais de 500g.
teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 21:45 Autor Postado Março 10, 2014 às 21:45 E o tempo de absorção
teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 21:47 Autor Postado Março 10, 2014 às 21:47 Se for pra ir de albumina eu viu pra casa comer ovo
ritchien Postado Março 10, 2014 às 21:48 Postado Março 10, 2014 às 21:48 Pronto. Ovo .. Tá resolvido.
teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 21:50 Autor Postado Março 10, 2014 às 21:50 E o whey existe pra que? Se n faz diferença?
RAFABRAVE Postado Março 10, 2014 às 21:54 Postado Março 10, 2014 às 21:54 E o whey existe pra que? Se n faz diferença? galera anda dizendo que a tal "janela de oportunidades" do musculo é de 24hrs... sendo assim a rapida absorçao do whey fica meio que inutil... eu prefiro seguir os conselhos antigos e mandar o whey logo após o treino !!!
teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 21:57 Autor Postado Março 10, 2014 às 21:57 galera anda dizendo que a tal "janela de oportunidades" do musculo é de 24hrs... sendo assim a rapida absorçao do whey fica meio que inutil... eu prefiro seguir os conselhos antigos e mandar o whey logo após o treino !!! Pois é.
mathhh Postado Março 10, 2014 às 21:59 Postado Março 10, 2014 às 21:59 (editado) Manda claras de ovo ou mais frango. Só nesse tempo eu acho que dá pra vc manter uma quantidade a mais de claras/frango. Suplementos são comida em pó. Frango tem proteína do mesmo jeito, e também é de rápida absorção, oque te faz pensar que irá ganhar mais musculos se tomar whey no lugar do frango no pós treino? Editado Março 10, 2014 às 22:00 por mathhh
teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 22:03 Autor Postado Março 10, 2014 às 22:03 Mas as filtragens que produzem o whey reduz o tempo de absorçao. Comer frango e tomar um isolado pode parecer a mesma coisa mas não é. Sem falar no valor biologico.
planeta Postado Março 10, 2014 às 22:06 Postado Março 10, 2014 às 22:06 o marketing foi bem feito hauhauhua
Dell09 Postado Março 10, 2014 às 22:09 Postado Março 10, 2014 às 22:09 500g de Whey por até 40 reais é difícil de achar,e se achar vai ser um pote de carbo. 500g de Whey por até 40 reais é difícil de achar,e se achar vai ser um pote de carbo.
teste123456789123 Postado Março 10, 2014 às 22:10 Autor Postado Março 10, 2014 às 22:10 1kg de Wpc da integral ou probiotico ta uns 90... Entao 40 por 500g nao eh absurdo. Soh bao quero comprar 1kg pra nao usar depois
Supermoderador busarello Postado Março 10, 2014 às 22:17 Supermoderador Postado Março 10, 2014 às 22:17 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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