Intermittent Fasting

[Davihpx123 27]

Essa if agora vai cair que nem uma luva , lineage kosglad , um jogo q eu jogo , vai voltar , e eu quero ser o mais foda do server igual eu era antes quando eu era gordo , dai ficar fazendo as comidas toda hora , toda hora ter que ir na cozinha cozinhar , vai ser complicado , a wd vai ser boa

Eu vou fazer

Num post separado

[Buttler 220]

Ficar 16 horas sem comer é bem viável, um amigo meu faz e basicamente, ele cortou o café da manhã para tal, mas muito se falou sobre a dieta em si e não vi nenhum comentário sobre o fato de treinar em jejum...eu acho que a pior parte está nisso.

[Visitante usuario_deletado1423]

Ficar 16 horas sem comer é bem viável, um amigo meu faz e basicamente, ele cortou o café da manhã para tal, mas muito se falou sobre a dieta em si e não vi nenhum comentário sobre o fato de treinar em jejum...eu acho que a pior parte está nisso.

Não sei atualmente, mas o Craw treinava em jejum e não viu nenhum fator que atrapalhasse...

Eu acho que é até melhor... Treinar com o estomago cheio atrapalha o desempenho!

[sardinhagym 6]

Não sei atualmente, mas o Craw treinava em jejum e não viu nenhum fator que atrapalhasse...

Eu acho que é até melhor... Treinar com o estomago cheio atrapalha o desempenho!

entao treinar com fome e fraco é melhor ne? hahahahhaa

[Visitante usuario_deletado1423]

entao treinar com fome e fraco é melhor ne? hahahahhaa

É cara... IF tem vários seguidores porque tu fica sem energia... Ai tu acaba gastando menos energia no dia-a-dia e adivinha... Teu gasto calórico diminui, consequentemente tu gasta menos comida com a dieta!

Na boa cara... De onde tu tirou isso? --'

Tem hora que dá vontade de parar de discutir no fórum...

[Caçarato 10]

entao treinar com fome e fraco é melhor ne? hahahahhaa

O leão não passa mau quando corre atrás da presa em jejum, mas um ser humano fresquinho até pode ser.....

[Visitante usuario_deletado1423]

O leão não passa mau quando corre atrás da presa em jejum, mas um ser humano fresquinho até pode ser.....

This.

O pior é que o cara falou debochando...

Se quiser discutir, mostre-me algum argumento.

[sardinhagym 6]

O leão não passa mau quando corre atrás da presa em jejum, mas um ser humano fresquinho até pode ser.....

o dia que voce treina de verdade voce muda seus conceitos sobre dieta .....na pratica a teoria ´é outra

[Visitante usuario_deletado1423]

o dia que voce treina de verdade voce muda seus conceitos sobre dieta .....na pratica a teoria ´é outra

Você já treinou em jejum, cara?

Editado Dezembro 5, 2013 às 01:47 por Kaio Amaral

[Gui312 300]

hahaahahaahahahahahahahahhah tinha que ser uma sardinete!

Apesar de algumas pouquíssimas exceções, não tem problema nenhum treinar em jejum, você não vai estar fraco nem com fome.

Eu mesmo, me sinto muito melhor treinando assim, apesar de não conseguir fazer isso por causa da faculdade.