[Falta de Pesquisa]Cutting Ou Bulking

[tuliogondim]

Gostaria que me ajudassem, eu sou um magro gordo.

Bom, é o seguinte, eu tenho 1,73 de altura e 79,7500 kilos ultima vez que pesei (não me lembro se pesei segunda feira ou la pra sexta feira passada). Eu tenho a barriga gorda mais o resto do meu corpo creio que não seja, tenho 32cm de braço. E então como não entendo, gostaria de saber se para eu fazer um bulking e ir treinando para perder ela resolve ou tenho que estar com essa barriga seca e fazer um cut primeiro? irei tirar fotos aqui agora mesmo e mandar pra voces.

E em questão de dietas, seja de cutting ou de bulking, acham que devo procurar uma nutricionista ou eu mesmo procuro me informar e faz eu mesmo?

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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